孩子學舞蹈的好處

　　父母都希望自己的孩子不要輸在起跑線上，現在越來越多的家長帶幼兒去參加課外舞蹈學習班。以下是小編為你整理的，希望能幫到你。

　　1、形體優美:正處於快速生長髮育時期的孩子，經過舞蹈訓練***如挺胸、抬頭、收腹***能使他們站得直，形體優美，且能糾正駝背、端肩等形體問題。舞蹈促進少年兒童的生長髮育。據統計調查，同樣性別同年齡的兒童，參加舞蹈訓練的比不參加舞蹈訓練的，身高平均要高4--8釐米。

　　2、動作協調:舞蹈需要全身各部位的配合，通過音樂與舞蹈動作的和諧達成動作協調性的訓練，並且使孩子更有節奏感。

　　3、肢體靈活性和柔韌性:由於經常練習壓腳、劈叉、下腰等，孩子的柔韌性，動作靈活性好。還能夠提高少兒的身體素質。經過訓練，兒童的力量、控制、穩定性、耐力等方面的身體素質都會得到提高。

　　4、鍛鍊毅力:從基本功開始訓練能培養他們不怕吃苦的精神，磨練堅強意志。

　　5、提高身體素質:舞蹈需要一定的體力消耗，剪除練習後能促進孩子食慾、增強消化機能，提高身體抵抗力，減少生病機會。使少兒神經系統的結構和機能發生適應性改善，促進視覺、聽覺、肢體感覺等各感覺機能的提高，使大腦更靈活、健全，反應更迅速，動作更靈敏。舞蹈還有利於提高生理機能。訓練能夠改善心肺系統的結構和功能，減少患心臟病的危險性，降低血壓和增加骨胳密度，同時使人精力和體力更加充沛，不易疲勞。

　　6、提高合作能力和集體榮益感:舞蹈有獨舞、雙人舞、集體舞，只有配合默契才能表演好，由此訓練了孩子們的合作精神，養成自覺遵守規則、紀律，培養了協作的觀念。

　　7、培養審美情感:舞蹈是通過音樂、動作、表情、姿態表現內心世界，使孩子潛移默化地接受到藝術表演的薰陶，使孩子們熱愛生活，並能欣賞美、體驗美。

　　8、培養自信心:舞蹈演出能培養孩子當中表演的能力，使孩子們不怯場，表現力強，增強自信心和更好的心理素質。

　　9、培養孩子的想象力:舞蹈是通過形體、動作、眼神來表現的，在跳舞的過程中能激發孩子的想象力、創造力，尤其是自編自演的作品，能促進孩子智力發展。

　　孩子學舞蹈的最佳年齡

　　對於孩子來說3歲到10歲是一個定型的期間，不管是從性格還是身體的柔韌度來說都一樣，學習專業的舞蹈建議在10歲以上開始，那麼10歲之前的鞏固期其實是從4歲開始是最合適的。

　　作為業餘愛好，兒童舞蹈對孩子的身體條件要求並不高，只要沒有嚴重的身體缺陷，都可以學習。甚至聾啞人都可以經過特殊培訓，跳出優美的舞蹈。《千手觀音》就是典型的例子。但是，舞蹈學習的很多益處不是短期就能體會到的，持之以恆才會得到更大收穫。當然，如果專業學習舞蹈對於舞者身體比例、體重、身高等有比較嚴格的標準。

　　建議從4歲以上開始學習，集體授課每課時一般為1小時左右，但不宜超過1.5個小時，中間要進行一兩次的短暫休息。

　　如果孩子天賦條件突出，很喜愛舞蹈，有意願進行專業的舞蹈學習的話，建議等到10歲以上為最佳。因為專業舞蹈訓練強度大、時間長，對於10歲以下孩子的生長髮育是十分不利的。

　　孩子學舞蹈的誤區

　　1、學習舞蹈一定要進舞蹈班。寶寶在學習舞蹈的初期，其實不需要進行專業的培訓，舞蹈初期學的是感覺，家長們可以根據寶寶選擇的舞蹈型別，給寶寶講解這方面的理論知識，也可以給寶寶多看有關於舞蹈的視訊，同時，讓寶寶試著跟著視訊進行練習動作。

　　2、孩子還小，隨便挑選一種舞蹈就可以舞蹈的種類有很多，但給孩子練習的並不是隨便一種就可以了，應根據孩子的興趣，看孩子喜歡哪一種舞蹈，家長們可在家中準備一面大鏡子，讓孩子在鏡子前做一些舞蹈動作，讓自己觀察自己的舞蹈，不但能培養孩子的興趣，同時，也可以讓孩子在練習動作的過程中，選擇到自己感興趣的舞蹈種類。

　　3、學舞蹈初期過早讓孩子練習高難度動作在孩子學習舞蹈的初期，應讓孩子練習一些簡單的動作，一些高難度的動作其實不需要讓孩子練習，如壓腿、劈叉等，在沒有專業老師的指導下，容易令寶寶造成傷害，在學舞蹈的初期中，家長主要是鍛鍊孩子身體的協調性即可。