足貼排毒有用嗎

　　足貼是一種通過足底皮下給藥的中藥足療保健用品，很多人聽說足貼排毒效果很好，那麼真的有用嗎，排毒效果真的好嗎，接下來，小編就和大家分享足貼排毒的相關資料，希望對各位有幫助!

　　排毒足貼真的有效果嗎

　　“其實，所謂的足貼排毒都是騙人的，實際上這足貼只要一沾上水就能變黑。”網友騎龍下耍酷說。

　　記者購買了幾種不同功效的足貼，按照網友提供的方法進行了試驗：拆開足貼，在足貼上灑上了小半碗純淨水。

　　半分鐘左右，足貼就變得通體烏黑，還有油膩膩的感覺。

　　隨後，記者又將貼在腳底的足貼與泡過水的足貼進行對比發現，兩張足貼上面的黑色汙跡並沒有什麼不同。

　　所謂的足貼能將人體內的毒素吸出的說法並不靠譜。貼在腳底出現的黑色汙跡，並不是什麼人體內的毒素，只是因為你腳出汗了!

　　實際上，足貼是利用了中醫的一些按摩的基本原理而已。由於足貼有發熱的功效，就和足浴一樣，會對身體有一些益處，可以起到一定的保健作用，但是如果想靠足貼治病顯然是行不通的。

　　一位多年從事保健品銷售的業內人士表示：“實際上保健足貼就是一種炒作出來的概念產品，和三株、太陽神、羊胎素、肉毒素這些產品一樣，大的治病效果沒有，但是用了也死不了人。”

　　小編提醒大夥兒，即使足貼對人體沒什麼危害，還是儘量少用。足貼的成分並不明確，市場上的產品良莠不齊，使用不當很容易對面板造成傷害。想要健康，不如多去鍛鍊一下!

　　有效的物理排毒方法

　　1、水療/刮痧/按摩

　　刮痧的排毒原理：刮痧是運用水牛角刮痧工具在人體經絡的循行部位及特定穴位上進行刮拭，通過反覆刺激面板表面特定部位的神經末梢，調節神經系統興奮的與抑制反應，強其傳導功能，促使面板毛細血管擴張，加速血液及淋巴液迴圈，同時增強區域性血管功能，加快代謝產物排洩，從而達到解毒、排毒的功效。

　　SPA排毒原理：我們的身體大約有1/3的廢物是經由面板排出的。SPA的排毒原理就是通過幹刷皮刮拭膚，摩穴位等方法使淋巴迴圈順暢，一般加入對人體有益的donnachang坤尚莉精油或donnachang坤尚莉香薰成分,讓身體充分吸收有益充分從而達到改善面板的排毒代謝功能。

　　按摩排毒原理：通過按摩促進血液迴圈與淋巴迴圈。淋巴系統是除了動脈、靜脈兩大迴圈以外的人體第三套迴圈系統，一些不容易透過毛細血管壁的大分子物質如癌細胞、細菌、異物等較易進入毛細淋巴系統迴圈，但洗熱水澡或慢跑、游泳等運動也有得於淋巴迴流。促進淋巴系統進行排毒，具有一定的侷限性。因為全身毒素聚集最多的應該是在體內，尤其是腸胃部分，只針對淋巴系統進行排毒，治表不治裡，不能解決症狀造成的根本原因。

　　2、洗腸排毒

　　排毒原理：原本用於醫療的“灌腸”被賦予清洗宿糞、排除毒物、祛病延年的作用。該方法通過一種特製的洗腸機，把38攝氏度左右的過濾純淨水用0.1個大氣壓從肛門輸入直腸，對總共約1.5米長的大腸腸道進行分段沖洗，把腸內長期滯留的各種腐爛物質和寄生蟲排出體外。

　　從中醫觀點看，體內毒素不能及時排出與一些疾病的發生確有關係，即這些“毒”與機體器官的功能降低有關，不能說腸道沖洗乾淨了，就不會得其他病。況且，多次“洗腸排毒”，大腸排便功能一旦形成依賴性，肛門就成了不能自動排便的“擺設”，後果不容樂觀;而且一旦破壞了腸道內正常菌群的生態平衡，將會成為新的健康隱患。

　　3、清腸spa排毒

　　排毒原理：清腸spa不同於傳統的灌腸方法，它是一種“清理為先、調理為後、慢病快治”的徹底的全腸清洗方法，使用聚乙二醇電解質散劑，利用高分子聚合物乙二醇4000結合並固定腸腔內固有的水分子，促進宿便、毒素在腸腔中的運轉和排洩，由外源性水分起到潤滑、沖刷腸道的作用。

　　這種清腸方法在腸道不吸收，能夠有效地維持腸道、內滲透濃度，沒有明顯的水電解質紊亂，清腸SPA通過清除腸道宿便、毒素，培養有益菌的生長來改善腸內環境，增強患者自身免疫功能，最終達到徹底治癒頑固性便祕的目的，是頑固性便祕患者擺脫疾病困擾的最佳選擇。舒泰清清腸SPA科學地避免了藥物在體內分解、參與代謝轉化的、依賴性強等問題，被譽為21世紀最安全的物理清腸保健療法。

　　4、腸道生態排毒

　　腸道排毒通常採用機械式的“灌腸排毒”或用含有大黃、番瀉葉等某些“瀉藥”成分來清除腸道毒素，這種排毒方式，雖然也能清除腸道毒素，但往往破壞了腸道內正常菌群的生態平衡，造成腸道菌群紊亂，經常使用，會留下很多的健康隱患，久了會形成腸道黑變病，患者往往出現，冷、熱、辣的食物都吃不了，一吃就會出現腹瀉的現象。