用電飯鍋做蛋糕
蛋糕以牛奶、果汁、奶粉、香粉、色拉油、水,起酥油、泡打粉為輔料。經過攪拌、調製、烘烤後製成一種像海綿的點心。下面是小編推薦給大家的,供大家參考。
的食材:170g低筋麵粉、4個雞蛋、140g砂糖、40ml色拉油。
的做法:
1***色拉油、砂糖、低筋粉。
2***把低筋粉過篩。
3***雞蛋磕到乾淨無水的盤中,攪勻。
4***放入沙糖,用打蛋器快速攪打5分鐘,打至蛋糊5倍大。
5***倒入過篩的低粉。
6***快速拌勻。再倒入色拉油拌勻。
7***倒入電飯鍋中,震兩下將氣泡震出來。撒上黑芝麻。
8***通上電源,按一下煮飯鍵***大約40分鐘***。
9***跳閘即可。燜5分鐘出鍋。
10***取出來,倒扣鋼絲架上晾涼。裝盤。
雞蛋營養的吃法
1、煮雞蛋
方法最簡單,但是不要小看喲。煮雞蛋可以將雞蛋中的營養原汁原味的鎖定在蛋殼裡,可以說,煮雞蛋的營養成分最高。人體易於吸收和消化。
2、嫩炸***煎雞蛋***
將雞蛋開啟,放入加油油脂的熱鍋中,使用文火慢慢煎熟,這種吃法也能是人體充分吸收和消化雞蛋的營養,但是效果沒有煮雞蛋好,如果給每種吃法打分的話,這種吃法只能打98分。
3、炒雞蛋
一般家庭最常見的吃法。事實上這種吃法沒有第二種吃法好,主要是因為人體消化吸收比較差一點,如果打分的話可以打97分。
家庭一週健康食譜