春季手腳冰涼出汗咋回事

　　有一些女孩子總是小手冰涼、小腳冰涼的，但是一般都是在冬季，因為冬天的天氣本就比較冷，那溫暖復甦的春天來了，你的手還是那麼的涼嗎?到底為什麼在春季手腳冰涼還出汗呢?

　　中醫專家介紹，手腳冰涼愛出汗多是脾胃虛弱、陰虛血熱引起的。如果平時若多食肥甘厚味，飲食不規律，可導致脾胃虛弱。當脾胃功能減弱，溼熱便會鬱積在體內。溼熱下趨，從而引起手腳出汗。而手腳冰涼主要是因為冬季，人體心臟衰弱，無法使血液供應到身體末梢部位。當體內血液量不夠，血紅素和紅血球偏低，血管中有阻塞，或發燒、感冒等都會影響大腦中樞神經，導致手腳冰冷。另外，如果交感神經功能出了問題，使肌肉遇冷無法緊縮，也會產生熱能以耐寒。

　　手足多汗症主要就是一種在手部和腳部多出汗的疾病，主要在青春期的時候比較的多，伴隨著年齡的增長，疾病會有所減輕或者是自愈，如果病情變嚴重，就需要積極的做治療。

　　手腳出汗冰涼是怎麼回事?精神因素***如緊張、恐懼等***與內分泌失調也會導致手足多汗。患有手足多汗症的人往往同時伴有手腳發涼。尤其是冬天，當外界溫度比體溫***36℃～37℃***低很多時，人體的溫度調節功能就會顯著降低，加上汗液自身揮發也會帶走一部分熱量，因此患多汗症的人手腳會比正常人明顯發涼。另外，手腳發涼若無其它疾病，常與血液偏酸有關。這是因為血液偏酸、黏度高，血液迴圈不良，致使肢體末梢缺血而導致手足發涼。

　　一、手腳出汗是怎麼回事

　　***一***中醫研究手腳出汗的原因

　　中醫專家提醒，手、腳多汗有可能是脾虛造成的。中醫上講“諸溼腫滿，皆屬於脾”，當脾臟積了過多的溼氣會引起多汗。正常的人會通過面板等器官將汗液排洩到體外，而脾虛的人則會水溼不循常道，會通過手、腳等部位排汗。

　　這被稱為異常代謝，也是腳汗過多引起腳臭的主要原因。溼熱體質的人也容易出現手腳多汗，但二者的根本原因都是心脾兩虛、脾氣虛弱或溼熱中阻引起的。

　　1、脾胃虛弱引起的手腳出汗

　　病因

　　當我們經常吃一些過油膩的時候，或者是飲食不規律的話，則會導致我們肝火旺而傷到脾胃，從而使得脾胃虛弱。而當脾胃功能下降的時候，則會導致我們溼熱無法正常排出而堆積在體內，從而以前你手腳出汗。

　　2、陰虛血熱引起的手腳出汗

　　病因

　　有些人在手腳出汗的同時還伴有口乾舌燥、手足心煩熱、大便乾結等情況，這屬於陰虛血熱。

　　***二***現代醫學提出手腳出汗的原因

　　交感神經過度興奮引起

　　原發性手足多汗症是由於交感神經過度興奮引起，12%患者有遺傳傾向。

　　諸多的研究表明手足多汗症患者的汗腺組織病理學無明顯異常，汗腺結構無肥大，汗腺數目也不增多，因此，手汗症的發病機制不在汗腺上，多數學者認為手足多汗症是一種複雜的自主神經紊亂現象。

　　另有研究表明手足多汗症不僅與交感神經系統興奮有關，還與副交感神經興奮性相關聯，而對於後者的研究目前極為少見。理論推測認為手足多汗症的發病機制在於胸交感神經節興奮性亢進所致。

　　還有就是一些系統疾病以及中樞系統疾病也是會引起手腳出汗的，如甲狀腺功能抗性，或者是糖尿病。

　　***三***其他原因

　　經常手腳出汗是交感神經過度亢奮，但往往因此症狀造成學習，工作或社交的困擾。有多汗傾向的人手掌大多時候都是溼答答的，而長期潮溼的手部常會造成容易脫皮，更是有礙觀瞻。嚴重時手掌甚至會出現溼疹面板炎的症狀。

　　二、手腳冰涼是怎麼回事

　　1、體型太瘦小的女生

　　體型較瘦、虛寒體質的女生最容易出現手腳冰冷的情形，因為這型別的人末梢血液迴圈較差，容易使體溫調節的機制紊亂，而手腳冰冷正是自律神經功能調節不順暢，血管變細所引起的。

　　而且腳趾、膝蓋、肩膀和手指等部位，屬於運動較多的關節區，因為脂肪、血管皆相對較少，熱度容易散失。