小孩子物理降溫的方法

　　孩子發熱後不要急於退熱，因為發熱只是一種症狀，也是一個訊號，表示身體出問題了，發熱是病情發展的風向標，觀察它可以很好地瞭解病情的發展。下面就讓小編來為大家介紹一下吧，希望大家喜歡。

　　孩子的正常體溫是可以在一定範圍內波動的，短暫的體溫波動，全身情況良好，又無明顯症狀，可以不認為是生病。

　　體溫低於38℃屬於低熱，體溫在38℃~39℃之間屬於中度發熱，體溫在39℃~41℃之間屬於高熱。

　　低熱對人體是一種保護，致病菌一般情況下最佳繁殖溫度是37℃左右，超過37℃不利於病原微生物的繁殖，也可以防止疾病的擴散。體溫達到 38.5℃以上最好使用退熱藥物，因為孩子的神經系統還沒有發育成熟，容易引發高熱驚厥。持續高熱，人體氧氣和營養素消耗增加，會加重各個臟器的負擔，容 易造成重要臟器的功能失調，特別是心腦血管方面。超高熱***41℃以上***可以導致腦細胞的損傷，體溫超過42℃，就會導致腦細胞的壞死，甚至導致昏迷和死 亡。腦炎、中暑導致的超高熱都是緊急狀態，需要積極處理。

　　如果孩子體溫在38℃~39℃之間，可以採取以下物理降溫方法：

　　1.多喝水：多給孩子喝水，補充體液，這是最基本的降溫方法，而且非常有效，適合於所有發熱的寶寶。輸液之所以被大多數家長認為效果好，和靜脈 補充體液有很大關係。一些孩子發熱的時候由於嗓子不舒服等各種原因不願意喝水，這個時候喝水是最重要的事，可以選擇各種果汁飲料，當然最好的還是白開水。

　　2.溫水擦身：用溫水擦拭全身是一種很好的降溫方法，適合各個年齡階段的孩子，水的溫度32℃~34℃比較適宜。每次擦拭的時間10分鐘以上。 擦拭的重點部位在面板皺褶的地方，例如頸部、腋下、肘部、腹股溝等處。對於高熱或者大點的孩子可以採用溫水浴，水溫比體溫稍低就可以，溫度太低孩子不容易接受。

　　3.降低環境溫度：孩子退熱需要和周圍進行熱交換，環境溫度越低越有利於退熱，最好的環境溫度是20℃~24℃***根據季節不同***，有利於體溫緩 慢下降。對於小嬰兒，特別是夏天，只要把嬰兒的衣服敞開，放在陰涼的地方，他的體溫就會慢慢下降。如果孩子發熱的早期伴有畏寒、寒戰，說明孩子的體溫還在 上升期，不適合用這種方法。

　　4.使用退熱貼：退熱貼面積很小，退熱效果有限，對於高熱的孩子來說可能會感覺舒服一些，只是一種輔助措施。冰敷由於太冷，可能會引起孩子面板的毛細血管收縮，阻礙散熱。特別是伴隨有畏寒、寒戰的患兒更不能用冰敷。

　　5.酒精擦浴：嬰兒的面板很薄，酒精滲透性很強，容易通過面板吸收，可能出現酒精中毒的症狀。酒精擦浴也會刺激面板，引起毛細血管收縮，阻礙散熱。兒童特別是小嬰兒一般都不建議採用。

　　6.多排洩：多喝水、多小便是一種很好的帶走體內熱量的方法，其實大便也是一個不錯的選擇。準備開塞露一隻，如果孩子發熱當天或幾天沒有大便， 用一次開塞露，排除體內積存的食物殘渣，排洩的同時帶走熱量使高熱降低，很多中藥就是利用這種辦法來完成退熱的，中醫稱之為清下焦之熱或通便。這些中藥裡 一般都含有大黃、石膏、瓜蔞、檳榔等，使用時要慎重。

　　孩子發燒怎樣物理降溫

　　多給孩子喝水

　　孩子發燒體溫過高，身體會極度缺水。家長應該多給孩子喝溫開水，讓水來調節體溫，幫助孩子發汗，喝水既有退燒的功效還可以補充孩子體內的水分，防止虛脫。

　　不要給孩子捂汗

　　過去老人們總是認為孩子發燒身體怕冷，就給孩子蓋很厚的被，想靠捂熱來幫孩子發汗，達到退燒的目的。其實這種做法是不對的，孩子在發燒的時候應該給他少穿衣服，蓋薄被，這樣才能很好的散熱，達到退燒的目的。

　　把孩子手腳搓熱

　　如果孩子發燒時頭很燙，手腳冰涼，家長要引起注意了，這種情況說明孩子的體溫還可能繼續上升，所以需要趕緊為孩子進行物理降溫。家長要不斷的為孩子搓手心和腳心，直到把手腳搓熱為止。

　　用溫水擦拭全身

　　如果孩子發燒時頭和手腳都很燙，就說明需要散熱。這時除了給孩子少穿衣服外，還需要用溫水擦拭全身，重點擦拭腋下、脖子、腹股溝等血管豐富的地方，幫助孩子身體散熱，一直擦拭到體溫降下來為止。***孩子的面板比較嫩，要輕輕擦拭***

　　給孩子洗溫水澡

　　若孩子在發燒期間精神狀態還比較好的話，可以給孩子洗溫水澡，幫助散熱。注意：洗澡的時間不要太長，防止孩子身體不佳虛脫，洗完澡要趕緊給孩子穿衣，不要著涼。

　　毛巾冷敷頭部

　　發燒時用毛巾冷敷是家長們比較常用的方法，將毛巾在水裡浸溼後，擰乾摺疊放在孩子的前額上，每五分鐘更換一次。注意：毛巾不可擰得太乾，只要不滴水就行;水溫不可太涼，一般在20—30度為宜。

　　頭下枕冰枕

　　若孩子高燒不退，手腳也都很燙的話，就可以給孩子枕冰枕。具體做法是在冰枕上鋪一個枕巾***防止太冷刺激孩子或者凍傷孩子***，然後枕在孩子頭底下，這樣可以起到降低體溫、保護大腦的作用。注意：如果孩子手腳冰涼、全身發抖，要馬上停止使用。

　　8額頭貼退熱貼

　　如果孩子體溫不是太高，精神狀態也不錯，還可以下地活動，家長可以用退熱貼直接粘在孩子額頭上，起到降溫的作用。

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