治療失眠的常用藥有哪些

　　睡眠障礙如果在改變生活習慣和飲食都得不到解決的情況下，可能就需要通過藥物來治療了，那麼具體使用的藥物有哪些呢?接下來小編帶大家瞭解一下吧。3

　　治療失眠的常用藥物

　　1、曲唑酮：曲唑酮治療失眠比治療抑鬱更常見。早期研究給9例病人服曲唑酮150mg/夜×3周，比較斷藥前後，發現曲唑酮不改善睡眠潛伏期或總睡眠時間，但降低覺醒性，增加慢波睡眠，改善主觀睡眠質量，提示曲唑酮至少能短期治療原發性失眠，但50mg的效果不如唑吡坦10mg 。

　　2、L-色氨酸：合成褪黑激素的基質，促進睡眠。美國食品藥品管理局2001年2月公佈的資料表明，***至少有1500例服L-色氨酸者引起嗜酸性粒細胞增多症-肌痛綜合徵，其中37例死亡，於是限制了在食物中新增L-色氨酸。

　　3、抗組胺藥：幾項一過性和小型非安慰劑試驗發現，苯海拉明25～50mg改善主觀睡眠潛伏期和睡眠質量，但3～4天后就發生耐受。如果病人正服心血管藥，有認知損害、尿瀦留或排尿不暢，應避免用抗組胺藥。

　　4、雷美爾通：為特異性褪黑激素1型和2型受體激動劑。達峰時間0.5～1.5小時，起效快;半衰期1～2.6小時，活性代謝物半衰期2～5小時，清除快。故雷美爾通適用於入睡困難，給一過性失眠病人服雷美爾通16 mg或64mg，能縮短睡眠潛伏期，增加總睡眠時間，兩種劑量療效雷同。給原發性失眠病人每夜服雷美爾通4～32mg，中度縮短睡眠潛伏期，但不增加總睡眠時間 。

　　5、噻加賓：為選擇性GABA回收抑制劑。 38例健康成人每天限制睡眠5小時內達4天，睡前服噻加賓8mg或安慰劑，結果噻加賓比安慰劑增加慢波睡眠，醒後不損害警醒性精神運動性任務，更好執行威斯康辛卡片分類任務。另有研究發現，噻加賓治療廣泛性焦慮症相關聯的失眠有效。

　　6、加波沙朵：加波沙朵為突觸外GABAA受體激動劑，有3種效應：⑴縮短睡眠潛伏期：26例原發性失眠病人隨機分配服加波沙朵5mg、15mg或安慰劑，加波沙朵15mg比安慰劑明顯縮短睡眠潛伏期 ***24分鐘：30分鐘，P《0.05***;⑵增加慢波睡眠：原發性失眠病人服加波沙朵15mg比服安慰劑增加慢波睡眠***114分鐘：94分鐘，P《0.001***; ⑶改善睡眠質量：無睡眠紊亂的63～78歲志願者連服加波沙朵或安慰劑3夜，加波沙朵比安慰劑的睡眠質量好，睡眠深。

　　7、褪黑激素：給10例志願者晚8時服褪黑激素5mg，可縮短睡眠潛伏期，延長主觀睡眠;就寢前15分鐘服褪黑激素，則不縮短睡眠潛伏期，提示不同時間服褪黑激素的效果不同。

　　失眠的常見原因

　　不良情緒導致的睡眠不好。

　　精神緊張、興奮、抑鬱、恐懼、焦慮、煩悶、悲傷等精神因素，會讓我們的機體一時間不能調整適應而引起情緒波動，多伴隨著焦慮和抑鬱反應。這樣的情緒不良會導致失眠，而且很容易隨著情緒變化而復發。

　　心理因素導致的睡眠不好。

　　這種原因表現為生活中長期處於緊張的工作狀態中，或者發生了一些不好的事情，導致睡眠不好。這個時候如果過分的焦慮不安，或者急切希望睡覺，反而更加無法入睡。

　　睡眠習慣導致的睡眠不好。

　　其實許多人會睡眠不好，多是由於自己的不良習慣造成的。像有的人喜歡睡覺前喝酒、喝茶或者咖啡，亦或是吸菸、劇烈運動等等，都會增加入睡的難度，而且睡眠質量會下降。也有的人是白天休息的過多，導致夜晚的時候精神很好發生失眠的現象。

　　環境因素導致的睡眠不好。

　　這些因素主要有兩個方面，一是由於環境不好對睡眠造成了影響，比如說寒冷、酷暑、噪音、強光、髒亂等;二是養成了某種入睡相伴隨的行為習慣，例如長期看電視入睡，形成了一種依賴性，沒有電視就會睡不著。