近視眼不戴眼鏡有什麼危害如何預防

　　最近演藝圈興起了戴眼鏡當文藝青年的時尚潮，其實如果眼睛不近視的話戴近視眼鏡是不好的，另一方面，近視眼不戴眼鏡的危害更大，下面給大家分享近視眼不戴眼鏡的危害，歡迎大家來到學習。

　　近視眼不戴眼鏡的危害

　　孩子近視，很多家長誤以為戴上眼鏡之後，在不瞭解的情況下，時間拖得越久，孩子的視力將會更差，也就不願意戴孩子去配眼鏡了，殊不知，視力下降的原因並不是眼鏡的原因，近視眼不戴眼鏡有眼睛傷害更大，近視更快。

　　1、加重眼睛疲勞

　　對於兒童而言，眼睛近視不戴眼鏡的話，會加重眼睛的疲勞。雖然兒童的睫狀肌的調節能力是比較強的，但是一直處於痙攣狀態的話，眼睛疲勞只會加重近視度數的加深，如果一直這樣的話，眼睛視力下降會比較快。

　　2、影響視力發展

　　小孩子近視不戴眼鏡的話，眼睛的集合能力的調節是去平衡，會影響視力的正常發展的。比如兩眼度數相差太大，如果不配眼鏡的話，有些孩子的眼睛會逐漸發展成斜視，有些則一隻眼睛的視力被壓抑，時間久了，那隻眼睛功能也就得不到發展。

　　3、視功能發育受阻

　　近視之後，孩子不配合適的眼鏡的話，眼睛如果一直處於事物模糊的狀態下，眼睛沒有得到足夠的光線的刺激，會導致眼睛的視功能發育受到阻礙，造成視力低下，即使成年後，矯正視力，視力也不會特別好，而且即使做鐳射近視手術的話，視力也難以得到提高。

　　但是如果是裸眼視力不好的，但是戴鏡能夠很好的矯正視力的，做過鐳射手術的，一般是能夠恢復到理想視力的。

　　4、屈光不正弱視

　　近視不戴眼鏡的話，表現為經常眯眼看東西，會導致上下眼瞼長期壓迫眼球，而且眼外肌的過度牽拉，會拉長眼球前後徑。一些嚴重屈光不正的，不及時配眼鏡的話，還會引起弱視。

　　高度近視患者，如果不佩戴眼鏡，則會由於經常近距離看東西，會引起近視加深。而且長期不戴眼鏡，會因為視功能得不到鍛鍊，而發生退化，形成弱視和斜視可能。

　　預防近視吃什麼水果好

　　長時間盯著電腦螢幕或電視螢幕,過度用眼,則視網膜感光所依靠的關鍵物質維生素A大量消耗,眼睛感到乾燥、疼痛、怕光,甚至視力下降。此時就需要食用可提供大量維生素A的番木瓜。 2、獼猴桃

　　獼猴桃又叫毛桃、藤梨,營養極為豐富。獼猴桃病蟲害少,一般無需使用農藥,是極少數沒有農藥汙染的無公害果品之一。

　　獼猴桃含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、維生素和微量元素,尤其維生素C、維生素A、胡蘿蔔素、葉酸的含量較高。它的維生素C含量比柑橘、蘋果等水果高几倍甚至幾十倍,在水果中名列前茅。獼猴桃含有維生素C:維生素C可降低膽固醇,促進鐵的吸收和儲存,並能阻斷某些致癌物的形成。

　　獼猴桃含有豐富的葉酸:葉酸是構築健康體魄的必需物質之一,能預防胚胎髮育早期的神經管畸形。葉酸缺乏還會引起巨幼紅細胞貧血、食慾下降以及腹瀉等症狀。