老年人為什麼恐懼死亡

　　死亡是每一個人都會經歷，這個雖然離大部分人都比較遠，但老人就不是了。下面小編準備了的原因，希望對您有幫助!

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　　從人類的進化來說,對於未知的事物保持恐懼,這並不是一個缺點,而是一種保護自己的手段。人死了,感知覺活動自然也就停止了,因此沒有人知道死亡以後是怎麼樣的。對死亡的未知,也是人們會對死亡產生恐懼的原因之一。對老年人來說,死亡比年輕人要近的多,因此對於一無所知的“另一個世界”的恐懼,自然也比年輕人要多一些。

　　從社會心理學的角度來說,人到老年,死亡的機率開始上升。也許自己還算健康,但當每次同學聚會,去公司參加慶典,與周圍同伴聊天時,發現自己當年的同學、同事、老夥伴相繼過世,難免不勝唏噓。人也許可以不怕死,但是對於孤單和寂寞,沒有人會喜歡。

　　同樣,從自己的角度來說,死亡意味著和伴侶、子女的訣別,如果家庭關係和睦,對彼此都念念不舍的,自然也會害怕死亡將他們分隔。所以對於老年人來說,死亡帶來的孤寂感,也是讓人恐懼死亡的原因。

　　此外,人是有想象力的動物,當人們從電影、電視劇、新聞報道等節目中看到那些瀕死者的掙扎、呻吟、親屬的哀號……往往會想到“自己死的時候會不會也是那樣?”這種對痛苦的害怕,不免會轉移到恐懼死亡上來。

　　2、老年人如何面對死亡

　　知道了恐懼死亡的原因,自然也就能找到應對的辦法。如果您已經進入老年,首先要做的,就是意識到世界上萬事萬物都有興衰的歷程,人生亦不例外。因衰老而死亡是一種“善終”,是最自然的方式,也是人生完整的最後一環。其次,死亡之後,感知覺自然就會終止,疾病所帶來的痛苦也不再會延續,更不存在所謂的“死亡世界”,不必為了解“死後是什麼樣的”而恐懼。最後,死亡雖然會把我們和至親分開,會讓他們悲傷,但是對於我們來說,越是能夠做到安詳和坦然面對死亡,越能減少他們的擔心,減輕他們的痛苦。

　　3、子女做什麼幫助老人面對死亡

　　家裡有老人的,子女又能做些什麼呢?人是社會的動物,害怕孤孤單單一個人。因此,作為子女,平時抽出時間來多看看老人,甚至哪怕多打幾個電話,都會減少他們的孤寂感,進而減輕他們對死亡的恐懼。我們中華民族傳統文化中說到的“父母在,不遠遊,遊必有方。”說的也是這個道理。除了精神上的關懷之外,在物質上也要儘可能多的提供幫助,讓老人的生活衣食無憂應該是最起碼的。此外,也要定期安排老人蔘加體檢,以便身體有了問題及時治療。

　　什麼是死亡恐懼症

　　死亡恐懼症就是一種非正常的怕死,屬於神經性恐怖症之一種。神經性恐怖症,指面臨不利或內心情感體驗偏差,持續或反覆的現實環境刺激等,造成皮質與皮質下部神經互相作用發生紊亂。主要臨床表現為:對特定事物的恐懼,如患者忌諱提到有關死的任何話題或任何有死的暗示意義的食物***比如不敢從白事一條龍的商店門前通過***一旦接觸到這些東西,就會出現四肢發抖、渾身冒汗等神經症狀。恐懼往往由幻覺、錯覺及妄想引起,並在深度幻覺中強烈發作。對於死亡恐懼症來訪者來說,要想恢復首先要矯正對死亡的不正確認識,坦然的接受這一自然現象,所以心理治療在其中起到非常重要的作用。對一些症狀嚴重的患者來說可以在醫生的指導下采用一定的藥物進行治療。

　　死亡恐懼症治療方法

　　1、憶樂忘憂。我們的人生旅途不可能是一帆風順的,總會遭遇各種問題。平時遇到困難,我們要學會選擇,不讓悲傷、淒涼、恐懼心境困擾自己。可以常回憶那些幸福、快樂的事情,讓心情保持快樂,開拓未來。不開心的事或讓你煩惱的事儘量不停留在頭腦。

　　2、淡泊名利。現代社會,競爭激烈,很多人把名利看太過重要了,有些人甚至會為了名利,而不擇手段。達到個人目的時會耿耿於懷,怕自己死了沒時間享受勝利的果實。做事情畏首畏尾,給自己造成心理陰影。

　　3、憧憬未來。美好的未來是每個人的期盼。只有常憧憬未來的美好,才能終保持奮發進取,也不會把生死看的太重。不管未來命運如何,奮鬥過拼搏過就是美好的。現實再殘酷,都要相信困難可以將克服。

　　4、靜神定恐劑。可以讓患者解除恐懼症的痛苦。還藥劑結合了多種中藥研製而成,每一種藥材都經過權威篩選出來的,不存在安全隱患。以上就是死亡恐懼症治療方法的介紹。一切恐懼來自你的心,將事情看開,就沒有什麼可以嚇到我們了。