老年慢性胃炎的防治

　　慢性胃炎是老年人的常見病之一，半數以上的老人都不同程度的有這個病，那麼生活中應當如何防治呢?下面是小編為你精心整理的，希望對你有幫助!

　　1、未病先防

　　科學的飲食習慣：每日飲食應富有營養且易於消化，使每日由膳食提供的熱量和機體每日的總耗能保持平衡。應葷素搭配。飲食宜軟***爛***、宜鮮、宜淡、宜少、宜潔、宜緩***慢嚼細嚥***，多食易消化之品。忌食辛辣、熱燙、粘膩、涼、硬、陳腐之物。樹立良好心態，壁免激烈的情緒波動和過重的心理負荷，以免肝氣鬱結橫逆犯脾土，而加重胃病。應有良好的生活習慣，合理的休息，充足的睡眠，戒菸、控制飲灑。堅持適宜的鍛鍊。

　　2、重視早期發現

　　應重視老年人早期的消化道的症狀。因老年人感覺遲鈍，所以，早期的消化道症狀不能忽視，應嚴密觀察，如無禁忌證應及早做胃鏡及胃腸鋇透和病理檢查。

　　3、防治原發病

　　有原發病應積極治療，如治療糖尿病、冠心病、膽囊炎、膽石症等。

　　4、注意病機及轉化

　　老年人由於臟器功能的減退，胃之受納腐熟通降功能減退，再加上飲食不節、勞倦內傷情志失調、損傷脾胃。總之，該病病機多虛弱，脾運不及，胃失腐熟，受納之功。並在虛勞基礎上形成氣滯、食積、瘀血等病理變化，從而出現虛實兼夾的證候，明確這些病機特點，對老人胃病防治有指導意義。任何疾病的病機都是處於不斷變化的過程。胃病也是如此，有時虛實相兼或本虛標實，在不同階段又偏虛偏實。如：病的初期多實證為主。隨著病情發展。脾胃之氣受損，出現虛實挾雜的病理變化，最終出現氣血化生乏源。氣虛者容易導致飲食停滯、痰溼停滯，氣病及血，老年人胃病日久多致血行不暢。如萎縮性胃炎、胃癌等均不同程度出現瘀血徵象。

　　5、慎服藥物

　　老年人常因心血管疾患或失眠，因周身痛常服非甾體類、激素、鎮靜藥等對胃粘膜都有直接損害作用。又老人對胃痛反應遲鈍。出現胃痛人們習慣立即服用顛茄片、普魯本辛、654-2解痙止痛，雖多疼痛很快緩解，但也常掩蓋病情，貽誤治療時機。

　　老年慢性胃炎要注意食用酸鹼平衡

　　① 當胃酸分泌過多時，可喝牛奶、豆漿、吃饅頭或麵包以中和胃酸。

　　② 當胃酸分泌減少時，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化。

　　③ 要避免引起腹部脹氣和含纖維較多的食物，如豆類、豆製品、蔗糖、芹菜、韭菜等。

　　3. 酸奶保護

　　① 當患有萎縮性胃炎時，宜飲酸奶，因酸奶中的磷脂類物質會緊緊地吸附在胃壁上，對胃粘膜起保護作用，使已受傷的胃粘膜得到修復.酸奶中特有的成分乳糖分解代謝所產生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃內的酸度，抑制有害菌分解蛋白質產生毒素，同時使胃免遭毒素的侵蝕，有利於胃炎的治療和恢復。② 當口服抗菌素治療某些炎症性疾病時，應同時飲用酸奶，即補充了營養，又避免了抗菌素對人體產生的副作用，因為酸奶中含有大量的活性桿菌，可以使抗菌素藥物引起的腸道菌群失調現象重新獲得平衡，同時保護了胃粘膜。 保養原則

　　1. 保暖護養

　　當下季節，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。

　　2. 飲食調養

　　胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。

　　3. 忌嘴保養

　　胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒菸禁酒。

　　另外，服藥時應注意服用方法，最好飯後服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。

　　胃是與食物關係緊密相連的一個器官，所以對於患有胃病的人們來說，注意生活當中的飲食習慣和規律比起直接的藥物治療來的更加的有效和健康。同時適當的鍛鍊是可以增強人們的體質，這樣三管齊下才能讓疾病遠離人們的身邊。

　　老年慢性胃炎的注意事項

　　治療過程中注意保護胃氣，由於老年人機體代謝較差，再生修復能力低下，疾病轉歸和修復能力低下;疾病轉歸和恢復較慢，因此，相對來說病程長，用藥時間也長，如：消化性潰瘍同樣治療條件下，老年組比青年組治癒時間要延長1倍。用中藥治療此類病症時，要重視調理脾胃，逐步恢復脾胃功能，脾胃功能的恢復，不僅有利用胃腑疾病的恢復，而且有利用其它臟器功能的恢復。同時在治療用藥過程中要注意保護胃氣、不宜苦寒傷脾敗胃。理氣也不宜久用，久用則破氣耗氣。消食導滯、化痰蠲飲、活血化瘀等不宜太過，以免攻伐太過，破血散血、耗傷氣血。補益藥物也不可滋膩，以免滯其氣。

　　總之，老年人的胃病與年青人的胃病有不同之處，在臨床工作中應予以重視。