西洋參枸杞的功效

General 更新 2024年11月22日

  枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。現在就跟著小編一起來了解一下吧。

  

  1、保護視力。

  2、抗衰老。

  3、益腎益精。

  4、抗腫瘤。

  5、排毒養顏。

  6、護肝保肝。

  7、保護生殖系統。

  枸杞子一天吃多少為宜

  一般來說,枸杞老少皆宜,但不可多吃。因為它畢竟是藥物,一般來說,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想起到治療的效果,每天最好吃30克左右。最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人,但一定要每天吃一點,長期堅持食用,才能見效。

  不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。由於枸杞溫熱身體的效果相當強,患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用。另外,枸杞子含糖量較高,每100克含糖19.3克,糖尿病者要慎用,不宜過量。

  枸杞泡水喝的副作用

  枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由於枸杞溫熱身體的效果十分強烈,患有高血壓、性情太過急躁的人,在日常飲食中大量攝取肉類會導致面泛紅光的人最好不要吃。正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉等急症患者在發病期間也不宜吃。

  最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且,一定要長期堅持,每天吃一點,才能見效。

  任何滋補品都不要過量食用,枸杞也不例外。一般來說,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適。如果想起到治療的效果,每天最好吃30克左右。

  不適合喝枸杞西洋參酒的人有哪些

  1、中醫認為凡陽氣不足、胃有寒溼者忌服。例如面色蒼白、臉浮肢腫、畏寒怕冷、心跳緩慢、食慾不振、噁心嘔吐、腹痛腹脹、大便溏薄、舌苔白膩等,均忌用西洋參。

  2、小兒發育遲緩、消化不良者,不宜服用西洋參。

  3、感冒咳嗽或急性感染有溼熱者,也不宜服用西洋參。

  4、枸杞子溫熱身體的效果相當強,患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
 

大棗泡水喝的功效與禁忌事項
西洋參枸杞茶功效
相關知識
西洋參枸杞的功效
西洋參枸杞茶功效
西洋參泡水的功效有哪些
西洋參含片的功效和作用
西洋參含片的功效和作用
西洋參敷面的功效
西洋參敷面的功效
三七加西洋參養生的功效
西洋參泡枸杞的功效
西洋參枸杞泡水喝的功效