老人缺鉀是什麼症狀

　　缺鉀是老人們經常遇到的問題，也是人們最為關心的問題之一。下面小編整理了，希望對你有所幫助!

　　老人缺鉀的症狀有哪些

　　1、老人缺鉀的症狀有哪些

　　血鉀濃度輕度降低一般不會引起症狀。較嚴重缺鉀***血鉀濃度低於3mmol/L***能引起肌肉無力、抽搐、甚至麻痺,產生心律不齊,特別是有心臟病的人。因此,服用地高辛的心臟病人,血鉀過低的危險特別大。

　　2、鉀的作用

　　鉀是維持生命不可或缺的必需物質。它和鈉共同作用,調節體內水份的平衡並使心跳規律化。鉀對細胞內的化學反應很重要,對協助維持穩定的血壓及神經活動的傳導起著非常重要的作用,雖然人體血清中鉀濃度只有3.5~5.5mmol/L,但它卻是生命活動所必需的。鉀在人體內的主要作用是維持酸鹼平衡,參與能量代謝以及維持神經肌肉的正常功能。

　　3、缺鉀的原因

　　一般飲食含鉀都比較豐富。故只要能正常進食,機體就不致缺鉀。消化道梗阻,昏迷,手術後較長時間禁食的患者,不能進食。如果給這些患者靜脈內輸入營養時沒有同時補鉀或補鉀不夠,就可導致缺鉀和低鉀血癥。然而,如果攝入不足是唯一原因,則在一定時間內缺鉀程度可以因為腎的保鉀功能而不十分嚴重。當鉀攝入不足時,在4~7天內可將尿鉀排洩量減少到20mmol/L以下,在7~10天內則可降至5~10mmol/L***正常時尿鉀排洩量為38~150mmol/L***。

　　缺鉀的飲食

　　1、多吃含鉀較多的糧食,以蕎麥、玉米、紅薯、大豆等含鉀元素較高。

　　2、多吃含鉀較多的蔬菜,以菠菜、莧菜、香菜、油菜、甘藍、芹菜、大蔥、青蒜、萵筍、土豆、山藥、鮮豌豆、毛豆等含鉀元素較高。

　　3、多吃含鉀較多的海產類。海藻類含鉀元素相當豐富,如紫菜每百克含鉀1640毫克,是含鈉的175倍;海帶含鉀是含鈉的22倍;羊棲菜含鉀是鈉的3。1倍。因此,紫菜湯、紫菜蒸魚、紫菜肉丸、涼拌海帶絲、海帶燉肉等都是夏季補鉀菜餚的上品。

　　4、多吃含鉀較多的含鉀較高的水果,如:香蕉、芭樂、番茄、柳丁、桃子等。

　　5、儘量少吃辛辣、刺激的食物。例如:洋蔥、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。

　　6、避免吃油炸、油膩的食物。如油條、奶油、黃油、巧克力等,這些食物有助溼增熱的作用,會增加白帶的分泌量,不利於病情的治療。

　　7、戒菸戒酒、咖啡等興奮性飲料。

　　缺鉀的治療方法

　　1、中醫療法。韭薑糖汁

　　原料:鮮起陽草10g,生薑5g,適量的白糖。

　　製作:將鮮起陽草、生薑搗爛,絞取汁水;再將少量白糖放進汁水裡,攪拌均勻即成。吃飯前服,少飲之。

　　2、佛手薑湯。原料:佛手10g,生薑2片,白砂糖適量的。製作:前兩味水煎取汁,調入白砂糖,溫服。

　　3、口服鉀。於成人患者,可採用預防劑量為10%氯化鉀30～40ml/d***每g氯化鉀含鉀13.4mmol***。氯化鉀口服易有胃腸道反應,可用枸櫞酸鉀為佳***1g枸櫞酸鉀含鉀4.5mmol***。

　　4、靜脈輸注氯化鉀。如果低鉀血癥患者無法口服或缺鉀嚴重的病人。常用濃度為5%葡萄糖液1.0L中加入10%氯化鉀10～20ml,每g氯化鉀必須均勻滴注30～40min以上,不可靜脈推注。補鉀量視病情而定,作為預防,通常成人補充氯化鉀3～4g/d,作為治療,則為4～6g或更多。