豐胸特效食譜
都有哪些呢?不急,下面有準備精心為你準備的木瓜豐胸食譜,就讓小編帶你一一講解吧!
_木瓜豐胸食譜
1、青木瓜 燉排骨豐胸
青木瓜去皮、去籽、切塊,排骨切塊,用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾,將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入,用小火燉煮3小時,撒入精鹽調味食用。木瓜是豐胸佳品,排骨有足夠的營養,擔心胸部小的年輕女性可以一試。
2、青木瓜豬腳湯豐胸
豬腳骨高湯4杯,青木瓜1個,黃豆100克。青木瓜去皮及籽,洗淨、切塊;黃豆泡水約3小時,洗淨、瀝乾。鍋中倒入豬腳骨高湯煮滾,放入黃豆煮至八分熟,加入青木瓜煮至熟爛,加入調味即可。青木瓜燉豬腳,豬腳又嫩又好吃,木瓜所含的木瓜酵素可以幫助蛋白質分解,幫助消化,更是青春期女性的自然豐胸補品。
3、青木瓜燉魚
青木瓜半顆、鮮魚1尾***最好是適合熬湯的魚***、水4碗、鹽少許。木瓜洗淨並切塊,再放入水中熬湯,先以大火煮滾,再轉小火燉約半小時。再將魚切塊,放入一起煮,並加少許鹽即可。青木瓜含有豐富的木瓜酶,對胸部發育有很大的幫助,另也可依自己的喜好,搭配肉類等。
4、木瓜燉乳酪豐胸
木瓜一顆,鮮奶兩杯半,蛋白三個,冰糖適量,醋少許。木瓜切半,取出果肉,放入果汁機打成碎小塊。食用時將木瓜泥淋於乳酪上,也可加些蜂蜜一起食用。乳酪的做法:鮮奶煮到剛好沸騰,加入冰糖一同煮至溶化,放涼備用。蛋白打勻,加入牛奶和醋,輕輕攪拌均勻後,用濾網過篩,裝入小碗中,蓋上保鮮膜 ,大火隔水蒸約30分鐘即成乳酪。
5、木瓜牛奶椰子汁豐胸
木瓜半個、鮮奶250毫升,蜂蜜10克,椰子汁50毫升,碎冰塊半杯。木瓜去皮去子、切塊,所有材料放入果汁機攪拌即可。
中老年人冬季吃什麼減肥