抑鬱症如何治療的偏方最有效

　　由於壓力大等各種原因，現在得抑鬱症的人越來越多，那麼抑鬱症有什麼治療偏方呢?以下是小編給你整理抑鬱症的相關治療偏方。

　　治療抑鬱症的偏方

　　1、豬肉苦瓜絲

　　材料:苦瓜300克,瘦豬肉150克,油、鹽適量。

　　做法:苦瓜切絲,加清水急火燒沸,棄苦味湯。瘦豬肉切片,油煸後,人苦瓜絲同炒,加調味食用。

　　2、菖蒲燉豬心

　　材料:石菖蒲10克,豬心1個,鹽適量。

　　做法:洗淨後加水適量,放燉盅內隔水燉熟,加精鹽調味,飲湯食豬心。

　　3、二味豬腦湯

　　材料:豬腦1個,淮山藥50克,枸杞15克,清水、食鹽、蔥、姜,適量。

　　做法:將以上三種食材洗淨後同放入鍋中,加適量清水、食鹽、蔥、姜,煨熟即成。

　　4、柴胡龍骨牡蠣湯

　　柴胡龍骨牡蠣湯是一劑出自於《傷寒論》的中藥,具有和解清熱、鎮靜安神之功效,對抑鬱症患者有較好療效。

　　藥物成分:柴胡12克,龍骨4.5克,黃芩4.5克,生薑4.5克,鉛丹4.5克,人蔘4.5克,桂枝4.5克,茯苓4.5克,半夏6克,大黃6克,牡蠣4.5克,大棗6枚。

　　用法:除大黃外,其他藥物一同放入鍋中,加入800毫升水,煮至水剩400毫升時,加入大黃,再煮一二沸後去除渣滓,取其汁液,每次溫服100毫升。

　　抑鬱症的表現

　　1、精神萎靡

　　患者的情緒十分的低落和抑鬱，精神也非常的萎靡。認為生活沒有什麼意思，做事情也提不起精神，整天都是悶悶不樂的表情，覺得生活很累。對人也比較的冷漠，工作、學習效率嚴重下降。

　　2、心態悲觀自我評價低

　　患者的心態非常的悲觀，對自己的能力也非常的質疑。覺得世界上沒有什麼值得高興的事情，認為自己這也做不好那也做不好，沒有生活在這個世界上的價值。整天唉聲嘆氣，認為自己前途暗淡。甚至患者會反覆的出現輕生的念頭和行為。

　　3、莫名的身體不適

　　抑鬱症早期患者還經常出現各種各樣的軀體不適表現，如頭痛、背痛、四肢痛、腰痛、晚上失眠多夢等，但原因不明，醫院檢查詢不到具體的原因。

　　此外，患上了抑鬱症的患者還可能會出現莫名其妙的空虛感、寂寞孤獨感等等。而當您出現了以上的這些表現症狀時，也要警惕自己是不是患上了抑鬱症了。如果您自己對此沒有較為準確的判斷，那麼也建議您進行專業的檢查，以便及時準確的查出是健康的哪些方法出現了異常。

　　得抑鬱症的原因

　　1.自身的工作壓力超大

　　不要看明星這份工作如此的光鮮亮麗，其實他們這份職業屬於自由職業，如果自身的名氣不錯，則有可能街道很多通告，如果名氣差，接到的通告不但少，而且收入也是較少的，簡單點說收入是不固定的，再加上這個圈子的競爭壓力非常激勵，明星自身壓力過大也是較為正常的。

　　2.易出現嚴重的失落感

　　都聽過過事業有大起大落的，情緒大起大落是多數人沒有聽說過的，其實其實情緒大氣大落常見於名人。因為一般混娛樂圈的人，都想著自己會有一天出名，但如果真的出名了，又怕突然有一天過氣了，總之情緒在不斷大幅度變化著。

　　3.自身的情緒不斷受到壓制

　　普通人都會有家人、朋友在身邊，如果自身遇到什麼問題或者困難都會得到支援、幫助及安慰，可是明星卻不是這樣的。由於他們職業的特殊性，不能像正常人一樣總是有家人或者朋友在身邊，如果自身的情緒一旦出現問題，不能及時得到安慰，也不能在較短的時間內找到合適的傾訴物件，心理的痛楚就不能得到釋放，這樣自身的情緒就會受到壓抑，換言之就會悶在心裡。