長粉刺怎麼辦

　　沒有人希望自己的面板摸上去凹凸不平的，但突然間長出來的小疙瘩，下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　粉刺是怎麼回事

　　1、脾臟虛弱導致粉刺

　　在中醫裡,脂肪粒被解釋為一種痰溼。所以,臉上很容易就長脂肪粒也是脾臟較虛弱的一個表現。因為,脾臟虛弱脂肪就難以被代謝,出現脂肪粒的可能性較大。 臉上“痘痘”通常被認為是內火旺,陽氣太足。浙江省中醫院鍼灸專家龔秀杭醫生門診中發現,有一些虛症病人,臉上也長有類似的“上火”痘痘“,外象與內象不統一,被稱之為虛實夾雜脾虛型病人,可以通過外象瀉熱加補氣方法加以治療。圖為龔醫生從患者手臂上抽取約2-3毫升靜脈血,然後打入到腿部穴位上,一方面瀉火熱,一方面增強免疫功能。

　　2、維生素不足導致粉刺

　　維生素是保護面板不可缺少的,特別是面板新陳代謝有密切關係的B族維生素和維生素A,如果這兩類維生素缺乏的話,新細胞的生長會變得異常緩慢,老廢角質也會殘留在肌膚表面。建議飲食方面注意營養結構,有規劃的吃,吃的雜而非吃的精。

　　3、過於油膩的護膚品導致粉刺

　　堆積在毛孔中的角質是肌膚細胞新陳代謝的元凶,肌膚無法完成新陳代謝,而且堵塞在毛孔中的老化角質層遭到氧化,就形成了痘痘。為了避免角質層的堆積、堵塞毛孔,一定要定期使用去除角質的產品,一週進行1-2次為最佳,在選擇去除角質的產品時,避免選擇帶有磨砂類的角質產品,給肌膚層帶來傷害,選擇乳膏型對肌膚越減少傷害越好。

　　1、抗雄激素治療粉刺

　　如口服避孕藥複方醋酸環丙孕酮片,適用於女性中、重度痤瘡患者,伴有雄激素水平過高表現***如多毛、皮脂溢位等***或多囊卵巢綜合徵。遲髮型痤瘡及月經期前痤瘡顯著加重的女性患者也可考慮應用口服避孕藥。口服抗生素 首選四環素類***米諾環素、多西環素等***,其次為大環內酯類***紅黴素***,避免選擇常用於治療系統感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素療程通常6～12周。

　　2、 中藥內調法治療粉刺

　　材料:枇杷葉、夏枯草、桑白皮、金銀花、連翹、黃芩、海浮石、生甘草作法:取枇杷葉、夏枯草、桑白皮各15克,金銀花、連翹、黃芩各10克,海浮石50克,生甘草7克。水煎2次,藥液混合,2次分服,每日1劑。 丹蔘100克。研為細粉,每天3次,每次3克內服。如好轉可逐漸減量,每天1次,每次3克。

　　長粉刺要吃些什麼

　　1、要多吃含鋅豐富的食物

　　要是女性體內缺鋅、鈣的話,是會長痘痘的,要是女性不想長痘痘,想要遠離長痘痘的話,一定要吃富含鋅豐富的食物,玉米、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、肝臟都是鋅含量豐富的食物,女性生活中可以適當多吃。

　　要補充身體內的維生素,要想預防臉上長痘痘,一定要做到多補充體內的維生素,其中維生素a對肌膚有再生作用,維生素C修復被暗瘡損傷的組織,維生素B2及b6加速細胞生物氧化平復暗瘡,生活中多吃菠菜、生菜、杏子、芒果、堅果、木耳、魚類中。這些食物中含有很豐富的維生素。

　　2、多吃粗纖維食品

　　很多人之所以臉上長痘痘,是因為腸胃蠕動較慢所引起,從而導致宿便以及毒素長期滯留在體內,人體如果長時間重複的吸收這些毒素勢必會在我們面板表面所表現出來。因此要想預防痘痘,平時就要保證腸胃的正常蠕動,因此我們不妨多吃一些含有粗纖維的食物,它們都可以有效地促進腸胃蠕動,從而促進體內多餘的油脂以及宿便排出體外。