健康養生茶配方

　　健康生活是大家想要追求的，因此養生茶就顯得十分重要，下面小編就準備了，希望對你有幫助!

　　【麥冬夏茶】原料：麥門冬5g、半夏3g、人蔘3g、粳米3g、甘草3g、綠茶5g。 用法：用前五味藥的煎煮液350泡茶飲用，衝飲至味淡。

　　功能：養陰益氣，利咽喉。

　　用途：火逆上氣，咽喉不利、乾咳咯痰。

　　來源：《金匱要略》。

　　【沙蔘茶】原料：沙蔘10g、綠茶3g。

　　用法：用300ml開水沖泡後飲用。可加冰糖。

　　功能：養陰清肺，祛痰止咳;強心，抗真菌，降血壓。

　　用途：肺熱燥咳;虛勞久咳;陰傷咽乾喉痛。

　　來源：傳統藥茶方。

　　【沙麥茶】原料：沙蔘5g、麥冬3g、玉竹3g、冬桑葉2g、甘草3g、綠茶3g。 用法：用前四味藥的煎煮液400ml，泡甘草、綠茶飲用，衝飲至味淡。 功能：清肺潤燥。

　　用途：燥傷肺衛陰虧，發熱咳嗽、口乾渴。

　　來源：傳統藥茶方。

　　【玉竹茶】原料：玉竹10g、綠茶3g。

　　用法：用300ml開水沖泡後飲用。可加冰糖。

　　功能：養陰潤燥，除煩止渴。

　　用途：熱病傷陰，咳嗽煩渴、虛勞發熱、消谷易機、小便頻數，咽喉不利。 來源：傳統藥茶方。

　　【益胃茶】原料：玉竹5g、沙蔘3g、麥冬3g、生地3g、綠茶3g、冰糖10g。 用法：用300ml開水沖泡後飲用，衝飲至味淡。

　　功能：益胃生津。

　　用途：熱病發汗後，當復其陰，以滋養耗傷之胃津;咽喉不利。

　　來源：《溫病條辨》。

　　【玉竹薄茶】原料：玉竹5g、薄荷3g、菊花3g、綠茶3g。

　　用法：用300ml開水沖泡後飲用。可加冰糖。

　　功能：養陰，疏表，明目。

　　用途：外感熱病後目赤痛、視物昏花。

　　來源：《聖濟總錄》。

　　【石斛茶】原料：石斛5g、綠茶3g。

　　用法：用200ml開水沖泡後飲用。可加冰糖。

　　功能：益胃生津，清熱養陰。

　　用途：熱病傷津，口乾煩渴;病後虛熱。

　　來源：傳統藥茶方。

　　【石斛瓜蔞茶】原料：石斛5g、瓜蔞3g、綠茶3g。

　　用法：用250ml開水沖泡後飲用。可加冰糖。

　　功能：生津潤肺，宣肺止咳。

　　用途：肺燥咳嗽咯幹痰;慢支炎。

　　來源：傳統藥茶方。

　　【天花粉茶】原料：天花粉10g、綠茶3g。

　　用法：用300ml開水沖泡後飲用。可加冰糖。

　　功能：生津止渴，降火潤燥，排膿消腫。

　　用途：熱病口渴;消渴;肺燥咳血;黃疸;癰疽腫毒。

　　來源：傳統藥茶方。

　　【玄蔘茶】原料：玄蔘10g、綠茶3g。

　　用法：用300ml開水沖泡後飲用。可加冰糖。

　　功能：滋陰降火，除煩，解毒。

　　用途：熱病煩渴、便祕;自汗盜汗;咽喉腫痛;癰腫;面板炎症。 來源：傳統藥茶方。

　　【玄青茶】原料：玄蔘5g、大青葉3g、綠茶3g。

　　用法：用300ml開水沖泡後飲用。可加冰糖。

　　功能：清熱涼血，養陰解毒。

　　用途：乳蛾腫痛;感冒發熱;腮腺炎。

　　來源：傳統藥茶方。