寶寶腹瀉可以吃雞蛋嗎

　　?想必這是很多新手爸爸媽媽們都會想要了解的問題。那下面就跟著小編一起來具體瞭解一下吧!小編為大家收集整理了寶寶拉肚子是否可以吃雞蛋，供大家學習借鑑，希望對你有幫助!

　　寶寶拉肚子可以吃雞蛋嗎

　　雞蛋是人類最好的營養來源之一，雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。對人而言，雞蛋的蛋白質品質最佳，僅次於母乳。但是寶寶腹瀉能吃雞蛋嗎?

　　對於寶寶腹瀉吃雞蛋這一問題，專家認為：由於體內消化液分泌減少，消化酶的活動下降，體內脂肪、蛋白質和碳水化合物代謝紊亂，腸道蠕動亢進和固有食物同化功能受影響，小腸對水和營養物質的再吸收功能發生障礙，大量的營養物質經消化道排出體外。這期間，不但起不到滋補身體的作用，反而會進一步導致病情加重。所以，在腹瀉期間，寶寶不宜食用雞蛋。

　　寶寶腹瀉有哪些食物不能吃

　　1、不能吃導致腹脹的食物

　　寶寶腹瀉的時候，要避免吃黃豆、豆腐、豆漿、綠豆、赤豆等會使腸內脹氣，使腹瀉加重的食物。另外過多的牛奶也會使腸脹氣，可以在寶寶腹瀉期間適當限制一下牛奶的攝入。可以吃酸牛奶，酸奶中含有乳酸桿菌，能抑制腸內有害細菌，可以食用，對寶寶的腸胃比較有益。

　　2、不能吃含有長纖維的食物

　　長纖維的食物容易加重腹瀉寶寶的腸胃負擔，例如常見的水果西瓜、生梨、柚子、廣柑，還有青菜、芹菜、菠菜等含有纖維素較多，會加速腸蠕動，加重腹瀉，寶寶腹瀉的時候，不要食用這類食物。

　　3、不能吃多糖的食物

　　糖類食物容易引發脹氣，寶寶腹瀉期間，本來消化能力就已經減弱了，如果再食用糖果、巧克力、甜點等含糖量較高，糖在腸內會引起發酵而加重脹氣，故寶寶腹瀉應少吃糖。

　　4、不能吃高蛋白食物

　　如果寶寶的消化能力減弱，要避免吃一些高蛋白的食物，比如雞蛋、鴨蛋、肉末等含有較高的蛋白質，這些食物在腸功能已紊亂的腸道內易發酵腐敗，加重腹瀉，所以寶寶腹瀉的時候應該少吃這些食物，以防腹瀉加重。

　　5、不能吃高脂食物

　　高脂的食物相對比較難消化，肉類、奶油、動物內臟等含有較高的脂肪，過多攝入容易導致滑腸，久瀉不止，腹瀉期間應忌食。

　　6、不能吃刺激性的食物

　　辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強側食物刺激消化道粘膜，容易引起腹瀉或消化道炎症，更不利於消化道功能的恢復。

　　7、不能吃過油膩的食物

　　過於油膩的食物會增加胃的負擔，也會因為消化不良而引起腹瀉，也就是典型的脂肪瀉，所以對於拉肚子的人更加不能吃油膩的食物，這樣只會加重腹瀉。

　　8、不能吃過冷的食物

　　涼飲、冷盤等過冷的東西，會刺激腸道，使腸道蠕動加快，使腹瀉更加嚴重。

　　9、不能吃通便潤腸的食物

　　如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤腸功效的食物，食用後會加重病情。
 

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