葡萄的藥效及食用禁忌有哪些

　　葡萄是我們最常見的水果之一，大家都知道吃葡萄有很多功效，可以美容養顏，解除疲勞等。下面小編為大家整理了葡萄的功效作用，希望大家能夠喜歡。

　　葡萄的藥效

　　1、迅速緩解低血糖

　　現在醫學認為葡萄的含糖量達8%～10%，葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人體吸收。當人體出現低血糖時，及時飲用葡萄汁，可很快緩解症狀;

　　3、防癌

　　葡萄中含有一種抗癌微量元素，可以防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散。

　　4、對抗疲勞和神經衰弱

　　葡萄還含有多種人體所需的氨基酸，常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有補益。

　　5、補虛弱

　　把葡萄製成葡萄乾後，糖和鐵的含量會相對高，是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補佳品。老人飯前嚼食幾粒葡萄乾，既能開胃口，又可補虛弱。

　　葡萄的食用禁忌

　　1、多食葡萄生內熱

　　《醫林纂要》記載：“多食生內熱。”因為葡萄含糖量較高，可為人體提供熱能，所以進食過多會使人滋生內熱。

　　2、多食葡萄易腹瀉

　　《本經逢原》言：“食多令人洩瀉。”葡萄有潤腸通便的作用，食用過多容易造成腹瀉，因而脾胃虛寒者也不宜多食。而且，吃完葡萄後不能馬上大量喝水，否則也會加速腸道蠕動，發生腹瀉。

　　3、葡萄不能與牛奶同食

　　因為葡萄裡含有果酸，會使牛奶中的蛋白質凝固，不僅影響吸收，嚴重者還會出現腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。因此，應在喝完牛奶1小時後進食葡萄。

　　4、葡萄不可與海鮮同食

　　葡萄與海鮮同食會出現嘔吐、腹脹、腹瀉等症狀，因為葡萄中含有鞣酸，鞣酸遇到海鮮中的蛋白質會凝固，形成不易於消化的物質。

　　5、糖尿病患者忌食

　　葡萄中含有大量葡萄糖，食後被人體吸收，容易使血糖上升，故而糖尿病患者須忌食。

　　葡萄的好處

　　1、因為葡萄裡面含有非常多的營養物質跟維生素，再者還含有大量人體需要的氨基酸，可以幫助我們緩解過度疲勞的症狀。

　　2、葡萄裡面含有的多種果酸是可以幫助我們促進消化的，所以在平時的時候吃點水果可以幫助我們促進消化。

　　3、葡萄裡面的糖分基本都是葡萄糖，而葡萄糖是能夠快速的讓我們的人體吸收。所以如果你有低血糖的話，可以喝點葡萄汁來緩解低血糖的症狀。

　　4、在中醫的認知裡面，吃葡萄具有補血、生津、止咳、利尿等效果。

　　5、有研究表明，常吃葡萄可以讓我們預防血栓的形成，並且有降低膽固醇的作用。可以幫助我們預防心腦血管疾病的發生機率。