胃火引起有口氣怎麼治療

　　平常發現自己有口氣的時候，我們通常會認為是自己上火了，這個火一般是胃火或者是肝火等，大部分是胃火造成。有胃火怎麼辦?吃什麼能消消火?以下是小編為你整理的，希望能幫到你。

　　嘴裡有口氣，讓人不方便與他人溝通交流，雖然並非是什麼疾病，但卻會給人帶來尷尬。大部人認為有口氣是因為口腔的原因，這是一方面原因，但是也有可能是其他方面造成。中醫認為，引起口氣的原因主要是五臟裡面有火氣，例如胃火、肺火、肝火等，都有可能造成口氣，其中胃火造成口氣更是常見。

　　特效去火養胃湯

　　1、木耳去火湯

　　木耳去火湯的做法很簡單，準備黑木耳、白木耳和山楂，每種都需要10克。把白木耳和黑木耳泡發，然後清洗乾淨，山楂也要清洗乾淨。把白木耳和黑木耳、山楂加入適量的水，然後燉煮大概半小時左右就可以食用。

　　白木耳有補脾開胃的功效，能益氣清腸，還可以滋陰潤肺，適合胃火旺盛和脾胃功能失調的人食用。

　　2、三絲豌豆苗湯

　　準備適量的竹筍、鮮香菇、豌豆苗、胡蘿蔔，以及清湯、料酒、香油、姜、食鹽、味精。

　　把食材都清洗乾淨，豌豆苗瀝乾水分後用開水過一遍水。把竹筍、香菇和胡蘿蔔放進開水裡煮熟，撈出來放涼後切成絲。把清湯燒開後，加入豌豆苗、筍絲、香菇絲、胡蘿蔔絲，之後放入食鹽、味精、料酒、姜，燒開之後淋上香油就可以了。

　　三絲豌豆苗唐可以補益脾胃，消除胃裡的熱毒，並且豐富的膳食纖維有助於緩解胃熱和便祕。

　　3、冬瓜鯉魚湯

　　冬瓜鯉魚湯很廠家愛你，準備500克的冬瓜，1條鯉魚，料酒、食鹽、姜、蔥、胡椒粉和植物油都適量。

　　冬瓜切成塊，鯉魚清洗乾淨。然後把鯉魚煎到金黃色，然後鍋裡放入適量的清水，之後放進冬瓜片、料酒、蔥段、薑片、食鹽，煮到魚熟了冬瓜爛了後，加入胡椒粉調味就可以。

　　冬瓜鯉魚湯可以利尿，具有清熱解渴的作用，對於胃熱引起的消渴病也有一定的緩解作用。

　　預防胃火要調整不健康的飲食習慣

　　日常生活中的飲食習慣，會在不知不覺的情況下損害到脾胃健康，導致胃熱引起身體不適。例如，不少人都喜歡邊吃火鍋邊喝冰涼的飲料，這樣一冷一熱，容易對脾胃產生強烈的刺激，脾胃容易受到傷害，虛火也由此產生。

　　因此，預防胃熱要培養良好的飲食習慣，在清胃火的同時，也要注意胃部的保暖，適當的轉變烹飪的方法，這樣才能吃得健康不上火。