男士怎麼按摩臉部排毒

　　有人認為，糙老爺們是男人陽剛的表現，其實，男士保養臉部面板也非常重要，尤其男士臉部比女性更需要排毒。下面來看。

　　男士按摩臉部排毒方法

　　把臉埋下去。雙手先托住額頭及眼部,用手掌給眼部壓力。

　　手掌往太陽穴方向移動,手掌緊貼臉部肌膚,保持壓力。

　　手掌移動到耳後,這是排毒的必經之地,從這裡往鎖骨處推。

　　手掌放到鼻翼兩側,依然是給臉部壓力,往臉部兩側推動。

　　往太陽穴方向提拉,壓力依然保持,然後重複第3步,往鎖骨處排毒。

　　手掌從嘴角處開始,重複5和3的動作,幫助下半部臉排毒。

　　油性肌膚男士臉部排毒按摩手法

　　取適量產品然後雙手姆指托住兩腮,中指無明指將美容液在下巴處中間向兩邊至耳後用力***感覺痠疼為佳***這樣的路線5次,在耳後的時候可點按幾下。額頭的方法亦同。兩頰也是由鼻中分別向兩邊有力度的按壓至吸收。這樣,會使淋巴排毒系統暢通,有效成份通過排毒手法將面板內的毒素通過淋巴系統排出,醒膚同時淨化血液。

　　中、乾性肌膚男士臉部彈指按摩手法

　　這是一種很舒適的按摩手法。先將按摩液於面部五點打圈按摩,然後快到吸收完的時候,雙手四指***除姆指***的指背輕彈肌膚約2分鐘,可從下至上,一點一點的,但要避開眼睛。這樣除有助於吸收外,還可加倍的使骨膠原滲透到肌膚的有棘層與透明層至基底層,補充肌膚膠原,肌膚更Q更光澤。

　　男士保養面板要注意什麼

　　1、遠離陋習不良行為

　　男人面板健康問題與不良生活方式有很大的關係,特備是有長期抽菸、熬夜、飲食不顧慮、膳食結構不合理的男性更容易出現肌膚暗淡等肌膚問題。此外,男性壓力過大、過多的戶外運動也影響男人臉部面板的健康。所以要糾正生活陋習,避免壓力,減少戶外運動。

　　2、面部面板護理保健

　　男人面部面板保養除避免陋習外,日常生活中的面板護理保健也非常的重要。除堅持使用洗面奶外,天冷時用熱水洗臉,如果在碰上夏季炎熱必須外出時,要記得使用防晒霜或者是搭配其他防晒產品。為避免面板乾燥油膩,日常生活中要記得多喝水,進而避免水油不平衡造成系列面板問題。

　　男士肌膚問題解決辦法

　　1、早睡早起

　　睡眠不足會造成面板失去鮮亮的光澤,也會使面板的細胞迅速老化,加速面板皺紋的出現。白天面板從事著排出廢物的工作,夜晚進行補充營養和自身修復,這種工作在晚上11點至清晨5點最為旺盛。所以,早睡早起不僅消除全身疲勞,也能使面板更健美。

　　2、備一套男性專用護膚品

　　對於男士來說,護膚最重要的環節就是保持清潔。加強面板保養,至少需要擁有:洗面奶、護膚水、膏霜類護膚品、剃鬚膏。這些護膚用品除了能清潔面部,還能給面板提供合適的養分。不過不可用鹼性太強的清潔劑,否則只會刺激更多的油脂分泌,宜選擇溫和的潔面劑。

　　3、把剃鬚當作一種享受

　　刀片與面板的親密接觸,多多少少對面板是個刺激。在使用刀片溼式刮鬚時,先將臉洗淨,以防細菌侵入,之後用熱毛巾敷面使面板的角質層軟化。剃鬚時選用質地溫和的剃鬚膏,以減緩刀片對面部面板的摩擦。剃鬚後一定要塗鬚後水或須後乳,調理、鎮靜緊張的肌膚,使其恢復生機。

　　4、吃出好面板

　　有粗大毛孔、油性面板和暗瘡滋生狀況的男士,要避免吃油膩及煎炸的食物,辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使面板增加結實感及彈性,如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、橙子、獼猴桃。

　　5、精神美容法

　　瑞士美容、心理專家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑療法”是見效最快且人們最樂意接受的方法。方法是無論何時何地,只要條件允許就去想遇到的最可笑的事情,縱情大笑1到2分鐘,每天堅持3到4次,用不了一個月,就會容光煥發。

　　6、適量運動

　　男性較喜歡戶外運動,使面板長時間暴露在陽光下,陽光會對面板造成損害,比如晒傷、晒斑,而且加速面板老化。運動能使血液暢流,容光煥發,汗水的流出也有助於清潔毛孔深處的汙物。運動對肌膚的健康很重要,不過也要適量。