疲勞空腹喝酒的危害

　　經期女性的健康離不開日常的保健。下面是小編推薦給大家的，供大家參考。

　　低血糖

　　人在空腹的時候喝酒 ，乙醇會直接進入到人的肝臟，而影響到體內肝糖原的分解會使血糖變得更低。

　　胃病

　　空腹喝酒的時候酒精就會直接刺激人胃壁，而引起胃炎，這就是為什麼一些經常經常喝酒的人群，胃潰瘍發病率高的原因。

　　易喝醉

　　空腹喝酒，酒精就會直接被腸道所吸收，所以引起醉酒的問題也會更加嚴重，酒量也會大受影響。

　　休克

　　專家稱，人在空腹的時候喝酒就會引起大腦的深度麻醉，酒在胃內停留的時間要比吃飽了的時候更短，此時如果喝酒的話，吸收量可以達到90%以上，會引起中毒的問題，甚至會休克，生活中因為空腹喝酒而引起死亡的事例並不少見。

　　酒對肝臟的損害也是非常大的，因為肝臟是排毒的重要器官，所以很多愛喝酒的人都會有不同的腎臟方面的損傷，再者對於男人來說如果經常喝酒的話，也會影響到男人精子的質量，活力，從而引起弱精症，影響男人的生育能力。

　　總之無論從哪一方面來說，空腹喝酒的危害都是很大的，因此日常生活中一定要減少空腹喝酒的機率。

　　醒酒的小竅門

　　果汁，喝醋之後，可利用果汗解酒，由其是蘋果汁，桔子汁具有很好的解酒功效，因為其中含有豐富的果糖，可加速酒精的燃燒。

　　花露水，在熱毛巾上滴幾滴花露水，敷在臉上，就可快速的醒酒並止吐。

　　綠花茶，喝酒後喝上一杯綠茶，可緩解酒精中毒的問題。

　　浸冷水，用兩條浸上冷水，一條放在後腦上，一條放在胸膈上，再讓喝酒的人喝些清水，就可讓喝醉的人快速清醒。

　　當然瞭如果喝醉之後如果出現抽搐，或者過度興奮，暈迷的話，應該請醫生處理。

　　應該說喝酒的危害遠不止只有這些，日常生活中不知道有多少人因為酒後而做出了很多違法的事，例如酒後開車，酒後傷人，等等，這些後果很多時候，都是喝酒的時候所不能意料到的，而當發生了之後才追悔莫及。所以日常生活中就儘量不要喝酒了，如果一定要應酬的話，也要儘量減少喝酒量。

　　睡前喝酒的影響

　　睡前飲酒對睡眠質量的影響

　　重度的失眠患者，他們中有的幾天幾夜都不合眼，這些人中，不乏有飲酒助眠的習慣，在睡前適量的飲酒，希望通過酒精來輔助自己儘快的進入夢鄉，擺脫失眠的折磨與困擾。表面上，有的人在喝了一定量的酒後，比不喝酒更容易入睡，這是因為酒精的刺激暫時的抑制了我們大腦中樞神經系統的活動，是非生理性、被動的入睡，甚至可以說是“半昏迷、半麻醉”狀態，其大腦並未真正得到休息，甚至因酒精的刺激比不睡時還要活躍，也因此導致不少人第二天起床後頭昏腦漲，渾身不適。因此，靠睡前飲酒解除失眠困擾並不可取，長期大量飲酒會造成更為嚴重的失眠。

　　睡前飲酒對消化功能的影響

　　飲酒特別是大量飲用高度的、劣質的白酒會嚴重損害人體的消化系統，特別是嚴重損害人體的肝臟，這是因為大約95%的酒精要通過人體的肝臟來分解，特別是睡前飲酒對人體的肝細胞破壞性更大，這是因為夜晚飲酒後倒頭就睡的人，由於靜臥時人體的新陳代謝速度明顯減緩，肝臟解毒的功能也較平日裡明顯的減弱，會導致酒精中各種有害物質的嚴重積蓄，常會引發脂肪肝、酒精肝，甚至導致肝硬化、肝癌的發生。此外，睡前有飲酒習慣的人，在飲用大量的高度酒後倒頭就睡，酒精會對人體的胃粘膜進行整夜的刺激，引起消化道粘膜充血、水腫，可能引發飲酒者發生出血性胃炎，甚至誘發胃出血或胃穿孔。

　　睡前飲酒對心腦血管的影響

　　睡前飲酒常常會導致人體出現呼吸暫停、中斷現象，而不飲酒的人出現呼吸暫停現象極少，如果呼吸暫停次數發生的過於頻繁密集，會造成人體血壓急促升高，引起高血壓、心絞痛、心肌梗、心衰、心臟破裂而猝死。此外，睡前飲酒的人，身體血液中酒精含量嚴重超標，會嚴重刺激血管內邊，導致血壓升高，倒頭就睡，容易造成心跳加快，顱壓過高，導致腦部血管破裂，發生腦溢血。