小兒咳嗽飲食禁忌

　春天雖然說是一個溫暖的季節，但是也是一個讓寶寶家長擔心的季節，因為這個季節正好是小兒咳嗽的高發時期,今天小編就給大家介紹。

　　一忌：肥甘厚味食物

　　中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。

　　日常飲食中，多吃肥甘厚味可產生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。對於哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊癒。

　　油炸食物也不要多吃。孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負擔，且助溼助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊癒。

　　二忌：寒涼食物

　　咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫認為“形寒飲冷則傷肺”，就是說身體一旦受了寒，飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致。

　　此時如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。

　　三忌：食用橘子

　　許多人認為橘子是止咳化痰的，於是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。

　　實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

　　四忌：甜酸食物

　　酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。咳嗽嚴重時蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會助熱，使炎症不易治癒。

　　五忌：吃花生、瓜子、巧克力等

　　上述食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。

　　六忌：食用補品

　　不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。

　　七忌：吃得太鹹

　　吃得太鹹易誘發咳嗽或使咳嗽加重。