牙齒太敏感怎麼辦牙齒敏感怎麼護理

　　牙齒敏感指的是吃冷甜酸熱食物時感覺到的牙齒一過性疼痛.很多人都飽受牙敏感的折磨和煎熬.那麼牙齒太敏感該怎麼辦呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　牙齒太敏感怎麼辦

　　1、大蒜擦牙

　　大蒜中含有氟、大蒜素，與牙齒摩擦可區域性封閉開放的牙本質小管，阻截對牙神經的外來刺激。將獨頭蒜切片放置5分鐘，然後用大蒜片摩擦過敏牙齒3分鐘，每天3次。

　　2、塗維生素E油

　　維E有助於增強牙齒及周圍組織的修復能力。用溫開水漱口，將純維E膠囊中的油塗在過敏牙齒上，半小時內禁止飲水，儘量延長藥物保留在牙齒上的時間。每天3次。

　　3、嚼綠茶

　　綠茶富含兒茶素、氟、鞣酸等成分，有助於牙齒硬組織內蛋白質凝固，形成保護層，緩解牙過敏。鞣酸還具有減少鈣質溶解的作用。每次取1克綠茶葉，咀嚼5分鐘，每天3次。

　　4、嚼生核桃仁

　　生核桃仁富含亞油酸甘油脂及鈣、磷等，咀嚼時會滲入並堵塞牙本質小管，減少對牙神經的刺激。先用淡鹽水漱口，將20剋核桃仁放***中，嚼3—5分鐘，慢慢嚥下，每天早晚各1次。

　　5、使用去敏感牙膏

　　去敏感牙膏可達去敏感效果，優點為經濟、方便、居家使用容易，但需要一段時間才顯現效果。

　　此外，食物殘渣、酸味水果飲料易腐蝕牙齒，餐後用溫水或淡鹽水漱口。50歲後宜用軟毛牙刷，可配合脫敏牙膏。有夜磨牙症的人，到醫院配個咬合板，睡覺時戴上。

　　牙齒敏感怎麼護理

　　1、儘量不要刺激牙齒

　　牙齒很堅硬，但是牙齦和牙神經都很柔弱，所以平常吃東西的時候一定不要吃得太冷、太燙、太酸，你的牙齒真心承受不起!

　　2、時時做好清潔工作

　　早起和臨睡前記得要刷牙，刷牙要上下前後都照顧到，並且不短於三分鐘。睡覺前刷完牙後就不要再吃東西了，不然的話容易滋生細菌還有齲齒。吃完飯也要漱漱口，如果有食物塞到了牙縫裡，最好能使用牙線代替牙籤把殘渣剔出來，經常使用牙籤容易令牙齒之間的縫隙變大，更容易塞牙。

　　3、不要只用一側咀嚼

　　吃東西的時候有的人習慣只用某一側的牙齒進行咬合，長年累月下來，經常用的那一側牙齒一定磨損得特別快。所以在咀嚼的時候要學會換著來，如果就一邊的牙齒活動的話，這一邊的咬肌也會比另一邊發達，從而變成大小臉，愛美的女孩子們一定要注意嘍!