秋季吃柚子對人有什麼好處

　　現在正是柚子上市的時節，柚子不但酸甜可口，而且還營養豐富。那麼你知道在這個秋冬季節吃柚子的好處有哪些嗎?下面跟隨小編一起來看看吧。

　　秋季吃柚子對人的好處

　　1、去除色斑

　　柚子中含有豐富的維生素C這種物質能夠有效的令面板之中的色斑減退，所以說，柚子也是一種美容去斑的祕密武器，將柚子切開後澆上一些蜂蜜，然後輕輕的塗抹，然後輕鬆的按摩面板，這樣不僅能夠很好的起到美白面板，而且還是一款簡單，方便，又實惠的方法，愛美的女人們，趕快試試吧。

　　2、減少中風

　　柚子中含有一種黃酮類物質，這種物質能夠有效的降低人們患有中風的可能性，這種氧化劑在我們的身體之中能夠起到增加血管功能以及消炎的作用，經常吃柚子的女性，患有中風的可能性將大大的降低。

　　3、保護心臟

　　每天吃一個柚子，能夠有效的降低人體之中的甘油酯，特別是深紅色的柚子，對於心臟健康效果更好，因為他其中含有的氧化劑更高。

　　4、增加體質

　　柚子能有效的幫助身體吸收鈣質以及鐵質，對於身體非常的有好處，另外柚子只含有比較多的天然葉酸，這對於正在備孕或者是懷孕期間的女性非常的好，能有效預防貧血出現的可能，並且對於胎兒發育也有很好的促進作用。

　　5、緊緻肌膚

　　柚子中所含有大量豐富的維生素C，不僅能夠起到去除色斑的作用，同時還能夠令我們面板更加的緊緻，保持一個最佳的狀態，這主要是由於維生素C這種物質對於我們身體分泌膠原蛋白具有非常重要的作用，經常吃柚子，能夠令我們的面板變得更加的豐滿和平滑，是具有很好的護膚的作用。

　　6、有利於減肥

　　在不改變飲食習慣的基礎上，每天在飯前吃半個柚子，然後堅持十二週以上的時間，能夠起到非常好的減肥作用，為什麼會有這種情況呢，主要是因為柚子中所含有的一種能夠有效的加快脂肪進行燃燒，所以柚子也是一種天然減肥的水果。

　　柚子皮的功效

　　1、柚子皮煮水治小兒肺炎

　　將柚子吃完後，留皮晾乾，放進鍋裡幾塊加水一起煮***塊不要太小，否則藥效減小，但也不宜過大***，水不要太多***和煎中藥一樣***連開幾次後，把煮的湯倒進碗裡給患兒喝下，連喝幾次就會好。

　　2、柚子皮煮水治療凍瘡

　　用晒乾的柚子皮煮水，燒到很濃時取此水熱敷凍傷處，但破皮之處忌。熱敷的溫度要注意，剛開始時，毛巾溫度不可太燙，可抖抖熱氣再敷。待凍傷處適應後逐漸增加溫度，最高時應毛巾從鍋中拿出直接熱敷。這種方法需要耐心和長期堅持***即使好了，也最好堅持到這個冬天完結***，可以促進凍傷的恢復和有效的杜絕來年的重犯或減輕。如果凍傷處沒有破皮的話，可以放幾個幹辣椒加入。鍋和毛巾最好是單獨使用的，煮好的水不需更換，但每次一定要煮開，加入新水一定要延長沸水的時間。

　　3、可防蟲

　　將成內面的白筋撕淨，放在通風處吹乾，再晒乾水份。用刺有小孔的袋子裝好儲存，可放於衣櫃角落或米桶內，防蚊蟲。

　　4、可去穢味

　　把柚子皮放在冰箱裡，可以去除冰箱異味!

　　5、柚子皮沐浴液

　　自制的柚子皮沐浴液不僅省錢，而且讓面板遠離人工化學物質的傷害，最關鍵的是美容功效超級棒。

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