寶寶吃飽就睡好不好有什麼影響

　　很多媽媽說,寶寶的睡眠比吃奶更加的重要，有些寶寶吃飽了就會立刻睡覺，這對寶寶好不好呢?下面就是小編給大家整理的寶寶吃飽就睡資訊，希望對你有用!

　　寶寶吃飽就睡好嗎

　　一般說小兒需要睡眠時間要比成人多得多，而且月齡越小，所需睡眠時間越長。1～3個月小兒1天應睡18小時左右，白天應睡4次，每次1.5～2小時，夜間要睡10～11小時，這就是說，除了吃奶、換尿布、玩一會兒，大部分時間就是睡覺出生後滿一個月至一週歲為嬰兒期，這一時期的睡眠與小兒的身心健康有密切關係。小兒大腦容易疲勞，只有在適當的、足夠的睡眠以後，小兒大腦才能完全解除疲勞，這時他才能吃好，玩好。平時我們常看到小兒哭鬧不止，不吃也不玩，這往往是困了、累了，這時就要給他一個安靜的環境，讓他去睡覺

　　寶寶沒吃飽的表現

　　1.一側乳房的乳汁沒吃空

　　媽媽們在餵養新生兒的時候要注意了，一般而言孩子喝奶的間隔在2小時左右，每天至少餵養8-12次，而每一次餵養孩子的奶量要維持整個一側乳房的量左右，也就是說孩子每次要將母親一側乳房吃空才算吃飽了。如果媽媽們的乳房沒有被吃空，基本上孩子也就沒有吃飽。

　　2.寶寶排尿量少

　　孩子剛出生之後的兩天內，每天排尿1-2次，在3天之後，寶寶的排尿量將維持在6-8次每天，也就是說如果寶寶排尿量比這個標準要少的話，那麼可能就沒有吃飽。

　　3.大便次數少

　　孩子剛出生的時候，每天排便的次數維持在3-4次，而出生3天之後，每天的排便量維持在4-10次的標準，因此，如果孩子大便次數少，並且量也少的話，那麼就說明孩子沒有吃飽。

　　4.餵養次數少

　　如果媽媽們每天餵養孩子的次數少於8次，那麼你的孩子就可能會吃不飽。

　　5.哭鬧

　　孩子總是哭鬧，而且你換完尿布，環境安靜適宜，但孩子還是哭鬧，那麼可能是寶寶餓了。尤其是孩子睡醒之後出現哭鬧，多半都是飢餓的緣故。

　　6.寶寶體重增加的不多

　　一般而言，孩子的體重每天增長15克以上，而如果你的孩子在出生後體重不怎麼增加，甚至比出生的時候還要瘦，或者是基本沒有變動，那麼就說明寶寶吃不飽，這時候媽媽們要經常喂孩子吃奶，保證奶水的供應，儘量滿足孩子的成長需求。

　　7.用手碰孩子的嘴巴，孩子張開嘴

　　如果孩子在哭鬧的時候，你用手指觸碰孩子的嘴巴，他們張開嘴，那麼就可能是孩子餓了，這是沒吃飽的表現，這時候媽媽們便可以餵養孩子了。

　　寶寶晚上睡覺老是翻來覆去的原因

　　1、飢餓

　　多見於新生兒和三個月之內的寶寶。這時需要哺乳或餵奶來解決。稍大的寶寶如果睡前吃飽，可以排除這個因素。

　　天氣乾燥的情況下，寶寶夜間可能會口渴，給他補充點水分可以讓他安靜。

　　2、缺鈣

　　缺鈣是導致小寶寶睡覺不安穩首要因素之一，大多數MM都會考慮到它。缺鈣、血鈣降低，引起大腦植物性神經興奮性增高，導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安，睡不安穩。解決方案就是給寶寶補鈣和維生素D並多晒太陽。

　　A、補鈣：每日元素鈣300-500mg

　　B、補VD：每日400-800IU

　　3、太熱

　　現在的寶寶穿蓋多半是偏熱的。其實小寶寶涼一點沒有關係，太熱會使他不舒服，也容易生病。如果室溫挺高，又穿著睡袋，再蓋上小被子，寶寶自身散熱能力差，會感到熱而醒來。這時只要減少穿蓋即可解決。

　　4、腹脹

　　1歲以內的嬰兒都會出現這種情況。如果睡前吃得過飽，或喝奶後沒有打嗝排氣，小寶寶都會因腹脹而醒來。大點的嬰兒多半是睡前幾小時內吃了一些難以消化的東西。注意按摩、排氣和調整飲食即可解決。積食的寶寶可用點小中藥治療。

　　5、尿溼

　　因尿褲太溼或勒得太緊，也會使寶寶不舒服。有的寶寶想尿尿時不願輕易尿在尿褲上，也會翻來覆去不安穩。細心的MM觀察一下.

　　6、白天太興奮或環境的變化

　　稍大點的寶寶的睡眠不安也可與白天過度興奮或緊張、日常生活的變化有關。如出門、睡眠規律改變、搬新屋、有新的保姆和陌生人來。比如老的保姆走了會引起嬰兒晚上睡眠不安。經常更換撫養人也使孩子睡眠障礙的發生率明顯升高。白天睡的太多也可影響晚上的睡眠。

　　7、出牙或身體不適

　　寶寶出牙期間往往會有睡不安穩的現象。有時幾夜反覆折騰之後媽媽才發現，寶寶的牙床冒出了白白的小牙。可見出牙還是有些疼痛的。其他疾病當然也會引起睡眠不安。生病或發燒前的夜晚往往是翻覆不寧的。這些都需要細心的觀察和判斷。

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