吃什麼可以防止腎結石
腎結石是腎臟出現病變是導致的,很多人由於不注意生活飲食,而引起腎結石。那麼我們生活中應該如何預防腎結石呢?吃什麼可以預防呢?以下是由小編整理關於的內容,希望大家喜歡!
1、黑木耳
黑木耳含有大量的微量元素和豐富的礦物質,它不僅僅是腎結石的剋星,同時也是多種結石的剋星。多吃黑木耳能對各種結石產生強烈的化學反應,使結石剝脫、分化、溶解,排出體外。
2、奶製品
我們都知道腎結石的主要成為是鈣,而奶製品的鈣質可以幫助機體清除其他容易形成結石的物質。
3、蜂蜜
蜂蜜含有各種微量元素,多吃蜂蜜能夠對腎結石的治療起到一定的作用。
4、梨
梨含有富含維生素B1和維生素C,這對於溶解腎結石有很大的好處。
5、赤小豆
赤小豆性微寒味甘酸,有健脾燥溼,消腫解毒的功效,可單用或與雞內金、白茅根合用以治療各型結石。
6、米麥麩
米麥麩性微熱味甘,有除煩止瀉通淋的功效,可用於防治結石的復發。
7、刀豆
刀豆性溫味甘,有溫中補腎的功效,可用於長期結石停留不出,伴有腎虛腰痛者。
腎結石患者飲食禁忌
1、戒除會發食品和海鮮。戒除雄雞、牛、羊、狗、豬腳、驢、龜、人蔘、鹿茸、龜膠、阿膠、龍眼、荔枝、竹筍、洋蔥、蘑菇類***包括蘑菇、香菇、波波菇等菇類,菇類食品會發***、檳榔及一切魚類、淡水、海水產品中的動物,特別蝦、蟹等海鮮絕對不能沾。
2、勿吃富含草酸鹽的食物。大約60%的結石屬於草酸鈣結石。因此,應限量攝取富含草酸的食物,包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果乾、羊肉、核果、青椒、紅茶、***子等。
3、睡前慎喝牛奶。睡眠不好的睡前喝杯牛奶有助於睡眠,但在睡眠後,尿量減少,尿中各種有形物質增加,而飲牛奶後2~3小時正是鈣通過腎臟排洩的高峰,鈣通過腎臟在短時間內驟然增多,容易形成結石,因此腎結石患者睡前不應喝含鈣高的牛奶。
4、忌吃一切補、發、熱氣的中藥。病癒後還要戒除上述產品三個月,以求鞏固。此為面療,注意全身陰陽,又照點,不吃不利前列腺康復的食物。可以吃的肉類有瘦肉,豬心、豬腰、豬肺、豬舌、豬肚、鴨肉、小雞或母雞的雞肉、蛋類、鵪鶉,鴿子,蛇肉、貓肉、牛奶等。
5、忌菸和煎炸、燒烤食品。腎結石不能吸菸***如果戒不了就儘量少抽菸***、喝酒、吃辛辣***如辣椒、姜、蒜子絕對不能沾***和煎炸、燒烤食品。
6、勿過量服用魚肝油。魚肝油富含維生素D,有促進腸膜對鈣磷吸收的功能,驟然增加尿液中鈣磷的排洩,勢必產生沉澱,容易形成結石。
7、少吃草酸鹽含量高的食物和少吃豆製品:含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等,過高的草酸鹽攝入也是導致腎結石的主要原因之一。;大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高,能同腎臟中的鈣融合,形成結石。
腎結石會引發哪些症狀
1、無症狀:多為腎盞結石,體格檢查行B超檢查時發現,尿液檢查陰性或有少量紅、白細胞。
2、腰部鈍痛:多為腎盂較大結石如鑄形結石,劇烈運動後可有血尿。
3、腎絞痛:常為較小結石,有鏡下或肉眼血尿,腎區叩痛明顯。疼痛發作時病人面色蒼白、全身冷汗、脈搏快速微弱甚至血壓下降,常伴有噁心、嘔吐及腹脹等胃腸道症狀。
4、排石史:在疼痛和血尿發作時,可有沙粒或小結石隨尿排出。結石通過尿道時有尿流堵塞並感尿道內刺痛,結石排出後尿流立即恢復通暢,病人頓感輕鬆舒適。
5、感染症狀:合併感染時可出現膿尿,急性發作時可有畏寒、發熱、腰痛、尿頻、尿急、尿痛症狀。
6、腎功能不全:一側腎結石引起梗阻,可引起該側腎積水和進行性腎功能減退;雙側腎結石或孤立腎結石引起梗阻,可發展為尿毒症。
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