怎樣從手部看人體健康

　　我們身體中的很多疾病可以通過手錶現出來，我們怎樣通過手的情況來檢視人體的健康狀況呢?下面由小編為大家介紹，希望能幫到你。

　　看甲母質。甲母質就是指甲上緊靠指甲根部圓弧狀的白色物，正常人的甲母質一般是7~8個，如果少於7~8個表示睡眠不好，有失眠的情況，正常人每晚要睡足7個小時，甲母質減少是睡眠不足的一個訊號，我們要調整睡眠，不要熬夜，身體狀況才會慢慢有所改善。

　　手掌的大魚際肌部位如果出現紫藍色，提示消化功能不好，近期有腹脹，消化不良，如果我們的腸道功能出現問題的時候，要積極治療，如果有炎症，要積極消炎治療，如果我們有消化不良的時候，要吃一些助消化的藥物。

　　?　　如果兩隻手整個手掌都呈灰藍色，常提示患有冠心病，血液迴圈不好，病人並且還會感到頭暈，心慌，全身無力，並且會告訴有冠心病史，這時候，最好做個心電圖檢查，如果確診有心肌缺血，要採取擴管活血治療，在病人血液迴圈改善後，手掌會慢慢變成正常顏色。

　　如果發現指甲的中央部位凹陷，周圍部分隆起，就像我們吃飯時用的勺子一樣，說明患有缺鐵性貧血，需要進行補鐵治療，除了接受正規治療外，我們還要從飲食上改善，平時多吃一些含鐵元素豐富的食物，如菠菜，木耳，豬血瘦肉，雞蛋等，還要多吃一些富含維生素C的水果，如草莓，葡萄，黃瓜等。平時炒菜儘量多用鐵鍋。促進貧血儘快恢復。

　　如果我們的雙手的大小魚際肌部位都出現暗紅色，並且我們這段時間出現體重減退，食慾下降，我們最好到醫院查肝功能，做肝臟的B超。以排除肝臟的病變，如果我們的肝臟出現了問題，要積極治療，保護我們的肝臟。

　　如果我們的手掌上紋路很多，很亂，很細，說明我們心思很細膩，容易多想事情，我們要多休息，調整好自己的情緒，以防我們患上神經官能症等病。手掌的紋路是可以隨著身體狀況的改變而改變的，如果我們經過調整，過一段時間後，我們的身體狀況改變了，我們手掌上的紋路也會漸漸變得清晰。

　　如果我們的手掌上有脫皮，水泡，皸裂，並且感到瘙癢，說明我們患有手癬，我們要積極治療，手癬是傳染的，可以感染足部和其他部位。

　　從手上的7個細節看健康

　　1. 斑紅掌

　　短期的斑紅掌是當你拿削皮刀削了太多土豆，手洗了太多衣物，或者是拎水壺太久時產生的，這是很正常的。但是，如果你的手掌長期以來都持續發紅的狀態，那麼這可能是一種叫掌紅斑的疾病，它是肝病的症狀，尤其是肝硬化以及非酒精型脂肪肝的徵兆。***一種情況例外：如果你懷孕了，紅掌是正常的，因為半數孕媽的血流量都會增加，從而引起紅掌現象。***

　　2. 指長

　　比較手指長短，你會發現很多關於特定健康狀況的事情。一般，男性的無名手通常會比食指長，而女性則正好相反。根據2008年發表在《關節炎和風溼病》的一項研究發現，中性型的女性，她們的無名指要比食指長，她們也更容易患上骨關節炎。但是，食指比無名指長的話，女性患乳腺癌的風險更高，男性患前列腺癌的風險也更高。一項2010年得研究發現，比起其他男性，食指比無名指長的男性患前列腺癌的風險要高33%。

　　3. 腫脹的手指

　　如果你剛下飛機，請不要理會這一條。一些簡單的情況會引起手指腫脹：天氣太熱，女性快到生理期了，或者是你剛吃完的拉麵太鹹了等。但是，如果你喝了很多飲料並且減少了鹽分攝入，過了幾天之後，你感覺手指變粗、變得不易彎曲，或者你沒法再帶上以前的戒指了，那麼手指腫脹可能預示著你的甲狀腺機能減退。

　　4. 指甲蒼白

　　在正常的情況下，如果你輕輕壓一下指甲，它們會變白，當你鬆開後，它們又會再次變紅。如果你的指甲在按壓鬆開之後，一直是白色，這可能是貧血症的徵兆。

　　5. 指甲下細小的紅色條紋

　　這種情況稱為裂片形出血，因為她們看上去是細小的紅色或者是褐色的裂片，這些是都是細小部位出血造成的，這預示著心臟或血液的感染。

　　6. 指間粗圓

　　眾所周知的“杵狀指”：指間過粗，甚至超過最末直接的維度，看上去像小型的杵。這是心臟或者肺部疾病的徵兆。

　　7. 藍色指尖

　　指尖是灰色或藍色的，或者是你感覺指尖麻木，這可能是一種迴圈紊亂的疾病徵兆。這種疾病就是雷諾氏病或者是雷諾是綜合徵***一種肢端動脈痙攣的病症***。