總是咳嗽不好怎麼回事

　　咳嗽是很痛苦的事，如果它反反覆覆老不好，那才叫人頭疼。那麼咳嗽老不好該怎麼辦呢?

　　1多吃潤肺食物。

　　咳嗽老不好多是肺熱和肺部感染引起的，多吃潤肺食物，可減少咳嗽。

　　2喝溫熱飲品。

　　溫熱的飲品可稀釋黏痰，使痰液咳出，防止咳嗽不止。

　　3喝秋梨膏。

　　秋梨膏有生津止咳減痰之效，咳嗽不止時喝秋梨膏水可減少咳嗽次數。

　　支氣管炎咳嗽偏方：

　　一、銀杏果水：

　　銀杏果也稱白果，取新鮮的銀杏果幾粒，剝掉殼後用東西磨碎，衝少許開水早晨空腹服，晚上睡前服，一般三天左右支氣管炎性咳嗽就可以痊癒。

　　二、花生牛奶湯：

　　取幾粒生花生米，用東西磨碎，然後拿一杯純牛奶倒到乾淨的鍋裡，把磨碎的花生仁也放進去，一起煮，煮開之後勺出來喝，早晚各一次，止咳效果極佳，我這段時間一直咳，寶寶也咳，我們倆個都是喝這個喝好的。

　　三、蒸雪梨：

　　取雪梨一個，洗淨後從底部挖一個洞，放兩顆冰糖進去，隔水蒸，直到把梨蒸熟為止，然後趁熱吃掉;早晚各一次，止咳效果非常好;一般兩天就可見效果;當然這些偏方對大多數人都是可行的，都有不錯的效果，只是對於咳嗽，預防很重要，秋季乾躁，一定要多喝水，少吃上火的食物，均衡飲食，多煲一些清肺去燥的湯水;晚上睡覺時房間要通風，條件好的最後買一個加溼器。

　　咳嗽吃什麼水果好得快：

　　1、梨子：

　　梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多，可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬製適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟後直接食用，效果都不錯。

　　2、蘋果：

　　一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝，有潤肺止咳的功效;還可以用蘋果榨汁喝，對治療嗓子嘶啞、預防咳嗽有一定的作用。

　　3、杏仁：

　　如果你乾咳無痰，還伴有氣喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果會更好。杏中含有苦杏仁甙，有溫肺散寒、鎮咳祛痰的功效。

　　4、荸薺：

　　無論生吃，煮著吃，還是炒著吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能夠治療咽喉腫痛，對治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。

　　感冒咳嗽吃什麼水果好得快答案就是這些了，熱愛水果的朋友在感冒期間也要剋制住自己，少吃生冷食物有助於病情恢復哦。