經期用面膜的要點

　　在經歷每個月的那幾天，女子們身體總會感覺不自在，因肌膚會變得很敏感，暗沉和痘痘是很有可能出現。來月經什麼時候做面膜好?下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　1、生理期***經期1—5天***

　　生理期女性體內雌性激素分泌量最低,面板容易變得乾燥敏感,皮脂分泌旺盛,很容易引起毛孔堵塞,而且自然角質增多,肌膚失去透明感變得暗淡粗糙。此外,失血也會消耗體力,並加速體內營養流失,引發各種肌膚問題。

　　在經期不要使用營養成分太高的保養品,主要以保溼為主,兼顧溫和的去角質,隔天使用一次舒緩補水面膜,做完面膜後再進行肌膚按摩,促進血液迴圈。最好在敷面膜時搭配補水眼膜,解救眼周乾渴。

　　經期要防止受涼,如果擔心面膜太冷,可以事先將面膜在溫水中泡一下,待其溫熱後敷在臉上。如果使用泥漿面膜,則可以在敷面前用熱毛巾捂一會臉,促進臉部升溫,也使保養品的吸收更有效。

　　2、排卵前期***經期後6—12天***

　　生理期後的第一週,雌性激素顯著提升,面板的含水量和皮脂量達到最理想的狀態,肌膚細膩有光澤。這一階段肌膚代謝旺盛,吸收力強,是進補的最好時期。

　　為了提高肌膚的吸收能力,可以在做進補型面膜前先做一次深層清潔去角質,再大膽地進補滋養修復的面膜。乾性肌膚可以選擇補水滋潤的面膜,膚色暗黃的人則可以大補美白麵膜,在敷面膜前塗上一層肌底精華,能幫助面膜中的有效成分快速滲透吸收。

　　3、排卵期***經期後13—15天***

　　這一時期雌性激素分泌下降,黃體素分泌增加,肌膚的狀況變得不穩定。肌膚吸收保養品的能力也開始減弱,膚色暗沉,色斑出現,這時該加強補水美白了。

　　美白麵膜是首選,可以每隔兩天使用一次美白麵膜,同時交替使用補水保溼面膜。你也可以用美白化妝水敷紙膜,或將化妝棉浸溼敷在色斑密集的部位,之後再塗上美白產品,這樣可以達到更佳的美白效果。

　　4、排卵後期***經期後16—28天***

　　排卵結束後,雌激素繼續減少,黃體素分泌佔主導,造成內分泌失調,皮脂分泌過剩,堆積在面板深層的黑色素慢慢隨著新陳代謝推移到肌膚表層。

　　此時建議使用祛黃亮膚、保溼鎖水類的面膜,隔天交替使用祛黃和保溼面膜。使用深層清潔面膜前蒸個桑拿絕對是徹底清潔毛孔的絕招,熱氣與蒸汽能更快地軟化角質,開啟毛孔,幫助汙垢溶出。

　　經期前後面膜使用的方法

　　1、前安全期***經期前一週***

　　深層清潔面膜/控油麵膜+毛孔護理面膜生理期前肌膚容易泛油,小痘痘也可能隨時駕臨。為了以防萬一,提前用一些調節油脂分泌的面膜可以起到預防的作用。而每個月的這個時段是毛孔突飛猛進長大的時間,所以具有收斂毛孔作用的面膜在這個時候也最該被派上用場。

　　清潔面膜Vs控油麵膜,“控油麵膜”並不是一個專業名稱,只是品牌賦予產品的商業名稱。從控油角度來講,深層清潔面膜和調節水油平衡面膜都可起到控油的作用。不管怎樣,在這個時期肌膚更容易吸附灰塵並滋生細菌,所以在此期間使用一次深層清潔面膜或是控油麵膜是絕對有必要的。

　　毛孔護理面膜,不是說毛孔護理的面膜真的能夠讓毛孔縮小,它真正的效用是清潔毛孔、延緩毛孔擴張的速度。因此這類面膜是面膜家族中比較慢效的,所以不要急於看到它的功效,這是一個長期的過程,需要堅持使用一段時間。

　　2、生理期***經期***

　　“好朋友”來的時候,血液下行,身體中的水分會大量流失,所以肌膚容易粗糙乾燥。而如果血液迴圈不暢,黑眼圈的狀況也會很嚴重。因此這個時候,保溼的功課就顯得尤為重要,同時美白的眼膜也能夠幫助減除黑眼圈對美麗的干擾。

　　保溼面膜有A/B選項,乳霜狀--適合乾性、混合性肌膚。

　　乳霜質地的面膜一般含的油分比較高。對於乾性肌膚來說,隨著經期“旱情”的加重,如果能夠用含有油分高的保溼面膜,會更有利於把水分留在肌膚當中。特別是有的乳霜狀保溼面膜是可以在肌膚上過夜的,效果也會更理想。對於混合性肌膚來說,有的放矢地補充水分才會讓肌膚更水嫩。

　　紙式--適合油性肌膚,油性肌膚可不意味著你的肌膚就不會口渴,而紙製面膜能夠承載高濃度的保溼精華,使肌膚得到密集的保溼護理,並且能夠迅速提高肌膚的含水量。不過有一點是要注意的,就是在15～20分鐘後揭下面膜時,要立刻塗上保溼面霜,將水分鎖在肌膚中。

　　美白眼膜,對於美白眼膜來說,也許你曾經用過不少卻抱怨它的“無能”,殊不知也許問題就出在了你的使用方法上。美白眼膜一般是織布式或是紙製的,敷在下眼上的時候,要用手指的指腹輕輕由內向外按壓,這樣才能起到加速血液迴圈的作用,有利於眼膜效用的發揮。

　　3、後安全期***經期後第一週***

　　舒緩面膜/活力面膜那幾天終於熬過去了,身體和肌膚都元氣大傷,接下來應該是肌膚的一個修正恢復期。這個時間荷爾蒙分泌增加,連續敷上7天的舒緩面膜或者修護面膜,能夠達到深層護膚的功效。

　　舒緩面膜或者活力面膜能夠幫助細胞活化。面膜裡一般會含有果酸、水楊酸等成分,能快速清理掉那些老化的死細胞,為面板提供養分,保持滋潤。不過對於肌膚敏感的人來說,敷用這樣的面膜可能會有肌膚過敏的反應,所以使用之前最好先在耳後做個測試哦。

　　月經期適合用的面膜

　　1、胡蘿蔔汁水面膜

　　面膜材料:蜂蜜1匙、新鮮胡蘿蔔汁1匙,優酪乳75CC做法:將蜂蜜、胡蘿蔔汗、優酪乳混合調勻,然後均勻塗在臉上。20分鐘後洗淨。

　　功效:可有效促進肌膚的油水平衡,同時滋潤乾燥的肌膚,令面板水嫩透白有光澤。

　　2、黃瓜補水面膜

　　材料:蜂蜜1匙、全脂奶粉1匙、麥粉1匙、2.5公分長的小黃瓜去皮搗成泥狀。

　　做法:將蜂蜜、全脂奶粉、麥粉、小黃瓜泥混合調勻後,均勻塗在臉上。待20分鐘後洗淨。

　　功效:在深層清潔肌膚的同時具有很好的殺菌功效,可收斂粗大毛孔,同時滋潤營養肌膚。

　　3、蘋果蛋黃面膜

　　材料:蘋果1/4個、蛋黃一顆、麵粉2匙

　　做法:將蘋果剁成泥狀,或是用榨汁機將蘋果渣取出***也可使用嬰兒吃剩的蘋果泥***加上蛋黃及麵粉攪拌均勻即可。使用時清潔肌膚之後,將面膜敷於臉上10-15分鐘後,用溫水衝淨即可,可天天使用。

　　功效:具有滋養、收斂、保溼等功效,可以增強肌膚抵抗力,並讓肌膚明亮。