寶寶白天總磨牙怎麼回事

　　孩子磨牙是由於咀嚼肌的持續收縮引起的，寶寶在長牙時期，出現咀嚼、磨牙的現象。家長應該知道這是怎麼回事?

　　寶寶磨牙的具體原因有?

　　***1***腸道寄生蟲

　　引起磨牙 這類磨牙多由蛔蟲和蟯蟲所致。蛔蟲仍是人體中最常見的寄生蟲，尤其是兒童，由於平時不注意衛生，常常有蛔蟲寄生。蛔蟲寄生在人體小腸內，不僅掠奪人體的營養物質，還會刺激腸壁，分泌毒素，引起消化不良，臍腹周圍隱隱作痛，以及出現失眠、煩躁和磨牙。蟯蟲平時寄生在人體大腸內，當人入睡以後，它便悄悄地爬到肛門口產卵，引起肛門瘙癢難忍，使人夜寐不寧，也常常會出現磨牙。對此進行驅蟲治療，往往能使磨牙消除。

　　***2***自主神經紊亂引起磨牙 患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子，由於體內鈣、磷代謝紊亂，可引起骨路脫鈣、肌肉痠痛和自主神經紊亂，常常會出現多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。如果給這些孩子補充魚肝油、鈣片，平時多讓他們晒晒太陽，那麼，夜間磨牙的情況會逐漸減少。

　　***3***精神因素導致磨牙 有些人平時晚上並不磨牙，但如果臨睡前剛看完恐怖緊張的武打影視片或小說後，由於神經系統過於興奮，也會出現夜間磨牙。有時晚上蒙被睡覺過久，因大腦組織中二氧化碳積聚和氧氣供給不足，這種刺激也可引起夜間磨牙。故臨睡前不宜看過於緊張的電影、電視或讀物;並注意睡眠衛生，不要矇頭睡覺。

　　***4***神經質導致磨牙 這種磨牙其發生原理與夢遊相同，是一種覺醒障礙。來自機體內、外的覺醒刺激，經啟用系統使腦幹咀嚼運動區啟用，導致咀嚼肌活動而引起。

　　***5***晚餐過飽引起磨牙 近年來由於人們的工作、生活節奏漸漸加快，以致“早餐馬虎，午餐應付，晚餐過飽”的現象十分普遍。由於膳食分配不合理，不僅影響營養素的吸收和利用，而且會增加消化道的負擔。以至入睡時，胃腸道里還積存著大量末被消化的食物，整個消化系統還需被迫“加夜班”，連續工作，甚至連咀嚼肌也被動員起來，不由自主地收縮，而引起磨牙。因此，晚餐不宜過飽，飯後注意適當活動。

　　針對寶寶磨牙防治措施：

　　①有夜磨牙症的孩子，家長要注意使其精神放鬆，尤其在睡覺前1-2小時，不要做一些緊張激烈的活動。

　　②注意調節好飲食，吃一些容易消化、營養豐富的食物，晚飯不要吃得過飽。

　　③發現有腸道寄生蟲，應當在醫生的指導下驅蟲。

　　④有牙齒排列不齊、咬頜關係錯亂的要進行矯正。 ⑤如果夜磨牙不能糾正，可到醫院口腔科作一個稱為磨牙矯治器的牙墊，晚上睡覺時戴在上下牙之間，防止夜磨牙和保護牙齒。