治療白髮的民間小偏方效果好

　　對於白髮的產生機理，我國中醫已經研究了很久，相應的針對如何治療白髮，也有很多的藥方流傳下來，一些有白髮的青年們可以嘗試一下哦。今天小編給大家整理了治療白髮的民間小偏方知識，希望對大家有所幫助。

　　治療白髮的民間偏方

　　一、母丁香治療白髮

　　這種方法是很流行的治療白髮的方法，能最快的使白髮變黑，並呈現自然光澤，根本看不出曾經有過白髮。我們需要準備母丁香3克，沒食子2個，川百藥煎4.5克，甘鬆30克，針砂4.5克，白及7.5克，新釘子1個，訶子皮6克，山萘子3克。針砂醋炒，上藥除鐵釘外均研為細末，加水1大碗，煎至7分熟，過濾去渣，裝入玻璃瓶或瓷瓶中，投進鐵釘，瓶口密封，3日後即可應用，冬天5日後可用。使用時，先於下午洗淨頭髮，臨睡之前用軟刷蘸藥塗發，晨起用溫水洗去。

　　二、黃芪治療白髮

　　此偏方對於勞累過度引起的白髮有著很好的療效，能夠益氣養血補虛，從根本上調理身體，解決白髮產生的原因，母雞1只***約1000克***，黃芪30克，白果6克，精鹽、蔥段、薑片、料酒、味精、胡椒粉、清湯各適量。雞宰殺後去皮及內臟，先人開水中氽片刻後撈出，將黃芪、白果納入雞腹內，並加入蔥段等調料，上籠屜用旺火蒸至雞爛熟***約需2小時***，出籠後，揀出黃芪及佐料渣，撒入胡椒粉。分5–6頓佐餐食用，連服10—15日。

　　三、白茯苓治療白髮

　　這劑藥方的主要藥材是白茯苓，另外再加上其他的幾種對治療白髮很有效果的藥材，效果明顯。石膏***煅***、白芷、龍骨***研***、百部各21克，麝香少許，白蒺藜***炒、去角***、川芎、細辛***去葉***、遼參、香附子***炒去毛***、白茯苓、縮砂仁各15克，將藥共碾細末，後人麝香，再研均勻。每夜臨睡前，早晨用溫水調合後刷於頭髮上。

　　四、鯽魚膽治療白髮

　　這一方法能夠是白髮逐漸變黑，還可治療頭髮稀少、發黃的症狀，用藥後，永不復發。原料有鯽魚膽50枚，鐵銼1片***15克***，訶子5枚***煨、去核***，鬱金2枚，黃岑***切細***、黑豆、紫草、零陵香各15克，生薑汁50毫升。藥和勻，在絹袋內盛，取竹瀝油120克，麻油350克，入藥袋子，於油膝盒內浸，密封放涼處，半日取出，逐日擦頭。

　　不長白髮的妙招

　　1、多吃黑色食物

　　黑色食物多入腎，可補益腎精。建議日常飲食加入黑色食物，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等等。例如早上可沖泡黑芝麻粉、黑豆粉。此外，龍眼、紅棗 *** 或黑棗 *** 、深色葡萄可以防止掉髮。海里的黑色食物海藻類，如海帶、紫菜等等，含碘豐富，可使頭髮有光澤。

　　2、手指按摩頭皮

　　梳子建議選擇天然木頭或牛角材質，比較不容易產生靜電，或拉扯損傷髮絲。不用梳具時，可以雙手手指代勞，一樣由前往後梳，並用指腹在頭皮上畫圈按揉，或輕敲整頭頭皮，都可促進頭部的氣血流動。如果頭皮某一區域頭髮變白、掉落特別明顯，可在這個地方加強按摩。

　　3、常換髮型

　　女性要避免天天長時間綁發，以免外力過度拉扯而增加落髮量。再者，不宜經常戴太緊的髮箍，可能使頭皮區域性血液迴圈不良。如果要綁發的話，可變換髮型，不要一直綁同一區域的頭髮，並且常換邊分線，就無須擔心頭髮愈綁愈少。

　　4、11 點以前就寢

　　與其拼命吃補品養肝補腎，來防止頭髮提早變白、掉落，不如讓自己好好睡一覺。以中醫觀點來看，晚上 11 點到凌晨 3 點，血液流經膽、肝，所以此時應讓身體得到完全休息，否則肝的修復功能受到影響，無法養足肝血，連帶影響頭髮無法正常生長。

　　5、規律運動，放鬆身心

　　要讓全身氣血執行順暢，尤其能到達頂端的頭皮，規律運動是最好的方法，且特別要注重下肢及肩頸部的活動。現代人生活多半久坐不動，因此下肢迴圈差。

　　6、“木梳梳頭，，可養髮

　　梳子梳頭有護髮養髮的效果，最佳選用黃楊木梳。梳的時分是從前額開始，一直梳到後頸部。由於這樣就是對陽明胃經、少陽膽經和太陽膀胱經的一個按摩，可使頭部氣血曉如何養髮白髮變黑。

　　長白頭髮是什麼原因

　　正常情況下，毛乳頭內有豐富的血管，為毛乳頭、毛球部提供充足的營養，黑色素顆粒便順利合成。當黑色素顆粒在毛乳頭、毛球部的形成發生障礙，或雖然形成但因某種因素，不能運送到毛髮中去，從而使毛髮髓質、皮質部分的黑色素顆粒減少、消失時，就會出現白髮。

　　白髮指頭髮全部或部分變白，可分為先天性和後天性兩種。先天性白髮往往有家族史，以侷限性白髮較常見，多見於前頭髮際部。後天性白髮有老年性白髮和少年白髮兩種。有的年邁體弱而白髮很少。少年白髮發生於兒童及青少年，常有家族史，除白髮增多外，不影響身體健康。青春時期驟然發生的白髮，有的與營養障礙有關。

　　總的來說，營養缺乏，長期精神緊張和陽光不足也可以使頭髮變白。中醫認為白頭髮是腎陰虛造成，腎功能衰弱導致身體代謝功能減慢，因此白頭髮的治療應先補足腎陰，從根本上調治。另外，一些面板病如白癜風等也會造成白頭髮。正常人一般是35歲開始生白頭髮，如果提早出現的話，就最好前去治療。先天遺傳造成的白頭髮難以醫治，但後天原因生成的白頭髮經過治療，情況是可以改善的。

　　另外，現在有很多疾病都會導致白頭髮早出現的情況，所以如果白髮早生一定不要忽視，現在導致白髮的病症有腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核、傷寒、惡性貧血等消耗性病症，植物神經功能障礙等，均是已發現的與頭髮由黑變白有關的疾病。

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