治療近視眼的方法有什麼

　　隨著電子產品的日益增多，人們的生活基本上是圍繞著電子產品來度日，這樣長時間近距離的接觸電子產品，很容易得近視眼，那麼如果得了近視眼該如何治療呢?以下是小編為你整理的近視眼的治療方法，希望對你有幫助。

　　近視眼的治療方法

　　一、0K鏡治療

　　簡單地說，OK鏡是一種特製的半硬性角膜接觸鏡，通過角膜重新塑形而提高視力。但這種方法只是變相改變了戴鏡的時間，並不是治療近視，目前也只是實驗階段的臨床試用，併發症也很多，必須在有經驗的醫生指導下進行。

　　二、手術治療

　　手術治療近視是目前矯治近視***摘掉眼鏡***的唯一有效的方法。從目前的醫學發展來看，以準分手鐳射原位角膜磨鑲術***LASIK***最為安全有效。但這種手術一般只適用於18歲以上、近兩年度數穩定的近視患者。

　　三、晶體操

　　①雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。

　　②尋找一個3米外的景物***如：牆上的字畫等***，同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直***約30釐米***，看清手掌手紋後，再看清遠物，儘量快速的在二者間移動目光，往返20次。

　　四、勞逸結合

　　近視眼注意眼睛不可以用眼時間過長，尤其在輻射下不能呆太長***會損害黃斑***。特別是用電腦的朋友要注意了，在工作一個小時候，基本要休息10-15分鐘，放鬆眼睛。使用合適的眼藥水，保持眼部清潔，解決眼部疲勞。睡覺前，休息前，用眼過度後都可以滴眼藥水。

　　近視眼的危害

　　1、近視眼危害會影響身心健康：由於孩子近視，多種體育活動無法參加，影響孩子身體正常發育，致使孩子體質虛弱多病，身心健康受到極大影響。

　　2、影響孩子前途：孩子得了近視，升學選擇專業和就業有很大限制，近視眼危害會影響前途受到極大影響。

　　3、近視眼危害為遺傳後代：現代醫學已經證明，由於後天因素得的近視，如不及時治療，也將遺傳後代。

　　4、生活質量低下：由於孩子近視，日常生活極其不便，例如：交際、旅遊外出、參加娛樂活動都有很多困難，由此產生心理障礙，致使生活質量低下。

　　5、影響美觀：中高度近視，會導致眼球突出，眼瞼鬆弛，影響容貌。

　　6、可能導致失明：高度近視容易引發玻璃體混濁、視網膜出血和脫離而致盲。

　　近視眼的飲食方式

　　應多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時增加維生素A、B1、C、E的攝入。為預防角膜乾燥、眼乾澀、視力下降、甚至出現夜盲等，電腦操作者應多吃富含維生素A的食物，如豆製品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。維生素C可以有效地抑制細胞氧化。維生素E主要作用是：降低膽固醇，清除身體內垃圾，預防白內障。核桃和花生中含有豐富的維生素E。維生素B1可以營養神經，綠葉蔬菜裡就含有大量的維生素B1。每天可適當飲綠茶，因為茶葉中的脂多糖，可以改善肌體造血功能，茶葉還有防輻射損害的功能。

　　富含維生素A的食物，維生素A與正常視覺有密切關係。如果維生素A不足，則視紫紅質的再生慢而且不完全，暗適應時間延長，嚴重時造成夜盲症。如果膳食中維生素A繼續缺乏或不足將會出現乾眼病，此病進一步發展則可成為角膜軟化及角膜潰瘍，還可出現角膜皺摺和畢脫氏斑。維生素A最好的食物來源是各種動物肝臟、魚肝油、魚卵、禽蛋等;胡蘿蔔、菠菜、莧菜、苜蓿、紅心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的維生素A原能在體內轉化為維生素A。

　　富含維生素C的食品，維生素C可減弱光線與氧氣對眼睛晶狀體的損害，從而延緩白內障的發生。含維生素c的食物有柿子椒、西紅柿、檸檬、獼猴桃、山楂等新鮮蔬菜和水果。
 

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