小孩子祛痰吃什麼好

　　天氣乾燥,炎熱容易引起上火,熱火堆積就形成了痰,在飲食上要做好工作，幫助寶寶祛痰，小編為大家收集整理了孩子祛痰食物，供大家學習借鑑參考，希望對你有幫助!

　　小孩子祛痰的方法

　　天氣乾燥,炎熱容易引起上火,熱火堆積就形成了痰,怎麼化去體內的熱火祛除痰呢,尤其是小兒,吃藥並不是最好的選擇。嬰幼兒時期由於呼吸系統生理解剖上的特點,如氣管、支氣管管腔狹窄,黏液分泌少,纖毛運動差,肺彈力組織發育差,血管豐富,易於充血,間質發育旺盛,肺泡數少,肺含氣量少,易被黏液所阻塞等。因此,不能有效地清除吸入的微生物,痰液也有利於病原菌滋生,引起繼發感染,破壞呼吸道組織,造成惡性迴圈,祛痰消炎治療是治療必不可少的措施之一。

　　1、提倡戶外活動,增加小兒抗病能力,保持臥室清潔,空氣流通,避免直接吹風。

　　2、採取中醫療法祛痰,如拍背***用適當的力度以空心拳在小兒的背部由下至上拍背可有助於痰液的排出***、磁貼、穴位注射、拔火罐等。

　　3、中藥祛痰:如根據患兒情況進行辨證論治,選用化痰方劑如二陳湯、桑杏湯等,可到醫院進行診治。

　　4、適當選用祛痰藥,如猴棗散、蛇膽川貝散、蛇膽陳皮散、乙醯半胱氨酸等。

　　5、飲食療法:可根據患兒的體質選用川貝燉雪梨、川貝南北杏煲鷓鴣湯、無花果煲瘦肉、白蘿蔔煲瘦肉等幫助祛痰。

　　寶寶祛痰的食物

　　1、羅漢果

　　羅漢果具有祛痰止咳,清肺解熱的功效。一般可以用來泡茶喝,燒一壺開水,然後丟一點羅漢果進去煮幾分鐘就好。

　　2、雪梨

　　雪梨的,是用來化痰的好東西,用雪梨煮著吃,效果也很不錯的。

　　3、銀耳

　　銀耳湯也是具有化痰止咳,祛熱的功效的。

　　4、柿子

　　直接吃就可以,祛痰止咳。

　　5、荸薺,

　　荸薺去皮後來煮水喝,裡面可以放點其他的配料味道還不錯,小孩子應該也愛吃的。

　　小孩子祛痰的食療方法

　　1、蘿蔔蜂蜜湯

　　原料:白蘿蔔1個,蜂蜜100克。製作:將蘿蔔洗淨掏空中心,放入蜂蜜,置碗內,加水蒸20分鐘。功效:潤肺、止咳、化痰,適用於小兒肺炎引起的咳嗽。

　　2.蒜糖蜂蜜飲

　　原料:大蒜20克,白糖、蜂蜜各適量。製作:大蒜搗爛,用開水浸泡晾涼,再燉半小時。功效:清熱潤燥、殺菌消炎,用於小兒肺炎或久咳不止。

　　3、蕪荽湯平傷風咳嗽

　　芫荽***香菜***30克、飴糖30克、大米100克。先將大米洗淨,加水煮湯,取大米湯三湯匙與蕪荽,飴糖攪拌後蒸10分鐘,趁熱一次服,注意避風寒;發汗透表,治傷風感冒引起的咳嗽。

　　4、蘿蔔胡椒止咳祛痰涎

　　蘿蔔1個、白胡椒5粒、生薑3片、陳皮1片。加水共煎30分鐘,日飲湯2次;下氣消痰,治咳嗽痰多。

　　5、豆漿飲潤肺寧嗽化痰

　　黃豆、冰糖。黃豆浸泡磨汁,煮沸後加糖飲用,每日清晨空腹飲1碗;健脾寬中,潤燥掐水,清肺止咳、化痰;治疳積瘦弱、肺熱咳嗽等。

　　6、豆腐糖止咳化痰平喘

　　豆腐500克、紅糖、白糖各100克。把豆腐當中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內隔水煮30分鐘;一次吃完,連服4次;清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。

　　7、秋梨膏止咳化痰

　　秋梨20個、紅棗1000克、鮮藕1500克、鮮姜300克、冰糖400克、蜂蜜400克、蜂蜜適量;先將梨、棗、藕、姜砸爛取汁,加熱熬膏,下冰糖溶化後,再以蜜收之。可早晚隨意服用,清肺降火、止咳化痰、潤燥生津、除煩解渴、消散酒毒、祛病養身;用治虛勞咳嗽、口乾津虧、虛煩口渴及酒精中毒等。

　　8、花生棗蜜湯止咳化痰

　　花生米、大棗、蜂蜜各30克。用水共煎極爛、飲湯,日服2次;止嗽化痰、用治咳嗽、痰飲。

　　9、花生沙蔘湯治咳嗽少痰

　　花生米、白果,百合、北沙蔘各25克、冰糖適量。水煎取汁,加冰糖,每日1劑;潤肺化痰、治久咳痰少、氣短咽乾。

　　10、竹瀝粥功在清熱化痰

　　竹瀝30克、粳米100克。先煮粳米作粥,臨熟入竹瀝,攪勻,任意食用;清熱、豁痰、鎮驚;治風熱痰火、肺熱咳嗽、痰多色黃。
 

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