治療眼花的偏方

　　絕大多數的人在40到45歲左右眼睛會悄悄出現"老花"，下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　偏方一

　　配方：冷水洗眼法

　　使用方法：堅持每天用冷水洗眼。先使雙眼浸泡在冷水中一兩分鐘左右，再擦洗一下眼部周圍的眼肌並用雙手輕輕揉搓20至30次。

　　偏方二

　　配方：經常眨眼法

　　使用方法：有空就利用眨眼的方法來振奮眼肌，並且用手輕度搓揉眼瞼，以此來增進眼球的溼潤，在閉眼的時候用力挺起雙肩，讓雙眼緊閉一會兒。

　　偏方三

　　配方：熱敷眼部法

　　使用方法：每天晚上在臨睡前用50℃的熱水洗臉，先熱敷額頭和雙眼的部位，然後閉眼兩分鐘，等溫度降低後再洗臉。

　　眼睛老花有哪些典型症狀

　　1、視近困難:與近視患者相反,老花眼患者會逐漸發現在近距離閱讀時看不清楚小字型,以致不自覺地將頭後仰或者把書報拿到更遠的地方才能把字看清,而且所需的閱讀距離隨著年齡的增加而逐漸增加。

　　2、視近不能持久:由於晶體調節不足,使得近點逐漸變遠,患者通常需要經過努力才能看清楚近處物體。如果這種努力超過限度,引起睫狀體的緊張,再看遠處物體時,由於睫狀體的緊張不能馬上放鬆,因而形成暫時近視。再看近處物體時又有短時間的模糊,此即調節反應遲鈍的表現。當睫狀肌的作用接近其功能極限,並且不能堅持工作時,就產生疲勞。因為調節力減退,患者要在接近雙眼調節極限的狀態下近距離工作,所以不能持久。

　　3、閱讀需要更強的照明度:隨著年齡的增長,即使在白天從事近距離工作也易於疲勞,所以老視眼的人,晚上看書喜歡用較亮的燈光。有時把燈光放在書本和眼的中間,這樣不但可以增加書本與文字之間的對比度,而且還可以使瞳孔縮小。

　　如何預防眼睛老花

　　1、經常眨眼法:平時一有空就利用一開一閉的眨眼方法來振奮眼肌,與此同時用雙手輕度搓揉眼瞼,增進眼球的滋潤,閉眼時竭力挺起雙肩,雙眼緊閉一會。眨眼不會影響眼肌,而是能使眼肌經常得到鍛鍊,延緩衰老。

　　2、經常轉動眼睛,因為眼睛經常向上、下、左、右等方向來回轉動,可鍛鍊眼肌。

　　3、正確掌握閱讀方法,讀書時要舒適地坐著,全身肌肉放鬆,讀物距離眼睛約30釐米以上,不要過分前傾。否則,會影響到背部肌肉的勞損,不要在床上看書,過度疲勞時不要強行讀書。

　　4、要集中一個小目標註視,不要用斜視的餘光看東西。

　　5、從暗處到陽光下要閉目,不要讓太陽光直接照射到眼睛。看電視、電影的時間不宜過久,保持好視力。

　　6、熱敷眼部法:每天晚上臨睡前,用40～50攝氏度的熱水洗臉,先熱敷額和雙眼部位,頭略上仰,兩眼關閉約兩分鐘,待溫度降低後再洗臉。