豐胸美容湯

　　乳房發育與全身發育一樣，都離不開食物對其提供的營養。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　1、山藥雞湯

　　功效：山藥含有合成雌性素代謝前驅物，且與雞腿都富含蛋白質。蛋白質為豐胸的基本材料，多方輪替攝取，豐胸效果更明顯。

　　做法：

　　①雞腿洗淨切塊去皮。

　　②山藥洗淨去皮切塊。

　　③將雞腿塊、山藥塊和枸杞、黑棗、薑片一起放入鍋中，加水燉煮至熟軟。

　　④倒入適量米酒和鹽調味即可。

　　2、青木瓜排骨湯

　　功效：排骨含蛋白、脂肪、維生素和大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等。木瓜所含的木瓜酵素可以幫助蛋白質分解，幫助消化，更是青春期女性的自然豐胸補品。

　　做法：

　　①木瓜洗淨去皮去籽切塊。

　　②排骨放入沸水中去除血沫後沖洗乾淨。

　　③將木瓜塊、排骨和薑片放入鍋中加入適當的水煮沸，轉小火慢煮2小時再加入鹽調味即可。

　　3、花生豬蹄湯

　　功效：傳統醫學認為，豬蹄有壯腰補膝和通乳之功，多吃豬蹄對於女性具有豐胸作用。

　　做法：

　　①花生洗淨後用冷水浸泡5小時。

　　②花生放入沸水中汆燙10分鐘;豬蹄洗淨切塊後放入沸水中汆燙5分鐘。

　　③將花生和豬蹄放入砂鍋中加水煮沸。

　　④放入蔥段、薑片、八角等小火煮1小時後加入適量鹽、米酒調味，關火後再燜約10分鐘即可。

　　4、黃豆豬尾湯

　　功效：黃豆含蛋白質及大豆異黃酮，和富有膠質而油脂較少的豬尾巴或牛尾巴，加上當歸、黃耆一起燉成湯，能使氣血充足，具有豐胸健美的作用。

　　做法：

　　①黃豆洗淨放冷水浸泡8小時以上備用。

　　②豬尾洗淨切段，放入沸水汆燙去腥。

　　③將黃豆、豬尾和少量當歸黃芪放入鍋中，加水煮至熟軟即可。

　　5、花生牛奶湯

　　功效：益氣養血，牛奶營養豐富，有益於人體健康，對由氣血虛弱導致乳房扁平的女性非常適用。

　　做法：

　　①將銀耳、枸杞和花生洗淨。

　　②將上述材料加入牛奶同煮。

　　③至銀耳花生軟爛即可加入適量冰糖食用。