磨牙帶來了哪些危害該如何治療呢

　　磨牙症是指睡眠時，有習慣性磨牙或白晝也有無意識磨牙的習慣者，磨牙給患者帶來的危害很大，那麼，磨牙帶來了哪些危害呢?以下是小編為你整理有關於磨牙帶來的危害，希望能幫到你。

　　磨牙帶來的危害

　　危害一、影響寶寶的面容

　　寶寶磨牙的時候面部肌肉尤其是咀嚼肌會不斷收縮，磨牙時間長了，寶寶的咀嚼肌纖維會變粗，臉型發生變化。

　　危害二、牙齒過早磨損

　　如果寶寶經常出現磨牙情況，牙齒頻繁的摩擦會導致過早出現磨損，牙釉質受損，露出牙本質，牙齒會變得更加脆弱，遇到冷熱酸甜等強烈刺激會引起牙齒疼痛。

　　危害三、大腦皮層形成條件反射

　　寶寶如果長時間出現磨牙狀況，即使通過治療已經消除了磨牙情況，但由於長時間的磨牙導致大腦皮層形成了牢固的條件反射，所以夜間磨牙情況還是會持續一段時間，並不會完全消失。

　　針對寶寶的磨牙情況，媽媽要根據嚴重程度和磨牙頻率，及時給寶寶進行治療，在這期間不要拖延，否則寶寶很容易因為時間過長而養成條件反射性習慣。

　　危害四、顳頜關節紊亂綜合徵

　　寶寶的牙齒磨損非常嚴重的話，牙齒高度會下降，面部肌肉運動過於頻繁會產生疲勞，會出現顳頜關節紊亂綜合徵，這種症狀會導致寶寶在說話、吃飯的時候，下頜關節和區域性肌肉痠痛，甚至連張開口都有困難。

　　磨牙的治療方法

　　1、心理治療。通過科學的觀察和研究發現，我們知道成人磨牙的原因有一種就是心理因素的影響。因此通過心理治療也是可以達到舒張頜骨肌肉張力過度的症狀。對於其外部因素或者自我因素造成的緊張焦慮等因素造成的心理精神狀態不穩定狀態進行調整。必要時可以藥物輔助。

　　2、減輕大腦興奮。晚間大腦處於持續的興奮狀態也會導致睡覺時候磨牙。在平時的時候可以通過睡前放鬆，做一些不劇烈的放鬆性的運動。像是可以引起精神興奮的煙或者其他的可刺激人的興奮性的食物或活動就不要接觸了。

　　3、睡眠中喚醒刺激。生物研究發現，如果在患者睡覺磨牙的時候施加某些聲音或者其他電訊號進行警醒的話，患者會停止磨牙行為，對控制磨牙有效。但是由於其對患者的睡眠造成影響，並且並不能長期有效，所有有所欠缺。

　　4、腸道驅蟲治療。腸道有寄生蟲是造成晚上睡覺磨牙的原因之一，因此殺腸道蛔蟲，減少其對腸壁的刺激，可以在一定程度上控制磨牙現象。

　　磨牙的飲食注意事項

　　1、可以多吃山茶油，山茶油具有很好的驅蟲作用，可能與內在的某些脂類以及特殊的味道有關。

　　2、可以多吃菜籽油，也具有很好的驅蟲作用，且具有潤滑腸道，促進蟲卵排洩的作用。

　　3、可以多吃柚子，柚子有特殊的芳香酯，也具有很好的驅蟲作用。

　　4、晚餐吃得過飽或臨睡前加餐，致使消化系統負擔過重，就會出現入睡後胃腸道仍不停工作，咀嚼肌也隨之一同運動而致磨牙的情況。

　　5、忌吃含糖的食物。

　　6、忌吃鹼性的食物。

　　7、禁吃生雞蛋，生雞蛋營養元素含量豐富，但不宜消化吸收，在腸道內為蛔蟲提供了很好的生存環境。

　　8、禁吃甘蔗，含糖豐富，在腸道內可產生大量的氣體，有利於腸道蛔蟲的生長。
 

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