失眠吃什麼中藥治療

General 更新 2024年11月08日

  失眠很痛苦,長期失眠對身體的危害也很大。聽說中藥可以治療失眠,那麼失眠吃什麼中藥好?下面小編給大家詳細講解相關知識吧。

  失眠的原因

  1、生理變化導致失眠,比如女性雌激素下降。

  2、身體疾病導致身體疼痛、不適,也會影響我們的睡眠,減少睡眠時間。

  3、有些人對環境變化比較敏感,換一個環境就會睡不著,天氣悶熱也會讓人變得難以入睡。

  4、藥物因素。有些藥物服用後會導致睡眠,這是這些藥物的副作用。

  5、心理因素。這是失眠的主要因素,學習緊張、工作壓力大、焦慮、煩躁都會導致失眠。

  6、患有某些疾病,比如抑鬱症、神經衰弱等。

  7、食物因素。像咖啡、酒、茶、高糖分的果汁等這類食物,會讓我們的神經中樞變興奮,讓人們難以入眠。

  治療失眠的中藥

  1、百合

  取百合,用水煎後服用,可在晚上臨睡前一次服完。適合長期多夢、精神恍惚等陰虛肺燥、心神失養症狀的失眠患者服用。

  2、酸棗仁

  酸棗仁,搗碎,用水煎後服用,可在晚上臨睡前一次服完。適合有煩躁不安的失眠患者服用。

  3、柏子仁

  柏子仁,用水煎後服用,可在晚上臨睡前一次服完。適合有頭昏目眩、面色少華、脣甲色淡、驚悸、盜汗、便祕等血不養心症狀的失眠患者服用。

  4、龍骨

  取龍骨,用水煎後服用,可在晚上臨睡前一次服完。適合有心神不安、潮熱盜汗、夢遺遺精、心悸等陰虛陽亢症狀的失眠患者服用。

  5、首烏藤

  取首烏藤,用水煎後服用,可在晚上臨睡前一次服完。適合有多夢、多汗、肢體關節疼痛等症狀的失眠患者服用。

  6、合歡皮

  合歡皮,用水煎後服用,可在晚上臨睡前一次服完。適合有鬱悶不樂、煩躁不安、健忘等情志抑鬱症狀的失眠患者服用。

  中藥治療失眠的偏方

  偏方一

  藥物:酸棗樹枝***連皮***30g,丹蔘12g。

  用法:水煎1~2小時,分兩次於午休及晚上臨睡前各服1次,每日1劑。

  主治:用於血瘀所致的失眠、頭痛等症。

  功效:寧心安神,活血養血。

  偏方二

  藥物:炒棗仁10g,麥冬6g,遠志3g。

  用法:水煎,於晚上睡前頓服。

  主治:用於虛煩失眠等症。

  功效:養陰安神,清心除煩。

  偏方三

  藥物:丹蔘15g,五味子6g,遠志3g。

  用法:水煎,午休及晚上睡前各服1次。

  主治:心血虧虛所致的失眠症。

  功效:寧心安神,養血滋陰。

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