秋季期幼兒育兒知識

　　秋末冬初的時節，是寶寶容易生病的時候，所以需要多加註意小小心。以下是小編精心整理分享的秋期幼兒育兒知識的相關資料，各位家長們抓緊看看吧。

　　秋期幼兒育兒知識：秋末初冬寶寶日常生活護理方案

　　一、秋冬寶寶日常飲食護理

　　1、飲食調整

　　紅棗、蓮子、核桃、黑芝麻、山藥、南瓜和茭白等都是適合在秋季食用的食物，另外，爸爸媽媽還可以讓寶寶吃一些銀耳、藕、蘿蔔、百合、西紅柿、豆腐、香蕉等。這些食物具有潤肺生津、養陰清燥的作用。

　　新鮮的水果和蔬菜也是秋季的必備食物。水果和蔬菜除了含有大量的水分外，還富含維生素、礦物質和膳食纖維，尤其是橙類和綠色果蔬，含有豐富的維生素A、維生素C、維生素B1和B2。這些營養素不但有助於寶寶的生長髮育，還能起到清熱解毒的作用。

　　除此之外，最重要的是要為寶寶提供平衡的膳食，做到主副、粗細、葷素以及幹稀的合理搭配。飲食的結構應以清淡、易消化為主，使大便保持通暢;多吃一些富含粘多糖、卵磷脂、維生素和礦物質等適合於秋季的食物;少吃刺激性、多油膩的食物，因為這些食物會消耗體內大量的水分、加重燥熱的程度。

　　2、衣著調整

　　老一輩人常說要“春捂秋凍”，這是有一定道理的。天氣變涼時，不用過早地給寶寶穿上厚厚的衣服，捂得太過了，寶寶不僅容易“上火”，而且會因為穿得過多而容易出汗，涼風一吹，反而更容易感冒。適當的“秋凍”還可以提高寶寶肌肉和關節的活動能力，促進寶寶機體的血液迴圈，增強抗寒能力，這對寶寶的生長髮育大有裨益。

　　對於秋季寶寶穿衣原則是，根據寶寶的體質、室內外溫度變化等情況去判斷寶寶衣著的薄厚，衣物慢慢加，寶寶比大人多一件，早晚比中午多一件，活動時比安靜時少一件，而且爸爸媽媽可以摸寶寶的小手，以溫熱無汗為宜。

　　3、護理方法

　　在秋天，寶寶的身體會因為天氣的緣故而出一些小狀況，需要爸爸媽媽幫助處理。

　　咽乾脣燥。秋季寶寶的口脣都會變得比較乾燥，這時寶寶往往喜歡用舌頭去舔嘴脣，結果是越舔越幹，使口脣乾裂出血。

　　為避免寶寶出現這種情況，在秋天，寶寶每天液體的攝入量要比平時有所增加，比如涼白開、各種果汁、綠豆湯、魚湯和肉湯等，多吃新鮮的蔬菜和水果，特別是梨、蘋果、荸薺和藕這些具有生津止渴、滋陰的食物。

　　如果寶寶嘴脣較幹，可用食用油、60%的甘油溶液、維生素E油或無色脣膏給寶寶薄薄地塗抹嘴脣。

　　鼻子出血。秋季是寶寶的鼻子最容易出血的季節。平時爸爸媽媽在家可以用加溼器、在地上潑水、用溼墩布擦地等方法來增加室內溼度，也可以在寶寶鼻腔內塗抹少量油性物質來改善鼻腔乾燥問題。

　　秋期幼兒育兒知識：防過敏的三款美食

　　1、冰糖枸杞京蔥紅棗水

　　原料：紅棗50克，京蔥10克，枸杞5克，冰糖20克

　　製作方法：***1***京蔥洗淨、切斷、紅棗略洗待用;***2***在沸水裡加入蔥段、紅棗和枸杞，中小火一起煮，到湯汁變濃，加冰糖融化即可。

　　營養功效：紅棗營養豐富，富含礦物質和維生素，有助於提高寶寶免疫功能;京蔥抗菌價值很高，有抗菌健脾、保肝補血、抗過敏的功效;冰糖潤肺生津，有益於呼吸系統健康。整款湯棗香撲鼻、蔥香濃郁，很適合嬰幼兒食用。

　　2、湯爆富貴魚

　　原料：活殺桂魚500克，胡蘿蔔20克，番茄20克，京蔥5克。

　　調料：蔥、姜、黃酒、鹽、蛋清、澱粉、精製油、醬油。

　　製作方法：***1***桂魚切魚片，魚片中加入少許鹽、雞精、黃酒、蛋清、澱粉，拌勻待用，胡蘿蔔、京蔥切絲，番茄去籽、切絲備用。***2***魚片入鍋燒煮，熟後撈出，鍋中湯中放入蔥段、姜塊、燒開，撈出蔥姜，加入少許醬油、鹽、黃酒，燒開後，淋在魚片上。***3***洗淨炒鍋，加入少許精製油、燒熱，放入京蔥絲、胡蘿蔔絲、番茄絲，炒出香味，再放在魚片上即可。

　　營養功效：桂魚富含蛋白質、脂肪、鈣、鐵、磷、維生素;胡蘿蔔富含胡蘿蔔素***維生素A原***，有提高免疫力的作用;番茄維生素C豐富，京蔥理氣健胃，葷素搭配，養胃補腎，強身防病。

　　3、胡蘿蔔泥雞茸豆腐羹

　　原料：淨雞脯肉25克，胡蘿蔔50克，豆腐400克。

　　調料：精油少許，蛋清，雞湯適量，鹽少許，水澱粉適量。

　　製作方法：雞脯肉剁成茸，加入少許水、鹽、蛋清、水澱粉拌成薄糊狀待用，胡蘿蔔削皮煮熟剁泥，豆腐切丁待用。***2***炒鍋上火燒熱，放入鮮湯，加鹽燒開，放入雞茸、胡蘿蔔泥、豆腐丁，燒開，去浮沫，水澱粉略勾芡，淋入熟精油即可出鍋。

　　營養功效：雞肉富含優質動物蛋白，豆腐味優質植物蛋白，兩者互補營養倍增;胡蘿蔔維生素A含量高，經常食用能增強幼兒體質。

　　秋期幼兒育兒知識：練就巧嘴寶寶的五要點

　　面對剛出生的寶寶，能聽懂大人說話都很難，但他們的模仿能力和學習能力卻很強。如何才能練就一個巧嘴的好寶寶呢?家長們一定要記住以下5個要點。

　　剛出生的寶寶是聽不懂成人說話的，但如果媽媽總是衝著他微笑，和他說話，時間一長，這些語言資訊便會存在了寶寶的腦子裡，隨著寶寶的智力發展，和多次的語言重複，寶寶就能明白原來抱著我的人是媽媽。當寶寶到一歲時，就能學會叫爸爸、媽媽;當有人對寶寶說：“你的玩具呢?”他已經明白話的意思，便會轉身去找。若寶寶指著奶品，爸爸媽媽馬上想到寶寶口渴或飢餓了，於是把奶瓶遞給他，若爸媽滿足了寶寶的要求後會導致寶寶的語言發展緩慢，因為寶寶不用說話，成人就滿足他的要求，因此寶寶失去了說話的機會。如果寶寶口渴時，你可以遞給他一個空水瓶，當他十分想喝水時，就會努力去說“喝”，只要說出一個字，家長就要鼓勵他，這是很大的進步。因為，寶寶已經懂得用語言表達。

　　寶寶語言的發展有階段性，家長和寶寶說話時不可使用兒語，通常寶寶都是從單詞句逐漸發展為多詞句，直到說出完整句子的幾個階段中，父母應瞭解規律後，再對孩子進行教育，但也不要太遷就他，想要引導孩子語言向更高的階段發展，就要通過正確的教育。寶寶在1歲左右時，處於單詞句階段，會經常發出一些如：“飯飯”、“奶奶”、“抱抱”等重疊詞，還會結合表情、動作來準確的表達他的願望，當張開雙臂就是要抱抱。當寶寶到一歲六個月時左右，就進入了多詞句時期，已經能用二三個詞組合表達意思。開始說如“媽媽喝”、“要奶奶”等。快到2歲時，出現簡單句，能準確地表達自己的意思，如說出“媽媽抱寶寶”，“寶寶吃飯飯”等。在這些發展階段中，孩子因語言發展限制，而不能準確的表達自己的意思，只好用小兒語。因此以為寶寶只能聽懂這些兒語或覺得有趣，也用同樣使用兒語和寶寶說話，這樣做就很可能拖延了孩子過渡到說完整話的階段。

　　家長不可重複說寶寶的錯誤發音，雖然寶寶已經能用基本語言表達自己的要求，但有很多寶寶還存在很多如把“兔子”說成“兔紙”等發音不準的現象。這是因為語言發育器官還未完善;聽覺和發音的調節能力很弱，無法正確的分辨讀音，還不能準確發音;不會運用發音器官的某些部位。如在發“子”、“吃”的音時，舌要向上，呈勺狀，有種懸空感，但寶寶卻不會做這種動作，只會發平舌音，於是錯音就出來了。父母在這樣的情況下一定不要學孩子發音，而要用準確的發音和寶寶說話，在長時間正確的語音指導下，寶寶發音會逐漸準確。有的家庭中語言環境複雜，爸爸媽媽各有各的方言，這會阻礙寶寶的語言發展，結果是寶寶說話晚。

　　總結：家長錯誤的教學方式，會阻礙了寶寶的語言發展。寶寶語言的發展具有階段性，家長要充分掌握以上5點規律後，才能給孩子的語言發展給予最恰當的幫助。在最短的時間內，練就寶寶巧嘴。