多吃橙子可預防膽結石

General 更新 2024年11月29日

  橙子中的維生素C含量很高,是很多人愛吃的水果。但多吃橙子還有一個令人意想不到的好處,就是減少膽結石的發病率。

  中華自然療法基金會主席顧奎琴說,橙子對減少膽結石的發生會起到明顯作用,這是因為橙子中的維生素C可以抑制膽固醇在肝內轉化為膽汁酸,從而使膽汁中膽固醇的濃度下降,兩者聚集形成的膽結石的機會也就相應減少。

  此外,橙子還具有行氣化痰、健脾溫胃、助消化、增食慾等藥用功效。所含果膠能幫助身體儘快排洩廢物、脂類及膽固醇,並減少外源性膽固醇的吸收,排毒的同時還可以降低血脂。

消除眼疲勞的方法
晚餐怎麼搭配最合理
相關知識
多吃橙子可預防膽結石
吃什麼可以預防膽結石
吃什麼食物可以有效預防膽結石
多吃香蕉可預防中風
吃什麼食物預防膽結石復發
預防膽結石的方法
預防膽結石的食譜
預防膽結石的食物有哪些
多吃茄子可祛老年斑
多吃什麼可以防治口臭呢

Have any Question?

Let us answer it!