精神分裂症有哪些心理療法

　　隨著社會壓力的劇增，精神分裂已經是一種人們熟悉的病症。那麼?接下來小編為你分享一下精神分裂症的相關心理療法，一起來看看吧!

　　精神分裂症的心理療法

　　1、個別心理治療

　　根據患者個人的臨床情況、應對能力及個人意願，採用支援性心理治療技術，對患者進行心理治療干預，以減少復發，減少社會應激，增進社會及職業功能。

　　理想的個人心理治療最好以富於同情、善解人意的持續性的人際關係為基礎。結合各種不同的治療技術。其具體治療目標應按疾病的不同時期進行規劃。較適合於精神分裂症的心理治療技術有激勵療法和行為治療等。

　　2、家庭干預

　　家庭干預的一條指導性原則是家屬應盡最大可能參與並投入到心理治療中。通過對家屬的教育、指導及支援可使患者獲益。家庭干預的目標包括降低復發、改善功能、減少家庭負擔，以及提高家庭功能。所有方法均強調家庭參與治療和齊心協力的重要性。

　　常見的方法有關於疾病及其病程的心理教育，訓練應對能力及解決家庭問題的技巧，改善交流及減少應激。一般採取心理教育及行為治療，有條件時，也可進一步為他們創造有利的環境，幫助患者朝獨立生活的方向邁進。

　　3、藝術及職業訓練，音樂、藝術、職業及其他活動的治療

　　在促進患者重新接觸現實世界方面是很有價值的。緘默、孤獨、木僵的患者，往往會對音樂和舞蹈做出反應，用這種方法可以促使這類患者慢慢與現實聯絡。這些輔助治療一般在同其他方法相協調時最能發揮作用。

　　精神分裂的判斷方法

　　1.類神經衰弱狀態

　　頭痛、失眠、多夢易醒、做事丟三落四、注意力不集中、遺精、月經紊亂、倦怠乏力，雖有諸多不適，但無痛苦體驗，且又不主動就醫。

　　2.行為動作異常

　　一反往日熱情樂觀的神情為沉默不語，動作遲疑，面無表情，或呆立、呆坐、呆視，獨處不愛交往，或對空叫罵，喃喃自語，或做些莫明其妙的動作，令人費解。

　　3.性格改變

　　一向溫和沉靜的人，突然變得蠻不講理，為一點微不足道的小事就發脾氣，或疑心重重，認為周圍的人都跟他過不去，見到有人講話，就懷疑在議論自己，甚至別人咳嗽也疑為是針對自己。

　　4.意志減退

　　一反原來積極、熱情、好學上進的狀態，變得工作馬虎，不負責任，甚至曠工，學習成績下降，不專心聽講，不原交作業，甚至逃學;或生活變得懶散，儀態不修，沒有進取心，得過且過，常日高三竿而擁被不起。

　　5.情緒反常

　　無故發笑，對親人和朋友變得淡漠，疏遠不理，即不關心別人，也不理會別人對他的關心，或無緣無故的緊張、焦慮、害怕。

　　精神分裂患者的飲食禁忌

　　1、患者要注意忌過飽和的食用那些過分油膩或油炸之品。要知道這些食物是難以消化吸收的，會讓患者的神經處於長期的興奮狀態，這對與病情非常的不利。

　　2、精神分裂症患者也是應該禁止喝酒的，還有那些含酒精類的飲料及食品。這些東西中的乙醇會對腦神細胞有刺激性，對精神病患者危害很大。

　　3、患者要禁止服用那些具有刺激性的食物，像是：辣椒、胡椒、蔥、姜、大蒜、咖哩、桂皮、茴香、芥末、濃茶、咖啡等，這些食物都是會增加神經興奮性的，尤其是對於躁狂型精神分裂症的患者是應該更要注意的。

　　4、一些狂躁型的病人大多是有火熱現象的，如面紅耳赤、大便祕結等等，所以忌食助熱動火的食物。除上述辛辣食物外，羊肉、牛肉、狗肉等亦當禁忌。可選食瀉火通便飲食，如綠豆湯、清涼飲料、多纖維蔬菜等。