八個月寶寶食譜製作
八個月寶寶基本上進入了斷奶期,因為斷奶期間的寶寶要儘量減少奶的餵哺次數,所以八個月寶寶食譜安排十分重要。八個月寶寶食譜的介紹,一定能對你的生活帶來幫助!接下來就讓小編來為你講解下八個月寶寶食譜都有哪些吧!
八個月寶寶食譜:肉末豆腐羹
原料:肉末、豆腐碎、胡蘿蔔末、香菇末、土豆泥。
做法:1、土豆切薄片蒸熟壓泥;2、香菇,胡蘿蔔,熟的瘦肉,都切成末;豆腐切碎;
3、小奶鍋里加入少量清水,先倒入土豆泥攪勻,再放入胡蘿蔔末,香菇末,肉末,豆腐碎,一起煮熟就行了。
八個月寶寶食譜:寶寶的小餛飩
原料:
麵粉、雞肉或豬肉、胡蘿蔔、香菇、木耳、雞蛋、蝦皮***比例是菜多肉少***。
做法:
1、把肉放入攪拌機,再打個雞蛋進去,攪打成肉糊,可以再加點水攪打肉餡,讓肉餡軟滑一些。
2、胡蘿蔔,香菇,木耳,把他們切碎,胡蘿蔔切前可以先煮一下3、把肉餡,胡蘿蔔末,香菇末,木耳末,蝦皮碎,混合在一起攪勻做成餛飩餡。4、和一小份麵糰,揉勻,做成小劑子,再擀成餛飩皮,包入餡料,做成小餛飩,媽媽也可以包成小餃子。5、煮熟就可以吃了。煮的時候還可以在湯里加一點絲瓜丁。
八個月寶寶食譜:雞蛋蒸糕
原料:雞蛋--1個,胡蘿蔔--1/5個,菠菜--1棵,洋蔥--1/5個,鹽--若干
製法***1*** 將洋蔥、胡蘿蔔、菠菜用開水焯一下,然後切碎。 ***2*** 將雞蛋搗好之後加凍開水,加蔬菜上鍋蒸制。
八個月寶寶食譜:魚肉蒸糕
原料:魚肉--1/2塊,洋蔥--1/6個,雞蛋--1個,鹽--若干
製法***1*** 將魚肉切成適當大小,加洋蔥、蛋清、鹽放入攪拌器攪拌好。 ***2*** 把拌好的材料
捏成有趣的動物形狀,放在鍋裡蒸十分鐘。
八個月寶寶食譜:線魚炒飯
原料:米飯--1/4碗,線魚***罐頭***--1/5盒,胡蘿蔔、捲心菜、洋蔥--若干,黃油--若干
製法***1*** 將胡蘿蔔、捲心菜、洋蔥用開水焯一下後切碎。***2*** 在鍋裡塗好黃油,放入***1***和線魚炒制。***3*** 蔬菜炒制一定程度後加米飯及清湯。***4*** 關火燜2-3分鐘。
八個月寶寶食譜:餛飩
原料:豬肉--20克,幹香菇--1個,餛飩皮--2片,肉湯--2杯,韭菜、醬油-- 若干
製法***1*** 將豬肉精肉切碎,泡開的香菇、韭菜除去水份切碎,拌起做餡。***2*** 用餛飩皮包好,放在肉湯裡煮,並用醬油調味。***3*** 煮熟之後取出,冷卻並切成小塊。
八個月寶寶食譜:湯麵
原料:熟麵條--1/2小碗,黃瓜--1/8個,醬油--若干
製法***1*** 將黃瓜切成細絲。***2*** 清湯煮沸後放少量鹽調味。***3*** 將煮好的麵條和黃瓜盛入碗裡,潑上***2***。
八個月寶寶食譜: 醬茄子
原料:茄子--1/3個,沙拉醬、白糖、醬油--若干
製法***1*** 將茄子去皮切成小塊,用油炒一下。***2*** 在炒好的茄子里加入清湯煮爛,加醬油、白糖調味。
八個月寶寶食譜: 蔬菜牛肉粥
原料:牛肉--40克,米飯--1/4碗,菠菜--1棵,肉湯--1/2杯,土豆、胡蘿蔔蔥--1/5個,鹽--若干製法***1*** 準備牛肉精肉並磨碎。***2*** 將菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、土豆燉熟並搗碎。***3*** 將米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮,並用鹽調味。
八個月寶寶食譜:豆腐粥
原料:米飯--1/6碗,肉湯--1/2杯,豆腐1/10塊,鹽--若干
製法***1*** 將豆腐切成小塊。***2*** 將米飯、肉湯、豆腐加水放在鍋中同煮。***3*** 煮至粘稠時加入適量的鹽調味。
八個月寶寶簡單營養食譜