健康美容小常識
是怎麼一回事?放心,下面小編就為你一一講解,希望對你有關幫助!
【10招天然塗臉護膚法】
香蕉+牛奶→細膩光滑面板;
雞蛋清+蜂蜜→細膩面板;
薑黃粉末+牛奶→減少皺紋;
麥片+乳酪+西紅柿汁→恢復晒黑面板;
生土豆片貼臉上→祛疤減斑;
黃瓜汁→收緊毛孔;
黃粉+酸橙汁→恢復晒黑的面板;
蜂蜜→細膩光澤面板;
桔類水果汁→控油;冰塊→收縮毛孔並促進血液迴圈。
【蜂蜜的八種功效】
1恢復疲勞:大腦神經元所需要的能量蜂蜜中含量最高;
2消除積食促使胃酸分泌,增強腸蠕動;
3有消炎,祛痰,潤肺,止咳的功效;
4解酒:蜂蜜成可以促進酒精的分解吸收;
5讓興奮的神經安眠,促進睡眠;
6治療偶發傷口:可令細菌在創傷部位不能生存;
7安撫面板;
8營養並改善心肌的代謝功能。
【危害健康的行為,您有幾個?】
1. 晚上12點後睡覺;
2. 不吃早餐;
3. 每天對著電腦10小時以上;4. 手機24小時開機;5. 吸菸;6. 不定期檢查身體;7. 飲酒過量;8. 長時間呆在室內; 9. 與人無良好溝通;10. 缺乏鍛鍊;11. 總是上夜班,日夜顛倒;12. 不卸妝睡覺;13. 臨睡前吃的很飽。
【治療感冒的12種妙方】
1熱水泡腳;
2生吃大蔥;
3鹽水漱口;
4冷水浴面;
5按摩鼻溝:兩手對搓掌心熱後按摩迎香穴***位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點***十餘次;
6鼻子插蔥;
7白酒擦身;
8可樂煮姜;
9呼吸蒸汽;
10熱風吹面;
11蒜泥蜂蜜;
12香油拌蛋:1兩香油加熱後打入1個雞蛋衝進沸水攪勻。
【果蔬瘦身冠軍】:
①瘦臉冠軍西芹,熱量少,咀嚼性強;
②瘦小腿冠軍西瓜,排鹽消水腫;
③瘦腰冠軍草莓,含有天冬氨酸除腰部水分脂肪;
④瘦大腿冠軍白蘿蔔,含有芥子油,燃燒脂
肪;
⑤瘦小腹冠軍番茄,排除腸道毒素油脂;
⑥瘦背冠軍葡萄柚,熱量低影響人體吸收糖的方式。
低碳生活小常識