人蔘薄荷茶可以治秋季感冒咳嗽

General 更新 2024年07月04日

  人蔘薄荷茶治感冒咳嗽

  適合物件:肺氣虛,感冒後常出現咳嗽或久咳不愈者。

  材料:東洋蔘1.5錢、麥冬5錢、薄荷2錢、山藥5錢、杏仁2錢

  功效:東洋蔘補氣益肺,提振精神;麥冬清涼潤肺;薄荷可散熱、疏肝解鬱、解毒;山藥能益脾腎、增免疫力;杏仁可潤喉化痰。


人蔘薄荷茶

  步驟:

  1.將全部材料份為3份,每次取1份加沸水250c.c。

  2.沖泡,燜約5份鍾。

  飯後飲用,1天可喝1-3份。

  保健連結:按穴位治感冒

  以下穴位每次按壓5秒後休息1秒,共按壓約2份鍾。

  膻中穴:在兩乳頭連線之中點處。

  功效:行氣止痛、寬胸理氣,可補肺氣以及預防感冒。

  太淵穴:手掌向上,將拇指延伸至手腕橫紋處,即可找到穴位。

  功效:化痰止咳,清熱散邪,增抵抗力。

  另外,若罹患感冒,怕冷、全身痠痛的虛弱體質要避吃生冷食物,如冷飲;全身發熱、咽喉腫痛的燥熱體質要少吃燥熱食物,如油炸品、麻辣火鍋等。

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