面板保養竅門之如何清潔面板

　　人體面板每天出汗有500--700ml,每週分泌皮脂100—300g，死亡脫落的角質細胞，附著的微生物，灰塵等也會堆積成垢，容易引起感染和面板病。洗浴是清潔面板去除汙垢最好的方法，但是應用不當也會引起面板病。正確地洗浴要根據個人的面板型別，工作環境，季節，部位等有所區別。那麼，大家知道如何清潔面板嗎？下面小編告訴你。

　　面板保養竅門之清潔面板的方法/步驟

　　1.油型面板

　　勤洗易出汗部位，一至兩天一次，水溫38—40C左右，使用鹼性較大的浴皁。

　　2.乾燥型面板

　　老年人及工作環境灰塵少，在乾燥，寒冷季節，洗澡水溫不宜過高，在35—38C,，次數應減少，每週1—2次即可，選用中性或低鹼性浴皁，避免脫脂太多，引起面板乾燥，發生面板瘙癢。

　　3.中性型面板

　　即不油膩，也不幹燥，對一般洗滌有一定耐受性，水溫和浴液，根據面板的清潔情況，個人習慣和面板反應情況隨時作調整，防止著涼感冒。

　　習慣於每天洗浴者，應少用或不用浴皁，洗後面板擦些潤膚霜。

　　另外，注意沐浴的步驟，也是可以美容養顏的。要先洗臉，臉部屬於暴露肌膚，而浴室蒸汽作用使溫度升高，毛孔擴張，先洗臉可防止臉上積累的髒汙趁毛孔擴張時潛入，引起長痘。

　　然後洗澡，洗澡時水溫可以偏熱，這樣能有效促進新陳代謝，加快血液迴圈，擴張毛孔，將身體汗垢徹底排出。

　　洗頭，頭髮在蒸氣的氤氳中得以滋潤，此時，洗頭的最佳時刻就已來臨。

　　面板護理小竅門

　　注意下防晒

　　防晒可是四季都要的奧~不要以為冬季的紫外線弱，其實四個季節的紫外線照射都是一樣的。不要以為陰雨天紫外線照射會低奧,其實陰雨天的紫外線照射也是很高的,所以要採取防晒的措施.還有不要認為在家不出門就不會有紫外線照射了,室內紫外線照射強度比室外的還要高,因為室內有各種電器的電輻射,所以防晒是一天最重要的事情.

　　注意清潔

　　只要每天注意清潔,每天洗兩次臉.早上一次,是洗掉睡了一晚覺臉上的油脂,晚上重點是清潔面板~睡覺前一定要洗臉***用適合您自己面板的洗面奶***洗臉最好用溫水,洗乾淨臉後再用冷水潑臉,從而提高面板的彈性,對面板補水有較大的作用.洗完臉後一定要擦柔膚水,柔膚水有再次清潔面板的作用.***洗臉的正確方法:應先取少許洗面奶沾少許清水將洗面奶開啟,然後用兩手的中指和無名指以順時針在臉上打圈,從額頭開始打圈至下額,再打回至鼻頭,注意:額頭、鼻頭、下額應多洗幾遍

　　不要用短時間就能美白的產品. 含鉛汞多的產品最好不要用,會有依賴性,用的時間長了再換別的產品就不適應,會過敏.若是您使用的產品已經過敏,那麼您就只用清水來洗臉,洗完臉後什麼化妝品也不要擦.一個星期就會見好的!

　　建議您不要長時間化妝,化妝品會堵塞毛孔.若化妝了,那麼在臨睡覺前一定記得用卸妝液卸妝,不然一旦堵塞毛孔,臉上會起疙瘩或者因為色素沉澱而起色斑!

　　去角質的最好別用,對面板沒有幫助只會使自己的面板越來越敏感,角質層越來越薄

　　建議有斑、痘的各位不要長時間的食用刺激性的食物,如:辣椒、麻椒,吃這種食物對面板是幫助的,不建議長時間的飲用茶水、碳酸飲料或咖啡之類的飲品,對面板也沒有好處,建議多喝白開水.不要多食油炸食品、含鉛量多的食物***如:松花蛋***,這樣也會由於色素沉積而引起色斑.

　　還有要注意補水保溼,補水只靠化妝品效果不是很明顯,建議您要多喝白開水、吃新鮮水果、蔬菜.***不是隻吃一種水果和一種蔬菜奧~要什麼都吃,這樣才能對面板好***時間長了,不用化妝面板自然會變好的.有的朋友時常用甘油等油性較高的產品來為自己的面板進行補水,甘油只是含油分較大,起不到補充水分的作用,建議樓主不要用甘油等油性較大的產品來對自己的面板進行補水,那樣還會因使用不當而引起面板過敏.