你的心理年齡是幾歲

　　一個人的心理年齡直接反應了其的心理快樂健康與否，如何測試心理年齡多少歲呢?下面是有測試心理年齡多少歲，歡迎參閱。

　　測試心理年齡多少歲

　　1、測試心理年齡多少歲的方法

　　想知道你心理年齡是幾歲嗎?大家來做一個測試吧!

　　如果有人偷吃你的零食，你會有什麼反應?

　　【A】氣死了!馬上臭罵他一頓

　　【B】安慰自己，下次要藏好

　　【C】加料一下，引誘他吃

　　【D】光明正大拿出來給他吃

　　你的反應會如何呢?分析結果在下面哦!

　　選擇【A】氣死了!馬上臭罵他一頓--40~50歲

　　你熱衷於權利地位，在工作上要求完美，脾氣比較暴躁，常常板著一副撲克臉，或完全不給對方面子，會直接臭罵對方，讓同事毫無招架之力，直接投降，你動不動就生氣發脾氣，很容易未老先衰哦!

　　選擇【B】安慰自己，下次要藏好--30~40歲

　　你做事很有原則，懂得如何把事情規劃的有條有理，但有時候怕做錯事，過於小心，反而無法掌握事情脈絡，加上勉強自己一絲不苟，怕事又容易後悔，更不懂人情世故，不知變通。

　　選擇【C】加料一下，引誘他吃--20~30歲

　　古靈精怪的你，最好裝可愛和裝無辜博取同情，總能天馬行空編劇本，然後把自己融入情節中，再來個出其不意的突擊，讓大家覺得你是一個開心果。想法不受拘束，讓生活充滿樂趣，身心保持年輕。

　　【D】光明正大拿出來給他吃--10~20歲

　　心地善良又好相處的你，喜歡熱心助人，抱著童話故事裡好人有好報的心態，給人家的感覺很單純，你很受歡迎，你在朋友眼中是一個小天使，所以你也贏得了不少的友誼，正因為你永遠有可愛的一面。

　　2、什麼是心理年齡

　　心理年齡是指人的整體心理特徵所表露的年齡特徵，與實際年齡並不完全一致。人的一生共經歷8個心理時期，即胎兒期、乳兒期、幼兒期、學齡期、青少年期、青年期、中年期、老年期。每個心理年齡期都有不同的心理特點，如幼兒期天真活潑;青少年期自我意識增強，身心飛躍突變，心理活動進入劇烈動盪期;進入老年期，心理活動趨向成熟穩定、老成持重、身心功能彈性降低、情感容易傾向憂鬱、猜疑。

　　心理年齡的高低，和一個人的遺傳、性格、經歷、環境等等因素密切相關，甚至受到近期的心情等多變因素的影響。

　　3、心理年齡大有什麼不好

　　心理老化:人的外表體型，軀體功能隨著老年期年齡增長，可以變得衰退蒼老，這是自然規律，人類難以逆轉。但是心理不能老化，要始終感到青春常在，充滿活力和自信。讓老年人永遠煥發青春是一句切中時弊的至理名言。

　　心理麻木:心理麻木是一種心理防衛機制，如果在短期記憶體活者有此反應，可以降低患者直接面對災難事件的心理痛苦與身心衝擊，但若長期以否認壓抑的方式面對災難事件，反而會造成更大的心理困擾或心理不健康狀態。

　　讓心理保持年輕方法

　　1、保持笑容

　　如果你的笑容少了，那麼檢視一下自己，是否對某些發生的事情看得過於認真了，其實我們都有這樣的經驗，過了一段時間去回憶以前發生的不愉快的往事，似乎沒有多少是值得我們銘記不忘的，所以對過去和現在，有一笑了之的心態很重要。

　　2、聽其自然

　　我們不必為偶然的衝動責備自己，相反，這證明自己是個率真的人。當我們常常教育孩子“別亂動”“小心點”，你要小心自己，可能正在對孩子灌輸對未知世界的恐懼，同時正在奪去他們的好奇心。

　　3、承認現實

　　儘管我們有了一些能力去支配一些東西，也有了一些能力去改變一些環境。但我們不可能要求事事遂心。

　　心理年齡大要注意事項

　　自我肯定。人要不斷地否定和肯定自己才能進步，而否定的最終目的是為了向肯定方向發展，自我肯定，保持堅定的信念，往往是事業成功的關鍵。

　　拋棄自卑。自卑需要三個條件:一是缺乏成功的體驗;二是缺乏客觀公正的評估;三是自我評估偏頗。要拋棄自卑，首先要戰勝自我，為自己樹立一個目標，要有堅強的信念，相信自己的能力，同時要對自己有一個科學、合理的評估。

　　一個人的年齡不重要，一個人的生命意義才是最重要的。在前進的道理上，找到自己的目標，努力向前，終有一天實現自己的美好理想。