阿膠膏和阿膠糕哪個比較好

　　阿膠糕和阿膠膏其實都是補血的食品，堅持每天服用效果很好，那麼他們那個的功效比較好呢?下面小編帶大家一起看看，希望可以幫助到大家!

　　阿膠糕和阿膠膏裡面都包含具有造血功能的阿膠。作為補血聖藥的阿膠能夠提高人體血紅蛋白的含量，起到很好的抗衰老的作用。在選擇上可以根據口感、攜帶條件以及療效進行不同的選擇。阿膠糕的口感相對而言更甜一些，更方便攜帶一些。

　　吃阿膠常見的問題

　　1、阿膠在貯存過程中，若膠塊發生變軟、粘連、破碎等現象時，還能服用嗎?

　　在貯存過程中，阿膠若發生變軟、粘連、破碎等現象，經處理後尚可以繼續使用。因為，此時膠塊只是發生了物理變化，尚未發生質的變化。若膠塊發生嚴重的變質現象時，則不能藥用，例如膠塊變色發臭等，此時阿膠的內在質量已經變化，其內已產生了對人體有害的物質。

　　2、吃阿膠膏後總是上火怎麼辦?

　　如果你按我們推薦的服用方法來吃，吃後應該是不會上火的。若仍然上火的，那麼你吃其他溫熱的食物應該也會上火。這說明你的體內寒火較重、經絡不通。你可以試著用艾葉水泡腳、停掉寒涼的食物後，你上火的症狀會越來越輕。

　　3、服用阿膠膏後嗓子發乾、咽炎出現怎麼辦?

　　阿膠膏補而不燥，是不會發生嗓子發乾等症狀的。很多人反映吃了阿膠膏後口水會明顯增多，且能緩解口乾症狀。如果你吃了阿膠膏後引起口乾，多數你的肝火較旺，吃阿膠膏的同時不要吃辛辣的食物，不吃炒貨也能避免。

　　4、阿膠膏和當歸粉可以一起服用嗎?要怎麼分配?經期可以吃這兩樣東西嗎?

　　阿膠膏和當歸粉是可以同時食用的，不是放在一起吃，而是分別在一天內服用。你可以早上吃阿膠膏，中午飯後吃當歸粉。經期能否吃阿膠膏要看你月經的量有沒有變化，有明顯變化就停，一般吃阿膠膏對調經非常有效，不會使經量明顯增加的，也不會延長經期時間的，反而能緩解和治療這些症狀。有的人吃當歸粉後經血會增加，那就改吃當歸頭，如果吃了當歸頭經血還增多，就在經期停吃。

　　夏天吃阿膠有哪些注意事項

　　1、少佐補氣藥

　　祖國醫學認為，血虛的同時常伴有氣虛的症候，主要表現為面色淡白無華、氣短、少氣懶言、疲倦乏力，容易出汗等。中醫認為，氣和血能相互滋生，即氣能生血，血能養氣，因此，補血的同時補氣，才能事半功倍，可與黃芪、黨蔘等補氣藥同用。

　　2、防火毒

　　有些人在服用阿膠之後，會出現火氣亢盛的表現，如鼻腔、口脣等部位出現許多熱瘡，或眼睛乾澀、發紅、眼眵增多，甚至出現喉嚨幹痛及大便祕結或大便帶血等症狀。產生上述症狀的原因是服用了新鮮的阿膠所致。現存製作工藝的侷限性，新制成的阿膠總帶有一些火毒，因而進服新鮮阿膠會使人產生火氣亢盛及各種中毒症狀。從中醫理論來看，剛製成的阿膠即新阿膠不宜服用，須將其置於陰乾處放置三年以上，直至火毒自行消盡後，方可服用。

　　3、防反胃

　　阿膠的味道有些人不太習慣，可以在其中加入冰糖、蜂蜜等調味。同時可以在飯後服用，這樣就不會造成反胃、噁心等情況了。

　　4、防消化不良

　　阿膠性滋膩，容易引起消化不良的症狀。脾胃為後天之本，如果脾胃功能受阻，再好的藥物人體也無法消受。因此，服用阿膠，尤其是脾胃功能不足者，最好配以調理脾胃的藥，這樣能促進阿膠的消化吸收，效果自然倍增。

　　5、注意忌口

　　服用阿膠也需要忌口，在前後2個小時內，不要吃蘿蔔或大蒜，否則會降低東阿阿膠功效，也不宜飲濃茶。