那些人容易得乳腺癌
什麼樣人容易得乳腺癌?隨著我國經濟建設的速度的不斷加快,國民患癌症的機率連年增長,今天小編給大家總結了一下什麼樣人容易得乳腺癌,希望得到大家重視。
那些人容易的乳腺癌
第一種人:乳腺增生多年不愈
乳腺增生有四種怪脾氣:一是乳房出現邊緣不清的腫塊;二是經前乳房脹痛,甚至放射至雙肩或背部,有時還很難受;三是有發生癌變的可能,特別是屬於囊性增生 型別的,據說它的癌變率在0.35%;四是治療時間長,增生組織對藥物敏感性差,或者說,至今還缺乏特效藥治療。因此,乳腺增生在現代科學發達的今天還令 眾多醫生感到棘手,更令許多婦女感到困惑。
第二種人:13歲前月經初潮或絕經晚
女性月經初潮早***12歲前來月經***,絕經較晚***50歲以後絕經***,經期長***大於35年***,都是公認的發病危險因素。統計資料表明,月經初潮年齡每提前 4-5歲,患乳腺癌的機率就增加1倍;初潮年齡在13-15歲以上者,患乳腺癌的機會要比12歲以下者少20%。絕經期在55歲以下者,乳腺癌的發病率則 較低。絕經年齡大於55歲者比絕經年齡小於45歲者危險性增加1倍左右。
第三種人:反覆做人工流產手術
反覆人工流產會使女性患乳腺癌症的可能性大增。一項研究表明,自然流產不增加患乳腺癌的危險性;而18歲以前做過人工流產的婦女,比沒有做過人工流產者高110%。這是因為懷孕婦女每次人工流產後,妊娠被突然中斷,體內激素水平驟然下降,使剛剛發育的乳腺突然停止生長,使得腺泡變小以至消失,乳腺復原。而這種復原通常是不完全的,容易造成乳腺腫塊和發生疼痛,可誘發乳腺疾病,反覆多次的乳腺病變可成為乳腺癌的誘因。
因此,現代女性要提高自我保健意識,提倡晚婚晚育,但也不宜太遲,女性結婚最好在28歲以前。要提倡母乳餵養、合理膳食和加強體育鍛煉等科學生活方式,注意保持心胸開闊,避免抑鬱、發怒,維護好身心健康。這些都是預防降低乳腺癌發病率必不可少的。
預防乳腺癌的方法
1、讓身體動起來
運動可以使更年期前後婦女乳腺癌的發病率減少60%。研究表明,那些每週至少運動4小時的婦女其患乳腺癌的機率降低了37%。
2、瞭解家族病史
在所有的乳腺癌病例中,15%的患者有家族病史。如果你的直系親屬中有一位曾患過乳腺癌,那麼你患病的機率會是一般人的兩倍,而如果你的直系親屬中有兩位曾經患病,那麼你得乳腺癌的機率是別人的5倍。
3、戒菸戒酒
人體內有一種可以減少菸草中致癌毒物作用的酶,有些女性體內的這種酶活力很低,所以她們一旦吸菸,就比其他人更容易罹患乳腺癌。飲酒對於女性來說,其危害要比男性大得多,飲酒者乳癌危險性比不飲酒者增高45%以上。因此,戒菸戒酒是很重要的。
4、每晚睡眠時間至少保證6小時以上
美國凱斯西儲大學一項新研究發現,每晚睡眠不足6小時的絕經婦女患乳腺癌的危險是睡眠時間充足婦女的兩倍。新研究負責人切瑞爾博士表示,每晚7~8小時的睡眠可保持正常身體節律,有利於降低癌症危險。
5、做做家務
在家適當做做體力活是預防乳腺癌最有效的方式。
預防乳腺癌發病的方法介紹