吃什麼中草藥可以補陽

　　補陽指用補陽藥物治療陽虛證的方法。那麼，補陽中草藥有哪些呢?跟著小編一起來看看吧。

　　補陽中草藥

　　1、仙茅

　　仙茅，藥用植物，具有補腎助陽、益精血、強筋骨和行血消腫的作用。治腎陽虛衰，腰痛陽痿，精冷不育，宮冷不孕;風溼冷痺，腰膝冷痛，筋骨無力本品藥性燥熱，有傷陰之弊，陰虛火旺者忌服。

　　2、蛤蚧

　　味鹹，平。有小毒。入肺、腎經。補肺腎，定喘嗽。用於腎虛氣喘，肺虛咳喘等症。本品長於補肺益腎，尤能攝納腎氣，故對虛勞咳嗽，腎虛氣喘，肺虛咳喘等症，可與人蔘、茯苓、貝母、甘草等配合應用。

　　3、冬蟲夏草

　　滋肺補腎，止血化痰。用於肺虛咳血，腎虛陽痿等症。本品有滋肺陰、補腎陽的作用，為一種平補陰陽的藥物，民間有用本品單味煎服，作為病後調補之品。如治虛勞咳血，常與沙蔘、麥冬、生地等配合應用;治陽痿遺精，可與枸杞子、山萸肉、淮山藥等同用。

　　4、鎖陽

　　補腎壯陽益精，潤燥滑腸。用於腎虛陽痿，腰膝無力，遺精滑洩等症。本品甘溫體潤，能益精興陽、養筋起痿，對腎虛陽痿、腰膝無力等症，常與牛膝、枸杞子、山萸肉、五味子、熟地等配合應用。

　　5、續斷

　　補肝腎，強筋骨，續傷折，治崩漏。用於肝腎不足，腰膝瘦痛，腳軟乏力等症。續斷補肝腎、強筋骨的功效，與杜仲相近，故在臨床上用於肝腎不足、腰膝痠痛、乏力等症時，兩藥往往同用。還用於筋骨折傷等症。

　　6、杜仲

　　補肝腎，強筋骨，安胎。用於肝腎不足、腰膝瘦痛、乏力、眩暈、陽痿、小便頻數等症。肝主筋，腎主骨，腎充則骨強，肝充則筋健。杜仲可補肝腎，故有強筋骨的功效，常用於肝腎不足、腰膝痠痛乏力等症，在臨床應用時，可視症情需要，或與續斷、狗脊等配伍，或與補骨脂、胡桃等同用。本品性偏溫補，宜於下元虛冷之症，故又可用治腎虛陽痿、小便頻數，常與補骨脂、菟絲子等配伍。

　　7、狗脊

　　狗脊為蚌殼蕨科植物金毛狗脊的根莖。苦溫祛風除溼，甘溫補肝腎、強筋骨。既有祛邪之力又具補益之功，對於腰痛脊強、不能俯仰，足膝軟弱之症，無論是痺症日久還是肝腎虧虛均可應用。腎虛有熱者忌服。

　　補陽的食物

　　1、河蝦

　　味甘、性溫，歸腎、肝經。作用：補腎壯陽，通乳託毒。宜於脾、腎陽虛的腹瀉。熱證、陰虛火旺者及蕁麻疹、哮喘者忌食。

　　2、海蝦

　　味甘，性溫。作用：補腎壯陽，滋陰養血，開胃。宜於血虛腸燥便祕。熱證、陰虛火旺、腹瀉、痰溼內盛者忌食。

　　3、海蔘

　　海蔘為刺蔘科動物或其他種海蔘的全體。根據海蔘品種不同，又有刺蔘、梅花參、瓜參之稱。海蔘可補腎益精，養血潤燥。主治腎精虧虛，陽痿遺精，小便頻數，腰痠乏力等;陰血虧虛，形體消瘦，潮熱咳嗽，咯血，消渴，大便祕等。

　　4、魚

　　味甘、性熱，補腎壯陽，溫中補虛。該食物宜於脾胃虛寒，脘腹冷痛;脾腎陽虛，大便溏洩。熱證、陰虛火旺者忌食。

　　5、核桃仁***胡桃仁***

　　味甘、性溫，歸腎、肺經。作用，補腎強腰，固精止遺，溫肺定喘，潤腸通便。該食物宜於脾、腎陽虛便祕，腸燥便祕。熱證、陰虛火旺證、洩瀉者忌食。

　　滋陰補陽的植物

　　①麥門冬

　　為百合科多年生草本植物沿階草或大葉麥門根鬚上的小塊莖，含多種甾體皁甙、葡萄糖、粘液質、維生素A樣物質、卜谷甾醇等;能升高血細胞，延長抗體存在時間，提高免疫功能和核酸合成率，促進抗體，補體，干擾素，溶菌酶等的產生;能增加機體耐缺氧能力;有強心作用，能使心臟收縮振幅增加;能降血糖，並能促使胰島細胞的恢復。

　　中醫認為，其性微寒，味甘，功能潤肺養陰，清心除煩，養胃生津，適用於肺陰不足，內有燥熱的咳嗽，咯痰粘稠不暢，或乾咳，痰中帶血，心煩失眠，津少口渴，腸燥便祕等症。

　　用量：10--15克，但脾胃虛寒，溼痰內盛者忌服，因本品滋膩。

　　②天門冬

　　天門冬為百合科多年生攀援狀草本植物天門冬的塊根;含天門冬素，卜谷甾醇，甾體皁甙，糠醛衍生物，粘液質等;研究證實，天門冬有升高血細胞和延長抗體存在時間的作用;有祛痰，鎮咳作用。

　　中醫認為，其性大寒，味甘、苦，功能滋陰清熱，潤肺止咳，適用於肺陰不足，乾咳少痰，勞嗽咯血，熱病傷陰，或陰虛內熱，口渴舌幹，消渴，腸燥便祕等症。

　　用量：6--15克，若將天門冬用水洗淨，浸泡後去皮心，搗爛取汁，用砂鍋文火煎，十成煎至三成，加白蜜，熬至成膏，貯瓶內，7日後服用，每日早晚空腹時，用白開水調1湯匙膏服用，久服可潤五臟，補益身體。

　　③玉竹

　　玉竹為百合科多年生草本植物玉竹的根莖，含有鈴蘭甙，鈴蘭苦甙，糖類，粘液質，維生素A類物質，能改善心肌缺血的異常心電圖，可使心搏加強，但大劑量則對心臟有抑制作用。

　　中醫認為，其性平，味甘，功能養陰潤肺、益胃生津，適用於肺陰不足，燥熱咳嗽，乾咳少痰;胃陰不足，舌幹口渴;亦用於糖尿病的消谷善飢，冠心病心悸胸悶。

　　用量：10--15克，但胃部脹滿，不善飲水，痰多，苔厚膩等溼痰盛者忌用。

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