七年級心理健康教育上冊教案

　　心理健康教育是關心人類心理生活的一種現代理念,是關於人類現代人性的一種新型教育。下面是小編為你精心整理的，希望對你有幫助!

　　篇1

　　教學目標：

　　1、瞭解在人際交往中哪些人會受喜歡，這些人有哪些特點;

　　2、瞭解不受人喜歡的人有哪些特徵;

　　3、學會正確看待自己和他人的交往，並找出在人際交往中需要加強和改進的地方;

　　4、通過人緣的活動課，使學生們瞭解怎樣的行為才能得到大家的讚許;怎樣的方式才是最好的交往方式

　　教學用具：多媒體

　　教學方法：***活動課***情境創設、角色扮演式教學

　　教學設計：

　　1、課題說明：由於初中新生的年齡特徵、身心特點和學習環境的突變，他們的人際交往發生劇大改變;他們對新的環境、面對新的同學產生了人際交往困惑，這對他們的後續交往及學習生活帶來隱患。如何幫助學生共同找到有效的、適合自己的交往方式，我設計了本課教學。

　　2、元認知能力的培養：通過人際關係相談室--人緣篇中的案例系列的分析，引導他們有意識地內省自己在人際交友中遇到的問題，逐步澄清、滲透並建立起科學的人際交往技巧。

　　3、活動設計中注重淺移默化地"暢所欲言"的情景，用學生的語言、瞭解學生的心裡、引起學生的共鳴，最終達到"情不自禁"

　　4、由於該課程沒有現成的教材、大綱，更沒有現成的思想方法，本課試圖運用心理輔導的一般方法：引導來訪者自己***學生***實現"澄清現狀--分析成因--鼓勵合理選擇--實現自助"來完成人際交往困惑的輔導。

　　教學過程：

　　1、引入：熱身活動 放鬆訓練《白日夢》

　　現在請大家關閉你的視覺器官，開啟你的智慧大門，在老師的帶領下一起來做一個美麗的《白日夢》。請在夢裡看看今天我們這堂課老師會和學生們一起討論什麼話題?會如何結束我們這堂課的聊天?

　　好，現在聽老師的指導語：現在請你坐好，閉上眼睛，儘量放鬆自己。我們先調整一下呼吸，深呼吸、放鬆......深呼吸，放鬆......，隨著每一次呼氣，你會越來越放鬆......放鬆......放鬆......放鬆.當你們聽到老師從5數到1時，你們要睜開眼睛，回到教室裡來。***感覺舒適放鬆***。***2分鐘***

　　2、學生討論本課話題： 討論話題

　　現在大家來談談你在夢裡看到或想到的我們這堂課要討論什麼話題?我們會怎能樣結束今天的聊天?***3分鐘***

　　同學們都帶著好奇和興趣來學習今天的內容。俗話說的好：興趣是最好的老師!

　　3、多媒體顯示：《詩一首》***學生觀看畫面：一群放飛的鴿子配著音樂飛出，隨即一首詩閃出***，一女生配樂朗誦，學生欣賞***1分鐘***

　　字幕出現：人際關係篇、勞逸結合篇、高效學習篇***告訴學生們我們以後的學習中將陸續進行系列講座***

　　多媒體顯示： 引出話題：“人緣”何處來

　　4、人際關係測試：***測試題***

　　請根據自己的實際情況回答下列問題，並填寫在白紙上：

　　***1*** 你覺得自己的人緣：A、很好B、大部分時候不錯C、一般 D、不好

　　***2*** 和朋友發生不愉快時你會：

　　A、試著瞭解朋友的想法，並婉言表達己見

　　B、不理他，和他疏遠

　　C、委曲求全，忍氣吞聲

　　D、報復他

　　***3*** 你覺得嘲笑同學，向同學搞惡作劇是：

　　A、 幼稚且不好的舉動

　　B、 不好卻有趣的活動

　　C、 表示親暱，沒什麼不好的舉動

　　***4***你覺得自己被同學嘲笑，或被同學搞惡作劇是：

　　A、幼稚且不好的舉動

　　B、不好卻有趣的活動

　　C、表示親暱，沒什麼不好的舉動

　　***5***當某位同學莫明其妙被大家孤立時，你會：

　　A、主動關懷他

　　B、同情他，但決不主動關懷他

　　C、沒什麼特別的感受

　　D、 和大家一起孤立

　　***6***如果同學給你取綽號，你願意接受嗎?：

　　A、 一概接受

　　B、 大致接受，如果太難聽則不接受

　　C、 喜歡的才接受

　　D、 決不願意接受

　　***7***你覺得哪種人最有人緣***最多可選三項***

　　幽默風趣、活潑外向、酷、多才多藝、表現出色、成績優異、有氣質、隨和、健康、穩重、有才華、大方、有愛心、體貼、整潔、端莊、真誠、樂觀、公正、溫柔、勇敢、漂亮、帥氣、其他

　　***8***你覺得哪種人最令人討厭***最多可選三項***

　　粗魯、不友善、外貌較且、懶惰、邋遢、有惡習、愛說髒話、虛偽、自負、笑裡藏刀、陰險毒辣、自私、愛撒謊、其他

　　多媒體顯示：字幕打出 他是萬人迷 我卻顧人怨WHY?

　　5、喜歡—不喜歡

　　活動步驟：

　　第一步：小組討論。分小組活動，每組六人。討論受人喜歡、人緣好的人有哪些品質;。不討論受人喜歡、人緣不好的人又有哪些品質;並討論怎樣才能受人喜歡。

　　第二步：每組分別總結人緣好的、受人喜歡的人所具有的品質，以及不討人喜歡和人源差的人的品質。

　　第三步：每小組推選一位同學向全班講一講本小組的討論結果。然後儘量填寫課本五頁的表格。

　　6、怎樣成為別人喜歡的人：

　　***1***、愛別人，被人愛。

　　想要成為別人喜歡的人，就要先主動去接納和欣賞別人，喜歡別人。

　　***2***、展示你的亮點。

　　要想受人喜歡，就要有受人喜歡的理由。因此，把你的優點，把你的可愛，把你的優秀品質充分展現給大家。

　　***3***、驅除“瑕疵”。

　　金無足赤，人無完人，每個人都會有缺點，但你不能因此就不在意自己身上的那些小“瑕疵”，而應該努力克服它們，讓它們也因為你的努力而成為亮點。

　　7、人際關係的原則

　　多媒體顯示：心理學家總結出了幫助人們贏得別人的喜歡、保持真摯的情誼、避免人際關係不幸的心理學原則，可以幫助人們更成功地建立並維持自己期望的人際關係。

　　***1***、人際交往的互動原則

　　人們在交往中往往很注重別人對自己好不好，期待別人首先接納自己、喜歡自己。其實，這就是人際關係中的一個障礙，需要克服。

　　***2***、人際交往的功利原則

　　日常生活中，人與人的交往更多的時候不僅需要性格相似，而且還需要保持交換的對等。即在交往時必須注意相互幫助。

　　***3***、人際交往的自我價值保護原則

　　在人際交往中的接納與拒絕是相互的。人們只接納那些喜歡自己，支援自己的人，而對否定自己的人傾向與排斥。

　　8.進入人際關係相談室：怎樣才能有好人緣?

　　9.學生討論： 實現自助

　　10.建立良好的人際關係的技巧：***學生總結出，老師歸納***

　　***一*** 面帶微笑

　　***二*** 凝神傾聽

　　***三*** 稱讚優點

　　11.關閉相談室，結束聊天，音樂響起，同學們下課。

　　自我評價：

　　"人際交往"是初一學生的一大心理問題。他們進入中學後出於生理期的提前，而心理期推遲，在新的學習和生活環境中他們原有的人際交往圈子被打破，新的人際關係尚未建立。面對新的同學、新的環境，他們的人際關係產生了困惑，因此，初一學生在心理健康課中瞭解自我、感悟自我，是很重要的。

　　本課宗旨：學生大膽發言，實現自助

　　本課特點：充分體現學生主體、教學主導;結合學生實際，給學生提供施展才華的舞臺;老師對學生的評價不作批評，使學生在課堂暢所欲言，大膽評價。

　　心理健康是一種社會問題，它可以人作為一個示範課。課堂中力求與新課改的思路相結合、力求達到"激情、求變、創新、提高"。

　　篇2

　　教學目標：

　　1、意識到遊戲成癮的危害性

　　2、正確認識電子遊戲的利與弊

　　3、初步掌握去除遊戲成癮的方法

　　教學重點：

　　初步掌握去除遊戲成癮的方法教學形式：

　　遊戲、調查、辯論、討論

　　課前準備：

　　1、調查學生中有關有遊戲成癮的同學

　　2、要求學生查閱資料，準備辯論資料

　　教學過程

　　一、 資料匯入

　　同學來信《初中生的困惑》引入問題：電子遊戲是有益還是有害?

　　二、 辯論：正方：電子遊戲利大於弊

　　反方：電子遊戲弊大於利

　　***同學自由發表自己的意見，提出相應的證據***

　　教師作相應的總結與點題：總的來說電子遊戲成癮，不僅身心健康帶來危害，甚至讓很多的同學走上違法反犯罪的道路。那麼是什麼原因導致那麼多的人陷入遊戲成癮的怪圈呢?

　　三、 資料解析：遊戲成癮的心理原因

　　學生閱讀書上資料，並總結

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