淋雨感冒的處理方法

　　雨季來臨後，降雨增加，生活節奏快的上班族會忘記帶傘，淋雨後就很容易會患上感冒，下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　如果我們感冒了,休息是必不可少的。這個時候如果可以就不要再去上班,也不要到外面參加活動,最好的治療方式就是找一張舒適的床,然後躺下來,每天保證8個小時的睡眠。我們常說睡覺就是最好的感冒藥。保證良好的睡眠質量,可以提高我們自身的免疫力,讓病毒統統遠離我們。

　　感冒的時候,我們可以適當地補充維生素C,因為維生素C有預防感冒的作用,在感冒還沒加劇的時候,我們可以吃幾片維生素C泡騰片,但是這個不能長期作為預防感冒的補充劑。感冒的時候我們可以自己做個烤橘子吃,這也是治療感冒的好方式,可以補充適量的維生素C。還有,感冒的時候我們可以吃塊黑巧克力,因為黑巧克力中的糖分能降低咳嗽的敏感,這就是為什麼大多數止咳藥都是糖漿,吃了甜的會使咳嗽症狀減輕,我們還可以吃點冰糖雪梨,同樣可以緩解咳嗽帶來的痛苦。但感冒期間,這些甜食也不能多吃,還是比較推薦清淡飲食。

　　感冒的症狀體徵

　　潛伏期1～3天不等,隨病毒而異,腸道病毒最短,腺病毒和呼吸道合胞病毒較長。起病突然。大多先有鼻和喉部灼熱感,隨後出現鼻塞、打噴嚏、流涕、全身不適和肌肉痠痛。症狀在48h達高峰***病毒脫殼***,急性鼻咽炎通常不發熱或僅有低熱,尤其是鼻病毒或冠狀病毒感染時。可有眼結膜充血、流淚、畏光、眼瞼腫脹、咽喉黏膜水腫。咽喉和氣管炎出現與否因人和因病毒而異。鼻腔分泌物初始為大量水樣清涕,以後變為黏液性或膿性。黏膿性分泌物不一定表示繼發細菌感染。咳嗽通常不劇烈,持續時間可長達2周。

　　薑湯治療感冒怎麼做

　　紅茶薑湯:紅茶5克、乾薑1克、赤砂糖20克。紅茶、乾薑入鍋並加入適量的水煮20～30分鐘。紅茶薑湯就能很好的治療感冒。再放入適量紅糖煮3～5分鐘即可。在感冒了之後紅茶薑湯可以很好的治療感冒,紅茶薑湯能夠改善體表迴圈,從而達到治療傷風感冒的功效。

　　紅糖薑湯:紅糖、金絲棗、姜。將紅糖、無核金絲棗、薑片放入燉煮的容器中。注入適量清水***用礦泉水最好***。蓋上蓋子,燉煮半個小時即可。紅糖薑湯紅糖具有養血、活血的作用,加到薑湯裡,可改善體表迴圈,治療傷風感冒。

　　蜂蜜薑茶:生薑100克、菊花20克、蜂蜜100ml。生薑洗淨後去皮,切成大片放入湯鍋中,加水沒過薑片大約3釐米,用大火燒開後轉成小火慢慢熬煮半小時。蜂蜜薑茶可治感冒。待薑片出香味,湯水變黃後,放入菊花繼續用小火熬煮10分鐘,直到煮出菊花的清香味。關火使湯水自然冷卻。最後在鍋中加入蜂蜜充分攪勻,涼後即成菊花姜蜜,可以根據自己的需要過濾鍋中的殘渣。