有效治療糖尿病的偏方有哪些

　　很多人都知道糖尿病是一種終身性的疾病，到目前為止全球沒有治癒糖尿病的特效藥，只能靠自己在日常生活中吃藥和飲食來維持安全狀態。以下是小編為你整理有關於治療糖尿病的偏方，希望你會喜歡。

　　治療糖尿病的偏方

　　1、山藥

　　將山藥洗淨蒸熟，飯前1次吃完，每日2次。用治糖尿病之口渴、尿多、易飢。

　　2、桃樹膠

　　桃樹膠15至20克，玉米鬚30至60克。兩味加水共煎汁。日服2次。平肝清熱，利尿祛溼，和血益氣。用治糖尿病。

　　3、西瓜皮

　　西瓜皮、冬瓜皮各15克，天花粉12克。加水煎服。每日次，每次半杯。清熱祛溼、利水。用治糖尿病之口渴、尿濁。

　　4、糯米花

　　糯米爆成的米花50克，桑根白皮50克。水煎。日分2次服。清熱，補中益氣，用治糖尿病之煩渴不止。

　　5、嫩筍

　　將嫩筍削皮切成長方片，用醬油浸泡一下即撈出。鍋內放入植物油燒至八成熱，下筍片煎炸成金黃色即可。用治糖尿病，益氣，清熱。

　　6、芹菜

　　芹菜治糖尿病：鮮芹菜500克搗爛取汁，每日兩次飲完，連服3個月。

　　7、玉米鬚

　　用玉米鬚降糖降壓：一法：用玉米鬚60克，瘦豬肉250克，煎湯食肉喝湯，一日2次，可適當降血糖。二法：用玉米鬚、西瓜皮、香蕉皮適量，水煎同服食，有一定的降壓作用。

　　糖尿病患者運動鍛鍊的好處

　　1、降血糖。運動能提高身體對血糖濃度變化的敏感性，增強胰島素和受體的親和力，並且可能增加肌肉對葡萄糖的利用，以此有效地改善糖代謝，達到降低血糖的目的。

　　2、降血脂和血壓。運動能增加血管彈性，降低血清膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白含量，升高血液中的高密度脂蛋白膽固醇，進而減少高血壓、冠心病等大血管併發症的發生。

　　3、減輕體重。2型糖尿病患者大多肥胖，通過合理的體育鍛煉可促進內臟脂肪分解，其體重下降，減輕胰島素抵抗，從而提高降糖藥物的療效。

　　4、有助於心理健康。心情不好不僅影響患者的積極就醫，而且還會引起血糖值的波動，適當並長期堅持體育鍛煉可促進新陳代謝，增強體質，減少糖尿病心血管病變的發生。同時運動還可以陶冶情操，培養生活情趣，放鬆緊張情緒，提高生活質量。

　　糖尿病的飲食原則

　　1、絕對禁止吸菸，吸菸可加速糖尿病心腦血管併發症的發生。

　　2、禁飲一切酒，因酒精為“反營養素”，不利血脂和血糖的控制，還會引起脂肪肝，長期大量飲酒可引起酒精低血糖和酮症酸中毒，患者應徹底戒絕酒類。

　　3、禁食各種糖及含糖的食品飲料。

　　4、禁止食用激素及含激素的食品、藥品。

　　5、各種肥肉、動物內臟不宜吃，特別是肥豬肉。

　　6、各種油炸、油煎食品不宜吃，病症輕者要有選擇的吃，一次少吃些。

　　7、水果中富含糖類，而且能迅速被機體吸收，易引起高血糖。重病患者不宜多吃，病情穩定者可以適量的吃一些。水果最好在餐前一小時吃，選擇含糖量低***含糖量在百分之十四u4EE5下***的水果吃。如西瓜、草莓、鴨梨、櫻桃、枇杷、蘋果、葡萄、桃子、菠蘿、橙子、柚子等。

　　8、每天主食是必須吃夠的，這是自然界的法則，主食是構成身體之源，主食決定身體狀況。

　　9、每天必須吃500~600克蔬菜，可根據個人飲食習慣選用以下蔬菜：冬瓜、苦瓜、黃瓜、南瓜、西紅柿、西葫蘆、萵筍、水芹菜、生菜、豆角、紫菜、蘑菇、芹菜、茭白、菠菜、大白菜、小白菜、油菜、柿子椒、木耳、海帶、菜花、捲心菜等含糖量低的蔬菜。
 

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